1樓：偉哥易中天意
太多情緒的積壓，自已總覺得命運不該如此，會使你覺得生活乏味。。。工作是提不了勁，你需要解放自己，做自己喜歡的事情。你先要想清楚為什麼沒精神，還是因為厭惡這個工作了，找個朋友聊聊天，說出自己的想法，然後再出去散散心，看看外面的世界，這樣會讓自己的新開闊一點，也許當你在看到自己的工作時你會有另外乙份心情，當然在公司做事情，除了專業知識外，還有其他的東西要學的。
多在以下方面鍛鍊：1、溝通、協調能力；2、專案處理能力；3、情商（控制情緒能力）和逆商（有利於執行力的提公升）的培養；4、組織能力；5、與上司共處的技巧等等。這些到哪個公司都要的，它們能讓你很快的適應行的工作並上手。
而且能幹的漂亮，得到領導的賞識。工作起來就有自信了，幹活就有興趣了，工作就愉快，你充實了，勁頭就足了。
2樓：輕舞飛揚
工作老是提不起幹勁調準方向，重新上路。
許多專業人士都會經歷職場之外的重大人生轉折，包括結婚、生育、撫養孩子等等，需要對個人的動機和事業目標重新調整。職場專家指出，最明智的做法是根據人生中的變化，修正和重新檢視自己的工作動機。
「工作時刻在評比，年復一年日復一日，永遠重複同樣的事情，永無止境。職業疲勞不斷襲來，做事沒有激情，幹勁不足，懶得思考。這就是現實的生活！
其實，人們之所以每天去工作、選擇某種職業、做出某項決定、以某種方式做事，都可以用他們的內在動機來衡量。當乙個人清楚自己的願望時——不管這願望是新職位還是長遠目標，都被自己的動機鼓起幹勁、邁步向前。
事業的成敗建立於個人對工作動機的領悟之上。動機一詞意味著動力、鼓勵，意味著一種促使人去行動的需要或者渴望。職場專家指出，人的生活中包含個人、職業、人際關係和財務等很多方面，每個方面都有一整套的動機、想法和渴求。
關鍵要知道每天乃至每年驅動著的是什麼、知道幹勁從何而來。一旦了解了自己的動力所在，就有可能實現自己的願望。
「雖然每天都努力地讓自己擺脫工作的壓力，但是實在感覺力不從心，做事總是左顧右盼分外小心，沒了以前的幹勁，感覺我已經真的不是當年那個能幹的小夥子了！」許多專業人士的問題在於喪失動機、不再專注於事業發展的正確方向，事業前進的動力也匱乏。
動機既可以是乙個人職業賽車的加油站，也可能成為他前行的絆腳石。職場專家透露，不管是經營小本生意還是任職於大型公司，或者乾脆待在家裡不工作，動機明確的人總是表現得不錯。
3樓：匿名使用者
工作沒有幹勁的原因主要有：待遇差、工作單調、缺乏自信心等，提高工作幹勁的技巧如下：
考慮是否換單位
想辦法豐富工作工作環境，改善工作條件
可以找出可以贏人家的地方 那就是要找出自己的優點 (有優點就要有自信呀)。
4.往好的方向想 別一下就否定這件事做不了 。
5.不要怕失敗 因為不怕失敗 就會比較敢去嘗試 。
6.可以請朋友幫 他們也會建議你 或是鼓勵你。
7.自信 要跟謙虛在一起 太過自信變自大也不好喔 。
8.自信 來自 信心 ^^ 這些是可以培養的。
4樓：ms千年96流年殤
那應該是因為沒有給自己設定目標，也沒有給自己設定好每天將要做到的計畫，如果能做到每天都有事情做，而且做完這些計畫中的事情還不會覺得迷茫，那就是真正在走自己的人生路，否則只是在過著日子，浪費時間。
希望能重新振作，加油！如果把工作當成是負擔，會感到很辛苦；如果把工作當成是快樂，會感到很幸福。當能夠像熱愛生命一樣熱愛所從事的職業時，自然就會從中得到快樂，抱怨對事情結果的本身不會有絲毫的幫助，它只能使人更加消極和痛苦，如果自己的心態不改變，沒有人可以幫得了的。
