1樓：浙江衛健科技****
冬天消耗的熱量比夏天多嗎
冬天消耗的能量比夏天要多。
天氣寒冷，人體需要消耗更多的熱量來維持正常的生理代謝，而且，氣溫下降後腸道的供血量會增加，增加了人們的消化吸收功能。
冬天**效果好嗎
冬天**效果好。
冬天氣溫下降，為了維持正常的生理代謝身體需要更多的熱量來維持基本代謝，有健身習慣的人士長時間運動所消耗的熱量也會比在溫暖環境中要多得多。
冬天**快還是夏天快
相對來說，冬天**效果更快。
冬天身體會消耗掉更多的能量，如果冬天控制住嘴，然後每天健身做運動，**效果是非常好的，比夏天**效果還要好很多。
儘管冬天身體消耗的能量比較多，但是冬天也是乙個應酬和交友的季節，冬天和朋友們聚餐，吃吃喝喝又不鍛鍊會更容易發胖，所以，冬天**應該以保持運動為主，控制飲食為輔。
2樓：素蓴皪翀詳繉磶
工作的煩惱，跪求講這個的課程語言頻道
就應經常自省並塑造自我。
3樓：沃寶橋雁芙
冬天是**的好時機:氣溫下降，身體需要更多的能量來維持基本運作;運動所消耗的熱量也會比在溫暖環境中要多得多……但是，想要在冬天**，卻也有各種各樣的困難:冬天寒冷，想要吃更多地東西禦寒;在室內的時間增多了，相應的接觸零食的時間增多，活動的時間卻變少;冬天太冷，平時的運動都不想堅持;水果太冰涼，看見就沒胃口;年末朋友聚會，一吃就停不下來……
總之，各種各樣的原因，都使得愛美的人們一到冬天就發愁--身體胖了一圈，明年又要開始**。
確實，冬季有很多主觀和客觀的原因，都使其成為最易發胖的季節。但如果能在這幾個月中控制住體重，那麼發胖風險就會大大減少;而冬季又需要更強的自制力才能抵禦美食的**和偷懶的衝動，因此，冬日**，應該以保持體型為主，減輕體重為輔。
為什麼很多人都說夏天消耗的熱量要比冬天多呢？不明白。
4樓：智障班班長
冬天消耗熱量更高。
因為人體需要保持乙個恆溫的狀態。氣溫越寒冷，人體所需要的能量就越多，因此就能夠將脂肪轉換成能量，對於脂肪的消耗就會增加，從而有利於**和**。
冬天不僅僅是乙個**的好時節，尤其是對於虛胖的人來說，**的效果更好。因為虛胖的人群往往會存在內分泌失調或存在吸收功能異常的現象，這些是導致人體體重超標的主要原因。
在冬天**的過程中，也不要忘記適當的進補，建議選擇攝入足夠的蛋白質，可以幫助內分泌處於乙個正常的狀態，從而可以將多餘的脂肪轉換成熱量，讓人不會出現怕冷的情況。
擴充套件資料
冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，以增加機體的禦寒能力，這樣就造**體熱量散失過多。因此，冬季食補所需營養應以增加熱能為主。
冬季人們可以適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的**。羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，中醫認為有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血的功能，防寒效果最好。
5樓：屍鬼收藏品
冬天消耗多
夏天氣溫高，機體並不需要太多的能量來維持體溫，耗能低。冬天氣溫低，機體需要加大產熱，消耗更多的能量以維持體溫
冬天是**的好時機：氣溫下降，身體需要更多的能量來維持基本運作；運動所消耗的熱量也會比在溫暖環境中要多得多……但是，想要在冬天**，卻也有各種各樣的困難：冬天寒冷，想要吃更多地東西禦寒；在室內的時間增多了，相應的接觸零食的時間增多，活動的時間卻變少；冬天太冷，平時的運動都不想堅持；水果太冰涼，看見就沒胃口；年末朋友聚會，一吃就停不下來……
總之，各種各樣的原因，都使得愛美的人們一到冬天就發愁——身體胖了一圈，明年又要開始**。
確實，冬季有很多主觀和客觀的原因，都使其成為最易發胖的季節。但如果能在這幾個月中控制住體重，那麼發胖風險就會大大減少；而冬季又需要更強的自制力才能抵禦美食的**和偷懶的衝動，因此，冬日**，應該以保持體型為主，減輕體重為輔。
6樓：匿名使用者
冷可以多穿衣服保暖
熱只能開空調，
流汗會流失各種營養元素，鈣，鹽維生素，脂肪。
所以夏天熱消耗更高
7樓：匿名使用者
您好，請問你現在具體是什麼情況？要慎重對待當前的一些廣告宣傳，某些藥品物品可能會有誇大宣傳的現象，要小心求證。
為什麼冬天比夏天消耗的熱量大,但是我們冬天比夏天更容易發胖呢?
