1樓：匿名使用者
肘關節肌肉拉傷，最好的辦法就是養 如果實在疼痛 適當的打點封閉針 但不可多打
右胳膊疼 前幾個月摔到胳膊，當時只是有點疼也沒在意，提重物時感覺疼痛，以為過一段就好了，可過了很常感
2樓：匿名使用者
病情分析：你好，對於肩周炎，你可以進行適當運動，同時可以服用一些活血化淤的藥物。
意見建議：
胳膊肘很疼,怎麼回事?
3樓：韶瓏計邈
如果是乙個胳膊肘肘關節外側疼痛，可能是提重物所致骨膜炎，醫學上叫「網球肘」，以後避免吊提重物慢慢就好了。或者去醫院讓醫生直接在胳膊肘疼的地方打針好的快。或用熱水袋、熱毛巾熱敷。
4樓：匿名使用者
胳膊肘疼痛一般是肩周炎的情況的，對於肩周炎，注意保暖同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。少吃辛辣食物同時注意保暖外fu某。寶。
的苗。父。。肩周。
貼膏，敢覺不行剩餘的tui。前期不要鍛鍊，以休息為主，後期疼痛緩解可以適當鍛鍊。。在平時的生活中，也特別注意護理。
不要熬夜，不要乾重活兒，要養成良好的生活習慣和作息習慣。肩關節活動是上體正直，在平時的生活中盡量做一些力所能及的事，不要動作過猛，以免再度損傷，引起劇烈疼痛。
1、趴牆
正面趴在一堵空牆上，雙臂緊貼牆上，手指帶動手臂逐漸向上做爬牆的動作。保持身體的穩定和不動，盡量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。這也可作為肩周炎的日常鍛鍊裡的一種。
2、搓背
從背後下側摸背，往往兩手臂都很難互相摸到，這時可以用一條毛巾連線兩臂，如同搓背一樣。這是常見的肩周炎的日常鍛鍊。
3、劃圈
雙腳直立，雙手下垂，找乙個中心點，進行畫圈運動，正畫40次，反畫40次，兩臂各畫一遍，每天1次。
5樓：酆令慧芒石
引起胳膊肘疼的常見病有：
6樓：落帥
初步考慮是肱骨外上
髁炎（網球肘） 肱骨外上髁是前臂伸肌附著部位。橈側伸腕長肌和繞側伸腕短肌位於伸肌群深層，其功能是使腕背伸和橈偏。本病起病緩慢，多有經常使用肘部和腕部力量從事操作的勞損史。
起病後肱骨外上髁、肱橈關節附近疼痛，區域性很少有腫脹，疼痛在旋轉背伸、提拉、端推等動作時更明顯，並可沿伸腕肌向下放射，勞累後疼痛加重。在前臂旋轉活動時，如提東西，擰毛巾時，疼痛變加重。嚴重的，握物無力，拿的東西可落地。
檢查時，在肱骨外上髁和橈骨頭附近，有明顯的壓痛點，為其特點。若是內上髁炎，也可在內上髁附近找到明確的壓痛點。 **：
急性發作的，用活血消腫，止痛通絡的中藥外敷。或打封閉針。內服小活絡丹。
慢性期，用推拿按摩**，也可內服舒筋活絡的中藥，如活絡丸、活絡效靈丹。也可以用藥酒搽。
7樓：終展渾潔雅
網球肘的醫學名稱為肱骨外上髁炎。因網球運動員易患此病而得名。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反覆用力做肘部活動者，也易患此病。
由於長期的勞損，可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創傷，引起骨膜炎。網球肘多因前臂伸肌群因長期反覆強烈的收縮、牽拉，使肌腱附著處發生不同程度的急慢性累積性損傷，導致撕裂、出血、機化、粘連，由而致病。網球肘屬中醫學中傷筋、肘痛等範疇。
本症系由肘部外傷或勞損、或外感風寒濕邪致使區域性氣血凝滯，絡脈瘀阻而致。一般建議外用古愈方。
網球肘的家庭**方法
1、握力:可用橡皮球等物品，一般大約需要3~5分鐘，每天3次，時間和次數可以逐漸增加，但是不要一次過於長。伸肌牽拉:
伸肘屈腕牽拉，在最大程度保持5個數，重複10次為一組，每天3組。
2、伸腕練習：開始重量1-2磅，最大程度時保持5個數，重複10次為一組，每天3組;逐漸增加重複次數，至30次時增加1磅重量，而減少重複次數至10次，再逐漸增加重複次數，如此往復。
3、曲腕練習：開始重量不要很重，重複10次為一組，每天3組;逐漸增加重複次數，至30次時增加1磅重量，而減少重複次數至10次，再逐漸增加重複次數，如此往復。
4、中立位伸拉練習：重量1-2磅，最大程度時保持5個數，重複10次為一組，每天3組;逐漸增加重複次數，至30次時增加1磅重量，而減少重複次數至10次，再逐漸增加重複次數，如此往復。
5、旋前練習：可使用家裡的錘子練習，繞前一周，每次5-8分鐘，每天三次
6、旋後聯絡：可使用家裡的錘子練習，繞後一周，每次5-8分鐘，每天三次
右胳膊肘疼應該怎麼治療，女士右胳膊肘疼是怎麼回事
病情分析 您好，您的情況考慮為肱骨外上髁炎，主要是勞累造成的。指導意見 肱骨外上髁炎的 主要以保守 為主，如果經過您所說的 方法效果不好的話，可以考慮封閉 區域性封閉是 肱骨外上髁炎見效最快 效果最好的方法。如果上述 都無效的話可以考慮手術 祝您早日 希望我的回答對您有所幫助。不能光靠打封閉，關鍵是...
你好，我做了胳膊肘關節骨折手術，現在兩個月了還不能伸直應該怎
你可以做一下肢體復的功能鍛鍊，先從小制關節活動起，逐漸到大的關節，每天多活動幾次，每15 30分鐘不等，根據你自己所能耐受的程度決定活動度與量 以你這樣的年齡，堅持一段時間會好的，相信你能成功！祝早是 要鍛鍊必須配合貼膏藥。因為如果不貼膏藥鍛鍊病人受不了疼痛。貼膏藥以後可以給你介紹配合功能鍛鍊的方法...
啊我媽媽肚子疼該怎麼辦
媽媽肚子疼，一種可能是痛經，需要看 醫生，找出問題根本所在，另一種可能，吃了不衛生食品 要服用諾氟沙星之類的消炎藥 你媽媽肚子痛，該怎麼辦？趕緊送醫院去檢查和 啊。胃疼還是拉肚子，還是闌尾炎，確定一下，主要還是去醫院看看 醫學 人體常識 保健養生 早晨，中午，晚上，哪個時間段最適合吃水果？您好，有一...