我過分在乎別人對我的看法怎麼辦,過度在意別人對自己的看法,怎麼辦

2021-05-02 16:58:58 字數 5430 閱讀 7772

1樓:tian天

你過分在乎別人對你的看法,害怕別人的嘲笑和嘲諷。感覺好累,又身不由自,想不去在意也不行。這個是自尊心強的一種表現,人人都有的,只是他們隱藏的深不被看出來而已。

誰不想被別人羨慕,誰不想在人群中出類拔萃呢?人的本性。所以,人人都會很累的。

找個能讓自己放鬆心情的方式,在身心疲憊的時候釋放一下自己,能到第二天繼續帶上堅強的面具去笑對人生吧。

2樓:浴血日子

這樣的情況

就是你的自尊心太強了

過分去在意別人對你的看法

這樣並不好

因為你不是人民幣

做不到每個人都喜歡你

這樣的情況

只有靠你自己想通來

做好自己該做的事情就好了

3樓:匿名使用者

不是,只是你自身還不夠強大,如果自身強大了,別人對你只是仰慕,而沒有嘲笑了。換句話說,誰人背後不說人,誰人背後無人說,再有名氣的人也同樣有人嘲諷,何況凡人!

4樓:

你這是過於自卑的表現,因為太在意自己的缺點了,從自己的內心就有些許對自己的否定,所以才會在意別人對你的看法!你要改變自己,充實自己,提公升自己,你在意的不一定別人都會去看重!增加自己的自信心,只有這樣你才能從這個陰影裡走出來!

加油!你可以的!

5樓:下午的夜

慢慢的展示自己,多和別人交流,把優點缺點都展示出來,這樣可以很好的認識自己,要讓自己知道每個人不可能讓所有人滿意,所以別人對自己看法也是不一樣的

6樓:一禪小和尚

太在意別人的看法怎麼辦?

7樓:

沒吃過苦,銘記痛苦,你說什麼

8樓:水晶玻璃芯

我過分在乎別人對我的看法,怎麼辦?其實很多時候雲南看法都還都有,有些人覺得可能這個好,有些人可能覺得這個不好,但是不同的人,他的看法是不一樣的,我們要學會去看淡這個事情

過度在意別人對自己的看法,怎麼辦

9樓:手機使用者

「過度在意別人對自己的看法」,「交流中衝突過度緊張」表明你的心理很敏感,過分敏感其實就是心理承受能力差,自卑的表現,也可以說是缺乏自信心。長期過於敏感,精神就會處於高度緊張狀態,也就是現代人常說的活的很累,業餘生活中您應該多看一些勵志書籍,以名人偉人為榜樣,不斷地錘煉自己,養成一種不服輸的性格,對於批評意見,有則改之,無則加勉。心胸要寬廣,能夠裝得下事,不能斤斤計較,妄加推測。

克服凡是以我為中心,過多的考慮自己,患得患失、斤斤計較的錯誤行為與思想,學會自我調節,自我完善,自我提高,避免不良情緒的干擾,保持良好的心態。對待負面訊息和錯誤,要把心放的自然、寬鬆一些,把問題想的簡單一點,學會站在別人的角度考慮問題,自然也就不會在意一些無關緊要的事情了。

首先要提高自信,因為您自己認識自己、自己了解自己方面尚有欠缺,也就是說沒有找到自己的強項而導致缺乏自信,缺乏自信導致自卑,由於自卑而引起的過度敏感心理。其實在沒有找到自己的強項之前每個人都具有自卑心理,一旦找到了自己的強項,讓您以拼搏奮進、不懈的努力去爭取成功,那麼您的自信也就會在拼搏奮進、不懈努力的過程中油然而生。那麼怎樣才能找到自信呢?

首先,盤點一下自己的優點,哪怕是很小的優點也不放過;其次,做自己最拿手且最感興趣的事,並力爭取得成功;第三,做舉手之勞就可成功的事,特別是助人方面的;第四,尊重、欣賞和讚美他人等等,通過自我激勵、自我認可,以及他人的激勵和認可來獲得自信心。第五,要善於把緊張情緒放鬆。使用一些平靜、放鬆的語句,進行自我暗示,常能起到緩和緊張情緒,減輕心理負擔的作用;在任何時候都要對自己有自信心,並不時用內心的語言激勵自己:

「我很棒」、「我表現得很好」、「人們都很喜歡我」。第六,凡事盡可能往好的方面想,多看積極的一面。也可觀察一下周圍的人,就會發覺別人也不像自己所認為的那樣十全十美,對自己又並無歧視之意,也就不再「過度緊張」了。

