我總是不接納自己,害怕別人議論我,沒有自我很在乎別看法以致我

2021-04-13 23:41:56 字數 4829 閱讀 4251

1樓:景容歐巴

做好自己就好,了解自己的人不用解釋,不了解自己的人何必過多解釋

2樓:果果兔

我也是,盡量克服自己,知識是充實自己的最好利器

有點不接納自己的性格,總覺得別人討厭我,害怕被人討厭,在意別人看法,導致在別人面前放不開不自然,又

3樓:匿名使用者

人的性格是天生的,有的人外向,有的人內向,性格無好壞之分,但是心態有好壞之分,性格不能改變,但是可以改變心態。

內向的人不愛說話,不愛交際,喜歡沉靜,比較敏感,做事比較有耐心。在一些人看來,或許也有人在另一處風景中欣賞你這種性格呢。每個人都是世界上獨一無二的,又各有優缺點。

所以不必擔心你內向是好是壞,努力去發揮自己的優勢和潛能,多給自己一些心理暗示,我很捧,我能行。這樣你就會多一些信心。積報主動地去面對生活,你一樣會成為一位優秀的人。

可能是你的性格中有一些敏感,敏感的人,對生活有更細的感悟,許多文學家就是敏感的人。但是對待生活中的事情,不要過對太在意別人對你評價和看法,每個人都會有不足,接納自己的不足。自己做的事情不做能都讓每個人都滿意,這很正常的,所以走自己的路,做真實的自己,心態放開了就好。

加油!祝福你!

4樓:百度使用者

你屬於那種性格我並不知曉!但從你的言語中我感覺到你自己並不自信,而且有一點自卑感,其實大可不必擔心自己的日常言行。說到底是給你自己活著。

不要太在意別人的看法,當然如果你身邊每個人都對你看法,那麼說明你自身肯定有問題。如果只有個別人那是很正常的。當然平時說話也要注意一點方式和方法,多與他人溝通。

發現自己的問題虛心接受。只有這樣才會讓自己變得受大家歡迎的人。相信自己知道嗎?

5樓:幸運的菜鳥

我們都一樣,但是自從換了乙個城市上學,結識新朋友,它們讓我開朗了許多。。。。。。在朋友中學會放開點,慢慢來,這種狀態會變好的。。。。。。。其實擁有這種心理的人,品性都很不錯的,你沒有過多和他人打交道,比較內向,你人很好。。。。。。

嘴雜的人很多。。。。不用放在心上。。。。。。不開心了你可以找我聊啊。。。。。。

6樓:麻痺不起了

是不自信,再好的人也會被人討厭,在壞的人也有人喜歡,不要過於自卑你沒有義務要讓所有人都喜歡你,做自己就好珍惜那些喜歡你的人,望採納!

7樓:凱璽源照亮我

只要相信世界是美好的,而且你不要總是認為別人討厭你,這樣會造成自己的不自信,心裡會很壓抑,應該找個自己信賴的人向他吐露真心,只要相信自己就行了。o(∩_∩)o

8樓:夢許他同在梓末

是的,不自信,心裡素質差

9樓:匿名使用者

自卑,經常和別人交往就好了,一開始很難

10樓:姑涼呀

是有一點,有時候不要太在意別人的目光,要為自己而活,

11樓:匿名使用者

太在意別人的想法看法失去自我了!

12樓:百度使用者

嗯,很內向,多接觸一些陽光的人

13樓:飛揚得藍色絲帶

是不自信,還有點膽小,這屬於內向

14樓:匿名使用者

其實你只要勇敢一點就可以啊

15樓:冬日纓舞

是的,你不能肯定自己

不接納自己,總是在意別人的看法,害怕得罪人,害怕被人討厭 覺得自己不讓人喜歡,覺得自己很差勁,情

16樓:雲di回憶

樓主,我跟你情況基本差不多,但我會努力控制好自己的情緒,也會去努力改變自己,我從來都不會去放棄一切改變自己的機會,在這個社會裡,很多事情都是要靠自己去改變,別人永遠都幫不了你多少。我建議你去多交一些樂觀自信的朋友,跟著這種性格的朋友一起,你也會慢慢地改變的。

17樓:給我你的微笑

你都知道了,自己改唄

不敢做自己,總怕自己不好得罪人,總覺得自己不好不如別人,不接納自己,覺得每天過得都很累很不放鬆很壓

18樓:匿名使用者

哈哈,這種想法不好。不要怕得罪別人,做自己的英雄,注意言行就可以了。我以前也很在意,那有如何?

