為什麼冬天體重比夏天重,為什麼冬天比夏天體重重呢?

2021-05-02 09:38:18 字數 4341 閱讀 6866

1樓:匿名使用者

我們都有這種體驗,到了冬天會變胖,體重重一些。

人的體重為什麼冬天和夏天不一樣?

冬天會比夏天重。因為冬天收斂,夏天酷暑,冬天消耗的能量少,排汗也少,自然積聚的能量就多,還乙個就是我們都懶了,本來可以步行的但還是坐車了。而夏天大汗淋漓,消耗的能量多,自然需要消耗更多的脂肪和能量來維持我們的正常機能,因此相同的習慣與飲食方式,體重冬天自然會比夏天重。

一般來說,冬天和夏天體重的淨重差5到10斤都算正常範圍的。在這個範圍內的,大多到明年夏天就會自然降下來的。而超過這個差值的話,可能是冬天不注意控制,發胖了,要另外花功夫去**的哦。

為什麼冬天人容易發胖

冬季是最容易發胖的季節。現代科學表明,人體在生物鐘的支配下,其胖瘦程度在一年四季中是有季節變化的,呈「冬胖夏瘦」的規律。就是說,人體冬季脂肪合成代謝的速度要快於平時的2-4倍,而脂肪分解代謝的速度要低於平時的10%。

秋冬季節,人的胃口好起來了,經過炎炎苦夏,許多人都有些「胃虧肉」,加上天氣惡劣、無處可去,所以在冬日的家居生活中就不知不覺地大吃大喝起來。冬天穿衣比較多,哪怕胖了十多斤,仍然可以瞞天過海;等到了春天,面對多出來的脂肪恨得咬牙切齒,勢必又得痛心疾首、開始**。

2樓:一號觀察者

夏天容易胖,反而冬天容易瘦,是什麼原因?

3樓:夢何求

夏天由於氣溫原因,毛孔擴張,血流加速,容易釋放更多的熱量。冬季燃燒脂肪的量是相對比較小的。所以肯定要重

為什麼冬天比夏天體重重呢?

4樓:匿名使用者

我們都有這種體驗,到了冬天會變胖,體重重一些。

人的體重為什麼冬天和夏天不一樣?

冬天會比夏天重。因為冬天收斂,夏天酷暑,冬天消耗的能量少,排汗也少,自然積聚的能量就多,還乙個就是我們都懶了,本來可以步行的但還是坐車了。而夏天大汗淋漓,消耗的能量多,自然需要消耗更多的脂肪和能量來維持我們的正常機能,因此相同的習慣與飲食方式,體重冬天自然會比夏天重。

一般來說,冬天和夏天體重的淨重差5到10斤都算正常範圍的。在這個範圍內的,大多到明年夏天就會自然降下來的。而超過這個差值的話,可能是冬天不注意控制,發胖了,要另外花功夫去**的哦。

為什麼冬天人容易發胖

冬季是最容易發胖的季節。現代科學表明,人體在生物鐘的支配下,其胖瘦程度在一年四季中是有季節變化的,呈「冬胖夏瘦」的規律。就是說,人體冬季脂肪合成代謝的速度要快於平時的2-4倍,而脂肪分解代謝的速度要低於平時的10%。

秋冬季節,人的胃口好起來了,經過炎炎苦夏,許多人都有些「胃虧肉」,加上天氣惡劣、無處可去,所以在冬日的家居生活中就不知不覺地大吃大喝起來。冬天穿衣比較多,哪怕胖了十多斤,仍然可以瞞天過海;等到了春天,面對多出來的脂肪恨得咬牙切齒,勢必又得痛心疾首、開始**。

