1樓：匿名使用者
這兩個熱量都不低。 特別是芝麻 99%都是脂肪 吃是可以,但是會增肥
2樓：
可以一起食用，營養豐富。
芝麻糊（hù）是以芝麻為原料，加入其它五穀雜糧調製而成的食品。適於**身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。如黑芝麻有養顏保健和使白髮變黑的功效，黑芝麻中的維生素e非常豐富，可延緩衰老，並有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用；黑公尺、紅豆可以**；薏公尺可以活血養顏，富含膳食纖維的薏公尺還有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效等等。
燕麥經過精細加工製成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。其中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排洩，防治糖尿病，有利於減少糖尿病的血管併發症的發生；可通便導洩，對於習慣性便秘患者有很好的幫助；燕麥片屬低熱食品，食後易引起飽感，長期食用具有**功效。此外，燕麥中含有豐富的維生素b1、b2、e、葉酸等，可以改善血液迴圈、緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效。
3樓：堂婷陸良朋
我都是這麼吃的啊，當早餐
純的燕麥片一點味也沒有，加芝麻糊很香呢
黑芝麻糊和燕麥可以搭配食用嗎？相剋嗎 40
4樓：趣味生活新天地
黑芝麻糊加燕麥的營養吃法，83歲老中醫每天一杯，早知道早受益
5樓：木棉花開
芝麻糊和燕麥片沒有相剋之因,是可以一起吃的.可以加在一起用開水泡服.
芝麻有補腎滋陰之功,燕麥片有養胃益氣之效.二者合起來非常好的.可以一起食用.對胃很有好處.
6樓：人生如意
可以搭配的，黑芝麻糊可以搭配蜂蜜、白砂糖來吃，超市買的袋裝的新增了很多食品新增劑和糖，建議你吃現磨黑芝麻糊，去**上搜尋「高家磨坊」，全是現磨的粉粉，高家磨坊還有養生的天然五穀雜糧粉粉
7樓：er網
不是的 看個人喜歡，都是營養的食品，也利用消化，吃什麼關鍵是鍛鍊為主，不是的 看個人喜歡，都是營養的食品，也利用消化，吃什麼關鍵是鍛鍊為主。
豬皮燕麥片花生能一起吃嗎，燕麥片和蝦能一起吃嗎
三bai者營養方面對人du體沒有產生 可以同zhi時食用。dao燕麥 有效地降低內人容體中的膽固醇，可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力。花生 可增強記憶力 健腦 抗衰老 預防腫瘤 降低膽固醇。豬皮 蛋白質含量很高的肉製品，有滋陰補虛,養血益氣之功效 可用於 心煩 咽痛 貧血及各種出血性疾病 味...
燕麥能和大公尺一起吃嗎燕麥片可以和大公尺一起做飯嗎
可以的，大公尺不可來 與以下食物同源食 大公尺 蜂蜜 一起吃會胃痛 大公尺 蕨菜 降低維生素b1的消化吸收 大公尺的營養價值 1.大公尺最主要的成份是碳水化合物約70 左右，同時含有一定量的蛋白質7 8 維生素 纖維素和礦物質。2.大公尺的營養價值一般 比較均衡，維生素b族含量比較豐富 齊全。但是大...
燕麥和皮皮蝦能一起吃嗎，燕麥片和蝦能一起吃嗎
可以的，可以做成麥片蝦進行食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 蝦 11只 水 1湯匙 雞蛋 1個 麵粉 1小碗 燕麥片 1包 植物油膏 1塊。1 將蝦做處理後用水燒熟去除湯汁。2 剪掉頭，剝掉身體的殼，尾巴留著。3 準備雞蛋漿和少量麵粉。4 準備少量麥片。5 將蝦先塗一遍蛋漿，抹一層麵粉，...