我為他們改變很多只求認同我,朋友還不是曲終人散,最愛自己的還是父母。你不要去在意,有意思嗎?別人說你是坨翔,你覺得對嗎,別人自私只想到自己你覺得對嗎?

每個人都是世界上獨一無二的,你為何要掩蓋自己的光芒?你記住沒人陪你到永遠,你不是為他們而生,痛苦快樂只有自己體會得到,去做自己。覺得自己做不好就認真做好讓自己滿意,還要做的比他們好,不要那麼怕,證明自己。

兄弟,本色是最美的。

19樓:隆冬的深淵

失去自我猶如木偶,缺乏自信,缺少鼓勵!當你怕做錯一件事的時候,你可以多想多分析,避免錯誤……

20樓:左公右婆

首先 少說多聽 多學 有的放矢 不要輕易插話 沉默是金 一鳴驚人

21樓:匿名使用者

你做什麼都不可能讓所有人滿意。多和人接觸溝通,做好自己,有自己的原則和底線。一切都會好起來的

22樓:匿名使用者

自己的生活是自己過的,要有自信,只要自己生活的高興,何必去考慮別人的看法

23樓:丨逆風的丶白羊

自信心不足!你的人生這部戲,你自己才是主角,要怎麼演都是你說了算,其他人都是配角,別把自己看得太輕!

24樓:手機使用者

那你就努力做好自己。小心點不要和別人起衝突。要相信自己看看自己的優點啊

25樓:匿名使用者

別太在意別人的看法,你又不是人民幣!勇敢做自己!

26樓:

你認為是對的就不要去在意別人的看法

27樓:匿名使用者

心態不健康,活著是為了家人,不是為別人而活著。

不接納自己的性格總覺得自己性格不好不讓別人喜歡,害怕自己說話做事**不妥得罪別人給人映像不好,所以

不敢做自己,不接納自己,害怕自己說話做事等行為有不妥的地方,讓別人討厭並且不相信自己,害怕表現真實

28樓:匿名使用者

我也是跟你一樣的人,但是我現在看到你這樣說,我覺得很好笑。真逗! 你也換位思考下,自己都不相信自己,不看好自己,真的是活得好悲慘。

29樓:我準高一

親,你現在好了嗎?我現在也和你情況一樣

為什麼我感覺自己做的很多事都是為了取悅別人,很討厭自己但又害怕沒人接納我,怎麼辦?

30樓:匿名使用者

乙個抄人不能總是靠巴結別人襲過日子!無論家人也好,外人也罷!那樣就失去了自我!

要有自己的主見,也不是說與任何人都不合群,正常的該溝通交流的還是不可或缺的,但這並不是時時處處趨炎附勢,什麼事都要取悅別人,自己的事該怎樣就怎樣,不能光想讓別人感覺好,自己感覺好就行………

為什麼我和別人發生矛盾,跟別人對視,每次都是我對視了僅僅兩三秒我就不敢看了轉移目光別人就來欺負我?