5樓:匿名使用者

冬季氣候寒冷,為了能保持恆定的體溫,體表血管收縮以減少體內熱量的散發,這時,人體內多餘的熱量被轉化成脂肪而儲存起來。另外,由於天冷的關係,冬季在戶外活動相應減少,隨之熱量消耗減少,體內的熱量相對過剩,這也是冬季容易發胖的乙個重要原因。同時,進入冬季後,人們的飲食結構發生了變化,相對偏向高脂肪、高蛋白的食物,並習慣冬令進補,能量攝入明顯增加,攝入的熱量大大超過消耗的熱量,這些多餘的熱量最終被轉化為脂肪而貯存起來。

由此可見,冬季養成良好的生活習慣對於每個人來說都是非常重要的。如果你是一位體形適中的人,千萬別在冬季暴飲暴食,應適當參加體育鍛煉,否則當春天來臨時,你會發現自己已明顯地「發福」了。而你如果現在已是一位肥胖症患者,一定要不失時機地把握住冬天的時機,多運動,少進食,那麼您就會在春天發現自己「苗條」了許多。

6樓:想家的人

秋天,人為了過冬,體內自然積攢一些能量,所以體重增加。

7樓:

因為冬天天冷,人們都穿的厚厚的,體重就重了,夏天天熱,人們穿的單薄並且天熱胃口也不好,

8樓:北長瑩

中醫角度春生、夏長、秋收、冬藏,冬季相對其它季節而言屬於陽氣收藏階段,體內物質感應季節的屬性,收藏於體內的物質會減少消耗,所以相對於其它季節體重會略有增加,而夏季與冬季剛好相反,陽氣往外生髮,屬於生長的階段,感應夏季的屬性把體內物質往外輸出,所以相對冬季體重會略有減輕

9樓:撒初夏侯

冬天冷,一般不愛運動,消耗能量就少。而夏天,出汗多,消耗能量也大,冬天愛長肉!

10樓:僪綺波

冬天天冷吃飯多,夏天天熱不好好吃飯,就當**了

11樓:平安

冬天吃的東西多,運動少。天氣又冷穿的衣服又多

12樓:

冬天不愛運動在就是穿衣服也比較多

13樓:農夫

人和動物差不多,天冷了要儲存脂肪

14樓:輕鬆

因為冬天出汗少,新陳代謝慢

人的體重為什麼冬天和夏天不一樣?

15樓:月亮愛你

冬天會比夏天重。因為冬天收斂,夏天酷暑,冬天消耗的能量少,排汗也少,自然積聚的能量就多,還乙個就是我們都懶了,本來可以步行的但還是坐車了。

而夏天大汗淋漓,消耗的能量多,自然需要消耗更多的脂肪和能量來維持我們的正常機能,因此相同的習慣與飲食方式,體重冬天自然會比夏天重。

冬天和夏天體重的淨重差5到10斤都算正常範圍的。在這個範圍內的,大多到明年夏天就會自然降下來的。而超過這個差值的話,可能是冬天不注意控制。

16樓:雨靈寒

因為冬天冷,身體要囤積脂肪對抗嚴寒

夏天熱,不需要太多脂肪

還有冬天胃口比夏天好,吃多了易胖

17樓:匿名使用者

冬天人的身體由於寒冷需要儲存熱量,一般都是出汗少,而夏天是**毛細孔張開,大量消耗水份。體重也不一樣。

18樓:編碼溜溜

人的體重跟飲食習慣和季節有一定的關係。

19樓:匿名使用者

因為冬天較冷,熱量消耗也比較小,食慾又比夏天的好.反過來就是夏天的情況了

20樓:

夏天出汗多,而且穿的少。冬天就相反了。

21樓:

工作壓力與環境不一樣了,人自身也在調節.

為什麼一到冬天體重就會增加?

22樓:大小籃球

為什麼冬天容易長胖?抵抗寒冷不是需要更多能量嗎?

