1樓：善良の世界
對於月經不調來的女性，由於其引
源起原因不同，所以**方法就會有很大差異，因此只有針對不同的月經不調原因，才能夠選擇具體的**方法。目前常用的**方法：
第一，可以服用雌孕激素聯合製劑來建立人工週期，同時使卵巢功能逐漸得到恢復，這是最常用的方法。
第二，就是找中醫面診開中藥來進行緩慢調節，對於一些卵巢功能下降的女性，也有良好的作用。
2樓：新時代大醫
月經不調怎麼調理最有效？
3樓：匿名使用者
建議你去醫院看一bai下**du醫生，
這樣才能有針zhi對性的dao幫你進行調理，我們也不版懂怎麼調理，權
要知道你是什麼樣的體質，
然後要知道你是什麼原因導致月經不調的，
才能更好的對症下藥，
盲目調理，
有可能會引起不良的後果，
所以我建議你去醫院看一下**醫生。
4樓：匿名使用者
月經不調多見
來於青春期的青年和圍絕經自期婦女。卵巢功
能失調、全身性疾病或其它內分泌腺體疾病影響卵巢功能都能引起月經失調。臨床上月經不調主要包括月經先期、後期、先後無定期以及月經過多或過少等。
營養原則上：
1、飲食應以清淡且富有營養為主。
2、注意補鐵。
3、補充維生素c 。維生素c的重要作用是促進生血機能，用以輔助**缺鐵性貧血。
4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。
5、月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
6、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏公尺粥等。
7、月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。
5樓：駱姐小駱姐姐
今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。
6樓：鳳艾完顏聽露
你好，指導意見：根據你的情況，可能是由於內分泌失調，激素水平低等原因引起的月經不調。建議平時多吃些補氣補血的食物或是調理月經的中藥烏雞白鳳丸，益母草顆粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意營養飲食，多運動。
7樓：魯飆營霞姝
備孕媽媽月經不
調的話，最好通過食療或中醫**的方法，調理月經哦，因為月經不調是會影響到懷孕的成功率的，而且只有調理好身體，才能給胎兒乙個更好的環境。假如利用食療和中醫**的方法也還是不能解決月經不調的問題，建議要盡快到醫院做乙個詳細的檢查，看看是不是**疾病所引起的。
8樓：刁智覃黎
你好，月經不調對於女性健康的影響很大，如果不積極**的話，很有可能對女性身體造成嚴重的後果。飲食上去調理的話有很多方面需要注意，增加蛋白質、維生素、鐵等，是月經病食養的主要原則，因此在選擇菜餚時，要注意蛋白質、鈣、鐵、鋅及維生素a、維生素c、維生素b、維生素e等的補給。
9樓：彤嶽己雁蓉
女性月經不調，可服一下藥物調理：
1、當歸丸：養血補氣，調經止痛。用於血虛症引起的月經不調。
2、七制香附丸：開鬱順氣，調經養血。主治月經錯後，胸肋脹痛，白帶量多。用於氣滯血瘀引起的月經不調。注意，陰虛發熱著慎用。
3、坤泰膠囊：滋陰清熱，安神除煩。用於絕經前後諸症，陰虛火旺者。陽虛體質者禁用。
4、益母草膏：活血調經，用於月經量少，產後腹痛。
5、加味逍遙丸：舒肝清熱、健胃養血。用於兩肋脹痛，倦怠食少，月經提前。注意，忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。
6、烏雞白鳳丸：補氣養血，調經止帶。用於氣血兩虛，月經不調，腰腿痠軟，白帶量多。
10樓：匿名使用者
要改變作息不規律、過度飲食等不良生活習慣。月經不調患者可以用中藥進行調理，常用筋巢暖舒茶改善月經不調、痛經，穩定經期。
女性在月經來潮前應忌食鹹食，因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。
月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀，對於這方面的月經不調的保健恐怕是很多患者所不能注意的。
月經不調應該怎麼調理才能好？
11樓：交會點彩稼
月經是跟隨女人抄
一輩子的事情，襲有個準確的月經、不難受的月經是每個女人嚮往的事情。那麼月經不調怎麼辦？
一，學會調節情緒，讓自己經常有個良好的心情。無論遇到生病或痛苦難過的事情，一定要告訴自己保持好心情，病痛才會減輕好、許多事情才會有好的轉機。事實證明確實如此，當你心情放鬆，身體的免疫系統會增強，腦子會清醒、反應敏捷，所以無論如何讓自己有好心情。
二，堅持運動。特別是快到月經那幾天更應堅持，月經那幾天快步走還有減輕痛經的作用。、
三，管住嘴，少吃生冷食物，即便到了夏天也應適當忌嘴。
四，愛護自己的身體，少讓自己得**病。月經不調，許多是**疾病帶來的，做好避孕措施、做好衛生工作，男女都要做好。平時就喝筋巢暖舒茶來調理改善月經不調、痛經，穩定經期。
12樓：新時代大醫
月經不調怎麼調理最有效？
13樓：匿名使用者
月經不調如何調理
1、調整好自己的心態：有些月經不調患者是因為精神受到挫折版
或壓力而造成的，因此
權保持良好的心態非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度**，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持乙個良好的生活習慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，每次30分鐘。
5、多食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉公尺、西紅柿等。
6、防寒保暖涼：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
14樓：匿名使用者