最重要的是要培養和學習自己各方面的能力,因為有能力才會有自信,才能挑戰自我走向成功。

其次要克服敏感心理,

①承認自己的缺點「人無完人,金無足赤」,正因為人類個體存在著不同的缺點,所以才有了人類社會的五光十色。所以,要正確客觀的認識自己,允許自己有缺點,不要過分追求完美,要學會坦然地說「我錯了」、「這一點我不如您」。只有做到了這一點,我們才可以隨心所欲、自由自在、輕鬆而自如地擁有和享受生活。

③充實業餘時間性格太敏感的人總是精神緊張,情緒煩躁,因此,要學會放鬆自己,充實業餘時間,如參加集體娛樂或讀點你自己感興趣並有益的書籍等,多聽些舒緩**,放鬆一下心情,也可以約上朋友,或者跟自己的父母一起多做些戶外運動,旅遊、爬山等都不失為調節心情的好方法。

最後送您一句六字真言:不要怕,不要悔。不要去害怕做一件事,不要害怕觸景傷情,不要害怕說錯話,不要害怕想起過去,不要害怕面對未來。

不要害怕做錯什麼,即使錯了,也不必懊惱,人生就是對對錯錯,何況有許多事,回頭看來,對錯已經無所謂了。不要後悔,無論怎樣都不要後悔,後悔的情緒比你所做錯的事更可怕,因為這會摧毀你的自信,自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。 偶爾有負面情緒是正常的,但是自己一定要知道,要明白這只是生活的一小部分,在其餘的時間裡,要盡量的讓情緒平穩起來 。

總之,過去的已經過去了,您沒有能力也不可能對過去的事情把握,所以也就沒有必要拿過去的事來困擾自己;未來的事情還在未來,您也沒有能力也不可能對未來的事情加以控制,所以對未來的事情不要去過於期望;您能把握的其實就只有此時此刻,所以無論發生怎樣的變故,不要打破生活原有的規律,該吃飯吃飯,該工作工作,該睡覺睡覺,做自己當前應該去做的事情,並盡自己最大的努力把當前該做的事情做好,那麼您自然的就會走出自己的精彩來!人生其實真的很簡單——簡簡單單的生活,簡簡單單的做自己該做的事,不去想那些所不能把握和控制的東西,這樣您就會生活的很輕鬆、很快樂。

祝您身體健康,萬事如意。

10樓:一禪小和尚

太在意別人的看法怎麼辦?

11樓:衛曠時芳蕤

在乎別人的看法其實是想自己做的更好,不過過分的在乎別人的看法是一種缺乏自信的表現。

我總是太在意別人對我的看法了,活的很累怎麼辦

12樓:匿名使用者

你也知道自己活得很累了,那你為什麼還要在意別人對你的看法呢?無論別人對你怎麼看,無論你做的怎麼好,都有人對你有看法的,你很在意別人確實活得很累,所以你一定要改掉這個毛病。

13樓:匿名使用者

我跟你一樣,在意別人的看法,特別懂得換位思考,做錯事情自責,因為這樣導致我得上抑鬱症,我已經**好了,慢慢改吧。

14樓:手機使用者

在意別人

的看法,其實很正常,但是要控制自己,看什麼情況。別人的說法或者版

想法只是權他的,並不一定適合你,你應該撿其有助於你提高的。像我,我朋友說我:跟我說話很費勁,好像我對他的談話不感興趣一樣。

那我平時說話就得注意了,可能是因為沒有給他的談話給與回應,直接表達我的看法。我的這個缺點跟了我很久,沒有人跟我提起。現在我說話很小心,時刻記得自己有沒有偏離說話主題,或者是他的談話內容我沒有給與回應。

現在比以前好多了。

15樓:芝麻醬

世上的事就兩件,關我屁事,關你屁事,所以不要再乎別人看法,抵毀你的人都是狗,有時候被狗咬一口,不必要去咬回來,如果經常咬你毒死他,或叫專業打狗隊,哈哈

16樓:唐詩霜原春

有時候哦我也跟來你一樣,老源是怕別人

討厭bai我,做事時很謹慎,怕別

人生du氣什麼zhi的,怕別人說自己dao不好的地方。

樓主,其實這沒什麼的,這只是我們是乙個很通情達理,很知性,很有人情味的人,不像有些很自私的人,只顧自己活著!我們這樣做是為了讓別人認為我們是乙個好人,想讓別人認為自己是乙個好人並努力朝好的方向發展的人是乙個有高尚思想的人。

如果你平時實在覺得自己的想法很過分的話,那就約束一下自己,沒什麼大不了的,誰能不犯錯啊!