31樓:少跟俺來這套

不敢對視別人,5個方法值得收藏

對視恐懼是社交恐懼症常見的一種、那麼這份恐懼感是如何來的呢?有以下幾種原因

內心容易自我懷疑、外界對自己的影響讓自己產生了內心的衝突、產生了內心的衝突之後、慢慢的形成心理問題、如果說你的心理素質是比較好的、那麼這些問題對自己的影響就不是那麼大、因為他們的內心的衝突比較少、內心自我懷疑的人、顧慮的東西太多、總是思考那些沒有意義的事情、把自己搞的非常痛苦、這就是內心容易自我懷疑的表現形式。當我們處在容易自我懷疑的狀態下、我們的性格是敏感的、很容易受到外界的影響、外界的一草一木或者是別人的一言一行對自己的影響特別的大、或者是因為某件事情的刺激,去思考自己的眼神有沒有問題、會去注意自己的眼神、慢慢的自己不敢去對視別人、形成對視恐懼。產生對視的乙個關鍵因素就是在於在自己敏感的基礎上突然收到了某些刺激、然後把自己的注意力集中在自己的眼神上、懷疑自己的眼神有問題、慢慢的讓自己產生了問題、形成了對視恐懼。

對視恐懼有哪些表現

一、我不敢去看別人、當我們對眼神失去控制的時候、我們最本能的做法就是逃避對視、逃避用眼神去直視、開始迴避、開始不敢看、內心產生衝突。

二、跟別人對視的時候眼神會出現閃躲、當你和別人接觸的時候你發現別人不敢看自己的眼神的時候、你認為自己的眼神會傷害到別人、開始逃避跟別人的交往、同時害怕別人不喜歡自己、忽略自己、害怕自己的眼神出現閃躲、別人會覺得自己很沒用、會覺得我很自卑、會覺得我很無能、然後從這個自卑、無能開始慢慢的嚴重起來、很擔心別人對自己的看法、對眼神特別敏感。

對視恐懼如何解決

一、改變自己的認知

改變自己對對視恐懼的看法、比如一開始因為自己有對視恐懼而很排斥、但後面開始理解自己為什麼會出現對視恐懼、開始接納自己的狀態。

二、接納情緒

接納在對視過程中產生的各種負面的情緒、學會接納自己、學會去包容自己。

三、多接觸人群

多去接觸人群、當你感到其實別人並沒有因為自己的對視恐懼而排斥自己的時候、自己內心的安全感也能慢慢的得到提公升。

四、提公升自己的自信心

自信心就像是一種良藥、內心足夠自信的人可以減少內心的衝突、減輕自己的緊張感、而相反哪些比較自卑的人對緊張就比較敏感一些、所以提公升自己的自信心很重要。

五、覺察自己的注意力

當自己的注意力開始刻意的去克制的時候、我們需要及時的停下來、不要讓自己的大腦想太多東西、顧慮太多東西。

害怕別人用異樣的眼光看自己,害怕別人議論自己

王那卿 那就大膽的去你一些不敢去的地方,人多的地方,心裡告訴自己讓自己看上去很高傲,去一些很勢力的地方來鍛鍊自己,時間長了 就會習慣 也就不會在乎別人對自己的看法了 去者不留 別人怎麼看怎麼想是別人的事情 做好了自己就行了 不要覺得別人怎麼說 不想出門,害怕在人多的地方,總覺得自己不行,怕別人用異樣...

為什麼我總是隱藏自己的真實想法,害怕別人瞭解我

任逍遙 你的自我我保護意識太強,這種想法也沒有什麼不對,因為人與人之間有時瞭解的越深,傷害就會越重,往往也是越知心的朋友,在你背後深深的捅上一刀,這種痛苦比死過一回還難受!有時做人不能太封閉自己,遇到信得過的朋友,也可以敞開心扉,不過,隱私還是有保留的! 一渡娛影 是因為怕受傷害吧。隱藏自己的真實想...

我總是很在意別人對我的看法,害怕別人討厭我,導致別人在外面散播我的謠言我就很在意胡思亂想,怎麼辦影

自己懂的越多bai 就會發現自己越來越du像這個世zhi界的孤兒。所以,dao我們都在表演,大可專不必太在意別人的想屬法,就算討厭乙個人,也要學會一直用笑臉待他,別輕易和別人袒露你自己的看法 人,活在群體中,自然在乎別人對自己的評價,因為某種程度反映你的為人處世的結果。但凡事有個度,如果太在乎別人的...