1樓：知道準告你
首先應該說明，不是任何病人都適合多喝水。患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合一般多喝水的衡量標準，因為喝水太多反而會加重病情。這類人對於如何喝水及喝多少水，還是根據醫生的建議會比較好。
而且多喝水是指一天2l-2.5l，更多則無益。
多喝水可以緩解身體不適的原因是多方面的。
首先生病的時候體液多少都會損失，喝水可以補充體液。
其次喝水可以促進藥物在體內的運輸和發揮作用，也利於身體通過排洩器官將代謝廢物排出。
再者自由水增加時細胞新陳代謝等活動易於發揮，往往生命活動更旺盛，可以分泌更多的抗體，合成更多的抗逆性的蛋白質，以對機體進行防禦和修復。
而且喝水降低血液粘滯度，對很多生理活動都有促進作用。
啊，不一而足啦。
2樓：發兔冷知識
水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎？
3樓：鎖長順龐雁
水占人體體重的60-70%，一般正常情況下**每天要補充3l左右的好水。
水是人體新陳代謝過程中最不可少的物質。
沒有水，人只能活7天左右。
太多的水，人體因為各種物質相對不足，代謝就會混亂。重者會導致死亡。
4樓：李夢惜柔
為您補充水啊~~~滋潤**，排毒
不過喝多了，傷腎~~~
喝太多水有什麼好處和壞處？？
5樓：格仔控
喝太多水好像沒好處，會有水腫哦。喝適量就好
水喝多了有什麼壞處？
6樓：匿名使用者
喝水太多會增加腎臟的負擔。
人體內66%都是水，這些水通過血液迴圈滋養了細胞和細胞間質，對我們無比重要，而且這些 無比重要的水分每時每刻都在從各種途徑逃離，比如出汗，排洩，呼氣等等。
身體隨時都需要我們補充水分，但是如果喝水太多，就可能帶來危險。對乙個生活在溫熱帶、每天做適量運動的健康成年人而言，如果短時間內喝過多水，可能會導致低鈉血症。
健康的腎臟在正常狀態下每小時可以排出800-1000毫公升水，因此在這個程度內攝入水分(喝水或吃水果等)，腎臟「表示毫無壓力」。但如果在短時間內突然飲用了巨量的水，腎臟來不及排出，那些多餘的水就會大量進入細胞，導致低鈉血症。
7樓：匿名使用者
飲水過多的危害：
飲水過多超過腎臟的排出能力時，可引起體內水過多，甚至引起水中毒。當然，這種情況多見於病人（腎臟病、肝病、充血性心力衰竭的患者），正常人極少見水中毒。
附件：一、飲水量：
正常成年人每天需要2500毫公升水（包括食物所含的水分）。在溫和氣候條件下生活的輕體力活動的成年人，每日最少需要飲水1200毫公升（約6茶杯）。在高溫，或強體力活動的條件下，應適當增加飲水量。
飲水不足或過多，都會對人體健康帶來危害。
二、飲水原則：
飲水應當少量多次，主動飲水，不要感到口渴時再喝水。
三、飲水種類：
飲水最好選擇白開水。
在環境汙染和常年使用電腦、手機的情況下，喝綠茶水可以抗癌，防輻射。
有些人尤其是青少年，每天喝大量含糖的飲料代替喝水，是一種不健康的習慣，應當改正。
四、飲水的利：
成年人的體水佔體重的百分比（均值）：男性59%，女性50%（呵呵，男性才是水做的）。
水不僅構成身體成分，還具有重要的生理功能：
1.水在細胞內構成介質，人體內所有的生化反應，都依賴於水的存在。
2.人體依靠水輸送營養成分，轉移代謝產物，並將代謝廢物通過尿液排出體外。
3.水是體溫調節系統的主要組成成分，體能代謝產生的熱，通過體液傳到**，再經蒸發或出汗來調節體溫，保持體溫的恆定。
4.潤滑組織和關節。
五、飲水不足的危害：
飲水不足的失水，或病理性的失水（比如拉肚子），如果達到體重的2%，會感到口渴，尿少；失水達到體重的10%，會出現煩躁，全身無力，體溫公升高，血壓下降，**失去彈性；失水超過體重的20%，會引起死亡。
以上資料來自《中國居民膳食指南》。
8樓：匿名使用者
近年來，飲水**風靡一時。倡導者認為，多喝水能使**更有光澤、更富有彈性，大量飲水能把體內代謝物及時清除乾淨，以防止患結石症。然而醫生指出，大量喝水後，人體易產生疲倦感，食慾大減，還使人感到昏昏沉沉的。
這是因為飲水過多沖淡了血液，全身細胞氣體交換就會受到影響。腦細胞一旦缺氧，人就會變得遲鈍。
專家介紹說，腎功能正常的人每天最多隻可排出10~20公升尿。如果飲水過量，腎臟來不及將多餘的水排出體外，體內積存的水分便會稀釋血液，出現低血鈉現象。由於鈉是維持人體細胞滲透壓的重要電解質，血鈉過低會影響機體的各種機能。