8樓：種花家的小公尺兔
氣溫下降，身體需要更多的能量來維持基本運作；運動所消耗的熱量也會比在溫暖環境中要多得多，但是冬天攝取的能量更比夏天多。
運動時，肌肉組織對脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多餘的糖只能用來供能，而無法轉變為脂肪而貯存。同時隨著能量消耗的增多，貯存的脂肪組織被「動員」起來燃燒供能，體內的脂肪細胞縮小，因此減少了脂肪的形成和蓄積。
由此可達到**的目的。**運動須強調科學性、合理性和個體化，要根據自身特點掌握適當的運動量與度。
以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。**膳食中應有充足的優質蛋白質，除了補充必要的營養物質，還需要補充必要的維生素、礦物質及充足的水分。還要改變飲食習慣，在吃東西時需要細嚼慢嚥，這樣可以減慢營養物質吸收，控制能量攝入。
飲食控制目標是每月體重下降控制在0.5～1公斤左右，6個月體重下降7-8%。肥胖患者最好在專門的營養師指導下制定嚴格的飲食計畫。
9樓：匿名使用者
冬天是**的好時機：氣溫下降，身體需要更多的能量來維持基本運作；運動所消耗的熱量也會比在溫暖環境中要多得多……但是，想要在冬天**，卻也有各種各樣的困難：冬天寒冷，想要吃更多地東西禦寒；在室內的時間增多了，相應的接觸零食的時間增多，活動的時間卻變少；冬天太冷，平時的運動都不想堅持；水果太冰涼，看見就沒胃口；年末朋友聚會，一吃就停不下來……
總之，各種各樣的原因，都使得愛美的人們一到冬天就發愁——身體胖了一圈，明年又要開始**。
確實，冬季有很多主觀和客觀的原因，都使其成為最易發胖的季節。但如果能在這幾個月中控制住體重，那麼發胖風險就會大大減少；而冬季又需要更強的自制力才能抵禦美食的**和偷懶的衝動，因此，冬日**，應該以保持體型為主，減輕體重為輔。
同樣的運動夏天比冬天消耗的熱量大嗎？
10樓：nw剛剛好
同樣的運動夏天比冬天消耗的熱量不大。其實，正好相反，同樣的運動冬天比夏天消耗的熱量更大。
由於冬天的環境氣溫低，同樣的運動量在寒冷空氣中所消耗的熱量比在溫暖環境中多得多，所以冬天比夏天也更適合**。
到了冬天想每天保持40分鐘的運動量更是難上加難。 所以大家應抓緊平時一切可以利用的時間進行簡單的鍛鍊。比如：
飯後不要急著坐下，先站一會；飯後半小時可以散散步或慢跑半小時；平時上下樓盡量多走樓梯；早上出門上班或上學，盡量選擇步行或騎自行車；多做家務等。
11樓：中醫傳承
受氣溫影響很大，夏天做幾組運動就大汗淋漓，冬天出汗就少得多，出汗量也是消耗熱量的乙個標誌，親身感覺夏天鍛鍊效果比冬天好得多了。
12樓：匿名使用者
消耗量是你身體內迴圈的過程吧 和外部環境即便有關係 可能影響也不會太大 只是夏天來講你運動的程度包括你攝入的飲食可能都更合理一些 所以會感覺夏天好瘦
**就乙個原則 你的消耗量（基礎代謝+運動消耗）＞你的攝入量（吃的東西的熱量） 你就一定會瘦 所以沒必要用什麼藥呀 那些不健康的方式** 運動最靠譜 加油~~
13樓：匿名使用者
我覺得應該是這樣的，我夏天運動會瘦的快
14樓：謙學客
也不是，夏天會出汗比較多，但也不能說比冬天消耗的熱量大
為什麼很多人都說夏天消耗的熱量要比冬天多呢？不明白
冬天消耗熱量更高。因為人體需要保持乙個恆溫的狀態。氣溫越寒冷，人體所需要的能量就越多，因此就能夠將脂肪轉換成能量，對於脂肪的消耗就會增加，從而有利於 和 冬天不僅僅是乙個 的好時節，尤其是對於虛胖的人來說，的效果更好。因為虛胖的人群往往會存在內分泌失調或存在吸收功能異常的現象，這些是導致人體體重超標...
為什麼冬天體重比夏天重，為什麼冬天比夏天體重重呢？
我們都有這種體驗，到了冬天會變胖，體重重一些。人的體重為什麼冬天和夏天不一樣?冬天會比夏天重。因為冬天收斂，夏天酷暑，冬天消耗的能量少，排汗也少，自然積聚的能量就多，還乙個就是我們都懶了，本來可以步行的但還是坐車了。而夏天大汗淋漓，消耗的能量多，自然需要消耗更多的脂肪和能量來維持我們的正常機能，因此...
為什麼冬天小便比夏天多，為什麼冬天的氣壓比夏天高？
你好，夏天氣溫高，蒸發的水分多，所以小便就少了。希望我的回答能夠幫助到你，謝謝 冬天天冷，人體少汗。體內水份只能以尿液方式排出。夏天天熱，人出汗會排出大量水份。所以尿會少很多。給家人溫暖，型號電腦版支援那些模式？在快樂中工作，以用心地心態去應對平凡的工作，用感恩的心去對待自己身處的環境 到冬天，人的...