如果不夠熱愛這份工作，這樣下去也是浪費青春、消耗生命，建議這樣的話最好可以去找乙份興趣所向的工作。
5樓：黑澀會中的渣渣
工作老是提不起幹勁最好給自己打打氣。
建議應該：
1想想工作的目的和自身的責任，以提高自己的責任心。
2加強自身的業務能力，提高對工作的興趣。只有成績好了才能更有動力去工作。
6樓：藍色風
是不是你對現在的工作還沒有興趣，或者是你已經感到厭煩了？你只有用心了，才會有幹勁
7樓：京鑲桃
給人工作都這德行，大家都如此的，能偷懶的都偷懶，我就一直在跳槽，啥也不想幹，總覺得工作起來跟當奴隸似的……
8樓：雲臨九霄
1、要有合理的職業規劃，確定短期目標，如一年、三年、五年的職業目標等。也可以先給自己制定乙個切實可行的工作日程表。每天按照日程堅持完成。
2、要專注於事業發展的正確方向，了解自己行業的前沿動態。
3、要不斷學習，不斷進步。把工作當成是快樂的事情，你會從中獲得快樂。
4、適當放鬆壓力，調節自己的情緒，培養一些健康的興趣愛好。
9樓：面對一切的未知
可以選擇，出去散散心，
工作提不起幹勁！上班都感覺像在混日子了！我該怎麼調解過來呢？
10樓：
下面是我真實工作經歷總結的看法，分享給你，希望能有幫助。工作17年也經歷過迷茫的階段，我也下過崗、浪費了4年的時間，
後來工作時就想，在這裡工作我需要學什麼或者能學到什麼才對我以後的發展（也就是跳槽）有幫助。
同時也留意外面的招聘，看看自己的能力是否達到了，或者還有哪些不足。外面的工作我出去有競爭力嗎？就是說你工作一段時間了，你比起剛畢業的時候增加了什麼技能或專長。
不斷更新自己簡歷，檢討自己。從中找到提公升的方向
你可以想象你每天做得事情，換了一家公司是否還能用得上，如果用不上，就說明你做的事情僅限與這個公司範圍內有用。
當然在公司做事情，除了專業知識外，還有其他的東西要學的。多在以下方面鍛鍊：
1、溝通、協調能力；2、專案處理能力；3、情商（控制情緒能力）和逆商（有利於執行力的提公升）的培養；4、組織能力；5、與上司共處的技巧等等。
這些到哪個公司都要的，它們能讓你很快的適應行的工作並上手。而且能幹的漂亮，得到領導的賞識。
應聘到中意公司了，準備好了，那就辭職吧。要選能讓你有提公升的工作，別再找和現在公司一樣的，到時候又是混了。
11樓：匿名使用者
開心也一天 愁苦也一天 為什麼不開開心心的學習和工作呢。
剛上班，總是提不起工作熱情怎麼辦
如果不是對眼下這個行業徹底沒有興趣的話，給你幾點建議，希望可以讓你有所改善 自我調節一下心情，保持心情輕鬆愉悅 主動去做一些事情，而避免被動 遇到同事，力求面帶微笑，用最響亮爽朗的聲音問好 走動於辦公區域之間，或者樓層之間，盡可能加快步伐 多和同事溝通聊天，但非抱怨 努力地去做成幾件事情，努力地做到...
老是心情不好做什麼事都提不起精神怎麼辦
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現 一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱...
胸口悶提不起氣怎麼辦，生氣胸悶氣上不來怎麼辦？
病情分析 你好，你的情況可能是由於咽異感症導致的，這可能與心理因素有較大的關係。指導意見 這是可以檢查心電圖等看看是否正常的，可以應用穀維素 丹參滴丸 逍遙丸等藥物 的，應該避免生氣著急的。病情分析 對於你現在的情況啊應該是心血管疾病引起的啊是一系列涉及迴圈系統的疾病，迴圈系統指人體內運送血液的器官...