需要指出的是，孕婦飲水也要適度。孕婦喝水過多會引起或加重水腫。一般孕婦每天可喝1~1.5公升水較為適宜，妊娠晚期以不超過1公升為宜。
那麼，一般人每天喝多少水最適合呢？專家稱，每人飲水量應視個人情況而定，一般1.5~2公升為宜。
從衛生角度來說，喝涼開水、茶水或礦泉水較好。但應注意，一次飲水過多或喝得過快對身體不利，老年人尤其應該注意。一次飲水過多會加重心、腎負擔，對患有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人傷害最大。
因勞動或運動而大量出汗後也不宜一次喝水太多。
9樓：秋可欣線昭
喝水有十大好處：1、促進新陳代謝、消化吸收；2、運輸營養；3、排洩廢物；4、利於通大便；5、解熱降溫；6、潤滑關節、肌肉和器官；7、保持**濕潤；8、鎮靜；9、增加元氣；10、利尿。
乙個人一天大約需要1000毫公升--1500毫公升水，加上飲食中的水，總量共2500毫公升--3000毫公升，也就是說，每人每天應喝1000毫公升--1500毫公升水，才能滿足身體的需要。
不要等到口渴時才去喝水。口渴的訊號已表明體內嚴重缺水，對身體是不利的。要養成即使口不渴也經常喝水的習慣。
每日起床洗漱後，早餐前飲一杯水（200毫公升--300毫公升），溫開水最好。午餐、晚餐前半小時飲一些水，以保證各個器官分泌出一定的消化液，幫助消化食物，吸收營
10樓：阿歡的名單
當人的機體所攝入水總量大大超過了排出水量，會不會」中毒「？
11樓：奈羽續基
什麼事都有個度，過度飲水主要是加重腎臟負擔。還有就是在大量出汗或腹瀉後水鹽丟失，如果只補水不補鹽，會造成水中毒，如果不及時糾下，那可是會在短期內致死的。
12樓：發兔冷知識
水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎？
13樓：
有人提出過水中毒的說法，也就是過量飲水會引起體液無機鹽的大量流失，嚴重了會使人產生脫水的症狀，（脫水不是神體內水分流失）
14樓：別愛景逮申
喝水可以加快體內的新陳代謝，及時排除有害毒素，怎麼會有害呢？
15樓：郜佩厙歆然
有，一天適量喝水才是最好的，在好的東西多吃無益
16樓：流氓力力
你的「多」是多少 人平均一天2l左右 你喝5l那可能會水腫 再多可能水中毒
17樓：匿名使用者
睡覺前，喝水，第二天會有黑眼帶
18樓：匿名使用者
一般情況下喝水有絕對的好處，沒啥壞處
水喝多了有什麼好處和壞處？
19樓：匿名使用者
首先應該說明，不是任何病人都適合多喝水。患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合一般多喝水的衡量標準，因為喝水太多反而會加重病情。這類人對於如何喝水及喝多少水，還是根據醫生的建議會比較好。
而且多喝水是指一天2l-2.5l，更多則無益。
多喝水可以緩解身體不適的原因是多方面的。
首先生病的時候體液多少都會損失，喝水可以補充體液。
其次喝水可以促進藥物在體內的運輸和發揮作用，也利於身體通過排洩器官將代謝廢物排出。
再者自由水增加時細胞新陳代謝等活動易於發揮，往往生命活動更旺盛，可以分泌更多的抗體，合成更多的抗逆性的蛋白質，以對機體進行防禦和修復。
而且喝水降低血液粘滯度，對很多生理活動都有促進作用。
啊，不一而足。
20樓：發兔冷知識
水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎？
21樓：匿名使用者
沒好處，會引起水中毒
喝多水的好處與壞處?
多喝水有什麼好處和壞處
22樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
23樓：魯飆營霞姝
病情分析：多喝水是有好處的，多喝水能夠將體內的代謝廢物都帶走，但是對於浮腫患者、心衰的患者不能多喝水。
指導意見：多喝水是有好處的，多喝水能夠將體內的代謝廢物都帶走，但是對於浮腫患者、心衰的患者不能多喝水。
24樓：麟麟愛娛樂
多喝水對身體有好處，有沒有壞處呢？聽聽專家的分析
豆漿喝多了有什麼壞處，長期喝豆漿有什麼好處和壞處
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