23樓:伊蓮夏荼

1、人的體重和身體的活躍程度也與季節有關。春天,食物碳水化合物攝入量達到最高峰,而在秋天,人們攝入的總脂肪和飽和脂肪量最高。不過在冬天體重最大,因為這個時候人們參加身體鍛鍊最少。

2、人的身體狀況在冬天變化最大,部分原因是,這是乙個假日季節,人們吃高熱量的食物比較多。而且冬季氣溫較低,需要補充大量的食物來應對能量消耗,保持體溫常態,再加上冬季新陳代謝技能相對抑制,導致體重增加。

3、冬季太陽光照弱,時間短。陽光中的藍光能促使人體皮下脂肪分解,光照不足時,細胞就會囤積更多脂肪。

人體約三分之二的脂肪分布在全身的皮下組織裡,對調節全身代謝起到重要作用。大部分陽光會被**阻隔,但少量藍光和綠光能穿透**,到達皮下脂肪層。藍光對皮下脂肪的影響,可能起到了生物鐘的作用,根據季節調整身體燃燒脂肪的速度。

擴充套件資料

睡眠不足也會導致體重增加

美國《脂類研究雜誌》研究顯示,4天沒睡好,就會導致體內脂肪快速堆積,體重增加。缺覺對健康的影響,僅從體重變化就能看出來。睡眠不足時,體內瘦素水平降低18%,而飢餓素水平則會增加28%。

因此睡不好覺時,更容易飢餓,而且特別偏好高碳水化合物。睡眠不足時,人們會吃得更多(尤其是高熱量食物),將其儲存為額外能量。這會使胰島素驟公升、脂肪快速儲存,進而導致體重快速增加。

所以要想減重減脂,除了合理飲食和積極運動之外,還一定要「睡飽」。成年人每晚應睡夠7~9小時。另外起床後接受光照120分鐘,可促進體內瘦素分泌,降低飢餓素水平。

因此,缺覺人群進行戶外運動並曬曬太陽,可降低睡眠不足導致肥胖的風險。

24樓:蹲毛坑鬥蛆

一到冬天就開始體重增加..

如還伴有精力不集中..

容易做錯事之類的..

那就是冬季憂鬱症..

因為冬天身體所需的熱量很高來抵制寒冷..

人們就會在食物中汲取營養..

而冬天人會變的庸懶..

不喜歡運動..

自然體重也就增加勒.!

25樓:風荷舉

冬天食量會增加,天冷運動少,消耗少

為什麼冬天小便比夏天多,為什麼冬天的氣壓比夏天高?

你好,夏天氣溫高,蒸發的水分多,所以小便就少了。希望我的回答能夠幫助到你,謝謝 冬天天冷,人體少汗。體內水份只能以尿液方式排出。夏天天熱,人出汗會排出大量水份。所以尿會少很多。給家人溫暖,型號電腦版支援那些模式?在快樂中工作,以用心地心態去應對平凡的工作,用感恩的心去對待自己身處的環境 到冬天,人的...

為什麼夏天總是比冬天亮的早,為什麼夏天天亮的比冬天天亮的早?

最根本的原因是地球赤道和黃道有夾角 夏天,陽光直射北回歸線 即大部分光線照在我們所在的這個半球 其實樓上的各位朋友門已經說的很多了,也說的很詳細 但是你是要給小孩子講,光靠說難度就顯得有點大了,因為小孩子的空間想象能力還不是那麼好,所以你最好給你的孩子用模型 可以找乙個球體 最好是地球儀 它被光照的...

為什麼有些人冬天怕冷夏天怕熱人夏天怕熱冬天怕冷是什麼原因?

這和溼邪有關,濕為陰邪,重著,纏綿,容易阻遏陽氣,導致怕冷.夏天因為溼與熱相結合,導致熱宣散不去而覺得熱.1.是體虛引起的,從西醫角度出發,認為你是機體體溫調節差有關,人體體溫與體溫調節中樞 體表汗孔功能有關,主要是體表汗孔功能不佳引起的。以及汗孔起著調節體溫 分泌油脂的作用,汗孔功能不佳,導致冬天...