月經不調可能是多bai方面的原因，關du鍵是對症下藥啊，zhi我上大學的dao時候就一直月經不調專，後來老媽看電視乙個養屬生節目說是氣血虧虛容易經期不規律，去藥店專門給我買了複方阿膠漿，每天逼我喝3支，喝了大概三個月吧，現在我調理過來了，不過注意經期期間不要用，希望對你有用。
15樓：上海徐浦諮詢
中醫**
月經不調bai並不因為du月經不調，而單純zhi的對症dao**。根據月經專來潮的不同時期
屬針對患者身體的整體來改變的採用不同的方法，以活血通絡、疏肝理氣、健脾和胃、滋補肝腎為主。年齡不同、方案也不同，如青春期女孩身體機能尚未發育成熟會出現月經不調。當從腎而論治中年婦女多有孕育史會出現月經不調，當從肝來論，治老年女性因為先天腎氣、逐漸虛衰、天癸枯竭，若出現月經不調。
當從脾胃腎來論治，這都是中醫**體現的整體觀念，也是較西醫**療效好的主要原因。**月經不調是乙個長期的過程，短期不能**，中藥的***相對西藥要小，但「是藥三分毒」，長期使用也會對機體造成傷害。五穀雜糧在長期的身體調理過程中發揮著重要的作用，如紅棗補益氣血、黑豆補腎。
中醫在**月經不調的過程中，雖然**過程緩慢療程長，但從根本上調理了身體**後**的機率很少，中醫**中依循的辨證論治和整體觀念，使得全身系統得到了恢復療效顯著。
16樓：貴陽華夏
因為造成月經不調的因素有很多，要有內分泌失調、子宮疾病、**炎症、精神因素、情緒波動、環境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養狀況等。不同原因引起的月經不調，調理方法是不一樣的。
17樓：一劍斷離愁
月經不調患者在月經期要注意補充營養，飲食要以清淡、易消化食物為主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
18樓：煙台麗華諮詢
月經失調是**常bai見的症狀之一,凡月經du量及間隔zhi與正常月經周dao期不同者均於此範疇。常專見型別有月屬
經過多,月經過少、月經過頻、月經稀發等。月經失調的原因主要由於內分泌功能障礙,但亦可由於全身疾病或***官區域性疾病所致。其病主要因七情所傷或外感六淫,或先天腎氣不足,多產房勞,勞倦過度,使臟氣受損,腎肝脾功能失常,氣血失調,致沖任二脈損傷,發為月經不調。
19樓：駱姐小駱姐姐
今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。
20樓：貴陽仁愛諮詢服務
月經不調與長期飲食不當、睡眠不足、內分泌紊亂、情緒波動較大有關。除此以外，子宮內膜異位症、盆腔炎等**疾病也會引起患者出現這種現象。若您不放心，應就診正規醫院進行詳細檢查，排查疾**素。
21樓：西遊乒乒倉習
月經不調建議每天來兩杯金巢暖舒茶**調養，可以穩bai定經期。du月經時常早來的人，應zhi
少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥dao、洋蔥、青椒，多吃青菜。月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期第
一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。
所謂「早來」、「遲來」，系依據個人生理週期來算，不管是28天週期或30天週期，早來5天以上或晚來5天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現象。在月經前、中、後三時期，若攝取適合當時身體狀態之飲食，可調節女性生理心理上種種不均，也是使**細嫩油滑的美容良機。
月經前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調節身體之不均狀態。
22樓：昆明同仁
導致月經不調的原因是很複雜的，比如內分泌因素、環境因素、心理因素、藥物因素及**疾病等，需查明原因，對症**。所以及時去醫院確診並**才是最關鍵的，祝好！
23樓：
連瑣2杜小鷗於仲英w
24樓：屯畫報講
動畫版三國演義...(20)
25樓：匿名使用者
方法一、飲食寒溫
bai適宜。注du
意在經期一定要少吃生zhi
冷的dao東西，例如西瓜、冷盤、椰回
子汁，冰答淇淋，還有冷水也盡量少喝，盡量少吃生冷的東西，對於剛從冰箱裡拿出來的食物或冷飲冰品，最好不吃。經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。
方法二、多食活血食物，例如山楂、黑木耳、韭菜、黑豆、紅棗、桂圓、紅糖等，這些食物中富含活血的成分。當然富含也是相對而言的，對比百麗丹就不如了，其選取了多種調經活血的食材，以獨有秘方配製而成，最大程度發揮生髮調經活血的功效，非單一食材能比。特別強調不宜吃寒涼冷凍的食物。
不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
月經不調需要怎麼調理，如何調理月經不調？
月經不調怎麼調理？堅持運動。特別是快到月經那幾天更應堅持，月經那幾天快步走還有減輕痛經的作用。心態情緒的管理也是必須的。好的心情會讓生活更美好，對身體也是很有好處的。壓力太大就要學會解壓，運動 唱歌等方式都不錯，有益身心健康。每天都應保持良好的心態。不宜吃生冷 酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通...
月經不調怎麼調理月經不調調理小妙招
月經不調怎麼調理最有效？1.注意腳部的保暖 對於大部分月經失調的女性來說，大多是由於宮寒引起的，因此，作為女性，一定要注意腳部的保暖！尤其是月經來潮期間，女性的抵抗力較弱，一定要注意保暖，避免著涼受寒。同時對於月經不調的女性來說，應該在晚上睡覺前用熱水泡腳，這對於促進血液迴圈，改善宮寒症狀具有非常好...
月經不調吃什麼調理最好呢，月經不調吃什麼能調理呢？
月經不調吃中藥比較好，吃西藥的話就是雌孕激素，要吃三到六個月，中藥是分症型的，每個人吃的不一樣，你可以找中醫醫生看看，你是哪一種症型，開出適合你吃的藥，不然你可以吃中成藥也行，比如烏雞白鳳丸，培坤丸，不過效果比較慢了 月經不調吃什麼能調理呢？月經不調建議每天兩杯金巢暖舒茶來調養，可以穩定經期。月經時...