17樓:匿名使用者

人活在不要太在意細節了 其實你花了大量時間 想讓別人 看到你的時候 你在別人 眼裡和回昨天一樣 沒啥變答化 一句話 你太閒了 只有閒人才有時間去考慮 那些問題 除非你恰好碰到了乙個吃飽撐的 沒事幹的閒人 說白了倆閒人 在考慮 怎麼活的不累 只要有人走出一步 後面 就有人根你走了 其實她們比你都累 你這樣的活法 沒死就算幸運了 (話恨心慈)

18樓:手機使用者

自己的心態要改,樂觀一點,不要太在意別人的看法了,你又不是為別人而活,要是有人利用你這一點酸你,那你不是會很傷心。你的想法要變,別人說太多也沒用

19樓:匿名使用者

每個人抄都是活給自己看襲

的,而不是活給別人看的,即使你做得在好也總有人看你不順眼,可我們並不是為了討好別人而活著,所以,別人愛怎麼想就怎麼想,難道因為別人我們不好 我們就會掉塊肉嗎?所以,自己開心就好,管別人怎麼想,別人算哪根蔥啊

20樓:匿名使用者

為什麼要總在意別人的看法呢?自己活的開心才是最重要的

21樓:

這是不自信的表現啊,要對自己有信心,堅定自己的內心。別人又左右不了你,自己的生活自己做主啊。別人怎麼看那是別人的想法,自己怎麼看自己才是重要的。關鍵還是要對自己有信心

22樓:滿天星未滿

你這麼在乎別人的看法是因為缺乏自信嗎?不要太把別人當回事了。多愛自己一點吧。

23樓:蘋果我愛答題

走自己的路,讓別人說去吧!要麼走別人的路,讓別人無路可走。

24樓:燈火輝煌

為自己活著,在意別人幹嘛,其實不想那麼多,也就不累了,放開心扉也許你看到的不一定就是你想象的!要往好處想

25樓:匿名使用者

大家都挺忙的,沒那麼多時間關注你,你以為別人對你看法多其實人家轉眼就忘了

26樓:匿名使用者

親愛的,別委屈了自己。這終究是因為,不夠成夠呢。

27樓:

其實bai你不要太在意身邊du的人對你的zhi看法了,俗話說:走自己的dao路,讓別版人說去吧!

只要權你做好你該做的事,我覺得那就夠了。你沒有辦法改變身邊人對你的看法或者目光,但是你能改變你自己,路遙知馬力,日久見人心。有時候太複雜了不好,難得糊塗嘛~

你身邊還有很多人需要你的關注,比如你的父母,你的朋友,你的戀人。你應當去在乎他們,而不是在意一些跟你沒有瓜葛莫名其妙的人。

也許有的時候那些人也只是無意中看了你一眼,而你對這一眼的意義想的有些多了,呵呵~放輕鬆~不過是沒有任何意義的一眼,沒什麼大不了的~

祝願你開心每一天~盡快走出這份壓抑~~~(^0^)/

28樓:匿名使用者

在意別人的看法最後只有倆結果。1.被人玩死。2.你自己累死。

29樓:手機使用者

路是自己走管他人說什麼,日子是過自己過辛酸苦辣只有自己知道別人是替不了你的

我太在乎身邊的人對我的看法了,怎麼辦?別人說我一句不好就不開心一天

你這種就是屬於比較容易受別人影響的性格,這樣的性格被別人誇一句就能高興半天,說一句就很不開心,我的建議就是學會懟別人,就是要懟注定做不了朋友的那種人,就是別人說你一句你回十句,要不然時間長了你就有可能抑鬱,你必須要有發洩渠道才行。在乎別人的看法說明你是乙個知道廉恥 愛護自己名聲的正直的人。但什麼事都...

我總是過分的在意別人對我的看法,總是覺得別人過得比我好,只是自卑麼,是我是自己的問題嗎

是,這是你的心態問題。不要活在別人的眼中啊 是不自信的表現,做好自己不必在意別人的目光 太敏感了,自信一點,其實你沒什麼不好的,畢竟人無完人,嘗試著一點一點放開自己,外向起來,慢慢嘗試就好,不要操之過急 我不知道我為什麼那麼自卑覺得自己老是比不過別人我覺得好煩啊什麼都不想做我該怎麼辦 20 是因為羨...

太在乎別人的看法,想的太多怎麼辦

不要總是想那麼多,人畢竟是為自己活的,你自己都沒有活好怎麼可能為別人著想,你在乎別人的想法也是空談!走出社交恐懼,建立社交自信!付費內容限時免費檢視 回答親 您好 在生活上無微不至的關心對方,提醒他按時吃飯,早點睡覺,這些都是你在乎他的表現。他會因為這些生活上的細節而感動不已,感覺到你對他的在乎,他...