1樓：匿名使用者
生活中有自我封閉傾向的人不在少數，自我封閉的人同其他人在行為上沒有太大的不同，突出的表現是有些缺乏自信，認為別人所幹的事比自己要出色，而自己則很平庸。對外界的資訊，自我封閉的人往往不願主動地分析和接納，認為那些與自己無關，但他們與持「事不關已，高高掛起」態度的人有很大的不同，往往認為自己無力操縱外界的事物，即使自己努力接受外界資訊，也趕不上人家。這種思想可能從社會交往中逐漸擴充套件到工作單位和家庭中，並感到有很多事不是自己能夠應付的。
造成自我封閉狀態的原因，後天因素佔很大比重，很多行為實際上是他們在現實的生活和工作中「習得」的。一方面，乙個性格上怯懦、保守的人在生活中往往追求穩妥，沒有勇氣去主動承擔一些責任與挑戰，把自己侷限於乙個相對安逸和舒適的境界裡，這樣，久而久之，為自我封閉狀態提供了形成的溫床；另一方面，社會生活中「惰性」也有可能為自我封閉創造條件，隨著社會的資訊化，現代人的思想上和行為上跟上時代的腳步是很重要的，有的人可能迷戀過去那種安逸的生活，不主動去接受外界的資訊，隨著時光的流逝，可能有一種「一步趕不上，處處趕不上」的感覺，久而久知，就有可能落入自我封閉的泥潭。
那麼，如何對自我封閉說「再見」呢？
腳踏實地，自信交往
不要將實踐中的專業知識和人際交往的能力混為一談，要多把注意力集中在現實生活中，提高自信心，相信自己不僅在專業知識上，也在社會生活和交往中都有相當的能力。
適應環境，告別怯懦
有的人在某些場合可能是環境的主宰，而在另一些場合只能與沉默的大多數一樣，是聽眾。任何乙個人都要學會適應以上兩種情境的任何一種。
努力求知，主宰生活
建議大家培養自己旺盛的求知慾，跟上時代的節奏和脈搏。同時，能夠學會適應千姿百態的社會生活，廣交朋友，做生活的主宰 你想要走出自己的封閉空間,那你就要試著去接觸你的好朋友,他們就是你走出自己世界的第一步,如果你這一步成功的話,我想後面的就會好的,正所謂萬事開頭難,你要相信自己一定能成為原本活潑的自己,加油,我相信你一定能成功走出那個過去的陰影的!
2樓：匿名使用者
用你的熱情開朗感染她，跟她說生活的趣事，跟她說她其實很好的，只是你自己還沒發現，不過要慢慢來不然她會生氣，這樣只會令她跟自閉，加油囖，你行得！
3樓：匿名使用者
我鬱悶的時候就這把自己封閉起來,自己想,因為鬱悶的時候會很煩,煩的時候就不喜歡和任何人交談,自己靜的時候把心平靜下來,慢慢的就會好一些,但如果你朋友多而且還很要好,那就多找朋友談談,其實經常封閉自己是沒什麼好處的,那樣會讓自己越來越孤僻,性格也會變的,多聽聽**,**是很神奇的,有的時候能左右人的思想,可能對你會有幫助.
4樓：匿名使用者
多找些朋友經常去找她玩,不要讓她產生寂寞感
5樓：匿名使用者
多帶她到外面去走走
和她說些有趣的故事
沒有人能懂我，我只好把自己封閉起來，活在自己的世界裡。不怨別人不了解自己，也許是我偽裝的太好。 50
6樓：匿名使用者
沒有別人不懂你，是你偽裝了叫人如何懂得你呢？趕快卸下防備
7樓：匿名使用者
其實你還是放開了心扉，多交一些朋友，多聊聊天，我覺得你會快來很多，你既然寫這個問題其實說明你並不開心不是麼？哪怕在網上多跟人聊聊天說說心理話也是好的！
8樓：西門町老大爺
你需要乙個懂你的人，不用多至少乙個！其實不只是你有這個問題，其實現代人很多都會遇到這個問題的。
9樓：城管的愛恨
小心得抑鬱症。這樣的情緒，很容易導致抑鬱症。其實你不說你自己，大家又怎麼能懂，可以把我當普通朋友，跟我說。我是知心小夥伴！
10樓：匿名使用者
自閉不好，覺得你有點不相信別人
11樓：黃溶
符合規定發個分手煩煩煩
唱歌不好聽，讓我把自己封閉起來了
就算嗓音不好又怎樣,只要有自信,你一樣可以唱得好 不要自卑 沒有人天生一副好嗓子的,只要努力練習,你也會唱得好 就算你天生嗓子不好聽，就算自己五音不全，也沒有關係啊。現在ktv裡有許專多人唱歌真的一屬直走音但他們還是很自信地唱。因為這只是娛樂，並不是比賽。如果真的一定要唱的話，你應該去找一些比較簡單...
我和我朋友在自己的（我的世界）MC伺服器裡玩突然出現
這種情況不經常發生，遇到這種情況，可能是有人攻擊了你這個服，我也又一次遇到乙個黑黑的人，摁了tab，裡面就我和我朋友，他總是嚇人，到最後，還打我們，他好像是不讓我們去洞裡探險，凡是遇到這種情況，重開個服就沒事了 him是一種像玩家的怪，肯定查不到ip 我的世界easecation伺服器中 吧 天空裡...
男的把自己女朋友名字的字紋在自己胸口上代表什麼呢
思思索 我以前的朋友做過這種事的,想讓他女友看見覺得他好愛她,從此女人對這男的看法改變.讓旁邊其他人看見,於是互相轉告 某某的男友好愛他 表忠心.只是不管代表什麼,總的一句話,這男的要麼神經大條要麼心機重. 代表那個男的太幼稚,愛是放在看的到的地方嗎,女人千萬別找這種男人,好看不起這種男人 威威 樓...