1樓：湘西紅苗
少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸菸，不吸菸，因其都可加劇關節炎惡化。
飲食宜清淡。風濕性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。
2樓：
不要吃。注意葷素搭配，保持營養，少食多餐，控制飲食，合理運動，注意休息，定時起居。保持心情樂觀，積極向上，如有不適，請隨我院診斷**。
3樓：匿名使用者
從人體的氨糖量來講，氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。
4樓：加瘦貓
盡量少吃~ 風濕性關節炎患者的飲食策略 風濕患者應減少動物脂肪的攝入量。雞蛋和動物內臟都應是風濕患者嚴禁食用的食品，而豬肉、牛肉、羊肉等「紅肉」以及香腸每週最多吃一到兩次。因為動物脂肪中含有大量容易引起關節發炎的物質。
低脂牛奶、奶製品和魚肉是風濕患者的理想食品。特別是魚肉可以緩解風濕病人由於關節腫脹帶來的疼痛感。 目前，民間對風濕病人的飲食忌口問題，有兩種說法。
一種認為風濕病患者忌口非常重要，如果吃某種食物，病情會加重，而且還道聽途說，這也不能吃，那也不可食，以致影響了營養的攝取。但另一種卻認為忌口無科學根據，不相信，也不注意。其實這兩種說法都不全面。
每一種食物，都有其營養特性，但有了疾病之後，由於病種不同，對於飲食就要有一定的選擇，主要考慮到疾病的**與某些食物是否有矛盾。所以，忌口的問題其實也並不太神秘。 風濕性關節炎患者如果忌口太嚴，長年累月，反而影響營養的吸收，於疾病的**不利。
一般在病情發作期不宜吃辛辣刺激性的食物；久病脾胃功能差的患者不宜多吃生冷瓜果、蝦、蟹、竹筍之類食物；若患者吃了某種食物後覺得疼痛增加或過敏則應不再食用；食用膏粱厚味的食物之後，感到胃中飽脹者，則必須改食清淡飲食；吃雞時應去掉油膩，而不要光喝湯，因為肥雞之湯，油在其中。 總之，絕對忌口、過多忌口對風濕性關節炎患者**不利，對病情有利的食物宜常食用。如關節遊走性疼痛者，可多吃豆豉、蠶蛹、絲瓜等；關節疼痛重者，可多用茴香、桂皮、花椒等調味品；關節發熱明顯者多吃芹菜、青菜、水果等清涼食物。
風濕關節炎患者飲食節制三忌 風濕病與日常飲食具有密切的關係，所以風濕病既可通過飲食過多致病又可通過飲食節制治病。這也是斷食辟穀能夠**、**風濕病的原理所在。因此，風濕病的調理，飲食是關鍵。
（1）忌多吃肥膩食物 美國韋恩大學醫學曾做過實驗：16名關節炎病人，每天吃大量的肥肉等高脂肪食物後，關節炎症狀明顯加重，有的甚至出現腫脹、強直、活動障礙等。當停止吃這些食物後，症狀很快緩解和消失。
後來，這些病人再次吃含有脂肪多的食物後，關節炎症狀又重新**。現代醫學研究發現，肥膩食物在體內在消化、吸收、分解等代謝過程中，會產生許多種有害的代謝廢物、毒素等物質，引起機體代謝平衡失調，從而加重病症。因此，關節炎患者應忌多吃肥膩食物。
同時，在日常烹飪菜餚過程中，宜用植物油，而盡量不吃脂肪、忌廉及油炸食品。 （2）忌多吃高甜食物 據有關醫學研究，關節炎病人常吃甜食可加重病情。一項對風濕關節炎病人的實驗研究結果表明：
每天吃6塊奶糖，連續1個月。在同樣藥物的**的條件下，未吃奶糖的病人症狀明顯得以緩解，而吃奶糖的病人症狀沒有任何改善，有的病人反而有加重趨勢。同樣，多過食用甜食在體內也會產生過多的有害物質，加重關節炎的病情。
由此可見，關節炎患者還是以少吃、不吃甜食品（如糖果、甜餅、冰淇淋、巧克力等）為好。 （3）忌多吃海產品 現代醫學研究證明，關節炎患者忌海產品。如海參、海魚、海帶、海菜中含有一定的尿酸，被機體吸收後，能在關節中形成尿酸結晶，會使關節炎的症狀加重。
同時，食用富含營養的海產品，在胃腸道內發酵腐敗也會產生大量的毒素而毒害關節，加重關節炎病情。所以，關節患者要少吃或不吃海產品。
關節炎吃什麼好，3招預防關節炎
健十 官方客服 預防關節炎方法 1 控制體重。2保暖。受寒以後關節部位會感到不適，保暖會減輕膝關節疼痛的不適症狀。3減少負重。負重以後會增加膝關節貸荷。4注意保護關節。關節長期過度使用，反覆承受衝擊，骨性關節炎發病率會明顯上升。因此在 工作 生活和運動中，應該注意保護膝關節，防止損傷和過度使用關節。...
類風濕關節炎，類風濕關節炎
沒有多大作用。類風濕性關節炎是慢性反 作延綿不癒的重大疾病，是世界性醫學界難題，素有慢性癌症之稱。1 目前西醫 中醫常規 只能給病人用激素抗炎 解熱止痛 抑制免疫藥物 活血通經 疏風止痛等 可稍緩解症狀，這些常規的 仍停留在對炎症及後遺症的對症 並沒有多大的作用，只是一時的止痛,根本解決不了問題，正...
牧羊犬太胖會有關節炎嗎
不肥胖的牧羊犬也會得關節炎的。牧羊犬如果是偏胖那狗主人要注意控制牧羊犬的體重了，因為牧羊犬的重量會壓在關節上，再加上平常牧羊犬運動的原因，那牧羊犬的關節疼痛感會加強的，所以要注意控制牧羊犬的飲食，降低體重，從而減輕牧羊犬關節的負擔。牧羊犬太胖的話，是很容易患上關節問題的，因為身體太胖會加重關節的負擔...