經常喝糖水對身體有壞處嗎,長期喝白糖水有什麼好處和壞處?

2021-04-10 19:26:02 字數 3481 閱讀 9187

1樓:黎奎

看你是喝哪種糖水咯,如果是自己煮的,放的是紅糖,當然會比較健康,因為外面的糖水店不知道人家是用什麼糖煮的糖水,有些還會放糖精之類的,吃多了會對身體不好!

而且糖水也有分幾種,有些是補身體的,有些清熱解毒的,像紅豆糖水乙個月喝幾次對身體有很大的幫助,還有清補涼之類的,紅糖也是補血的,所以煮糖水一定要放紅糖或冰糖,千萬不要放白糖,因為白糖是寒的,還有就是綠豆糖水,如果你的體質是寒體的也不能喝太多,會讓身體更虛.

雖然很喜歡喝糖水,但是也不能天天喝哦,身體太多醣素,你說會怎麼樣咯.呵呵呵!!!!

2樓:匿名使用者

喝糖水要注意不要太多次數,因為糖水除了糖分和水沒有更多的營養物質。喝得太多太濃,經常會便秘的。建議喝蜂蜜水好一點

3樓:秉見

經常喝糖水可以長胖是因糖到體內很快變為葡萄糖被人體吸收,產生大量的熱量所致,經常喝糖水對身體沒有壞處

長期喝白糖水有什麼好處和壞處?

4樓:偷星

在處於空腹或者極餓的狀況下,喝白糖水能比較快速的補充人體的能量,不至於低血糖。 但長期喝就沒什麼太多好處了,容易導致蛀牙,而且過多的攝入糖份可能會導致體重上公升。 所以要適量的在適合的時候喝是沒問題的

麻煩採納,謝謝!

經常喝糖水 對身體有害嗎?

5樓:紹廷謙哀卯

好的一是對牙不好

而且容易上火

下面是糖尿病的症狀

糖尿病是最常見的慢性病之一。隨著人們生活水平的提高,人口老齡化以及肥胖發生率的增加,糖尿病的發病率呈逐年上公升趨勢。糖尿病在中國的發病率達到

2%,據統計,中國已確診的糖尿病患者達

6000

萬,並以每年

100萬的速度遞增。

糖尿病是由遺傳和環境因素相互作用而引起的常見病,臨床以高血糖為主要標誌,常見症狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病若得不到有效的**,可引起身體多系統的損害。引起胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低,引起蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合症,其中以高血糖為主要標誌。

臨床典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現,即「三多一少」症狀。

[編輯本段]

二、糖尿病分類

糖尿病分1型糖尿病(type

1diabetes)和2型糖尿病(type

2diabetes)和妊娠期糖尿病(gestational

diabetes)。其中1型糖尿病多發生於青少年,其胰島素分泌缺乏,必須依賴胰島素**維持生命。2型糖尿病多見於30歲以後中、老年人,其胰島素的分泌量並不低甚至還偏高,**主要是機體對胰島素不敏感(即胰島素抵抗)。

妊娠期糖尿病(gestational

diabetes)是源於細胞的胰島素抵抗,不過其胰島素抵抗是由於妊娠期婦女分泌的激素(荷爾蒙)所導致的。妊娠期糖尿病通常在分娩後自癒。

胰島素是人體胰腺β細胞分泌的身體內惟一的降血糖激素。胰島素抵抗是指體內周圍組織對胰島素的敏感性降低,組織對胰島素不敏感,外周組織如肌肉、脂肪對胰島素促進葡萄糖攝取的作用發生了抵抗。

研究發現胰島素抵抗普遍存在於2型糖尿病中,幾乎佔90%以上,可能是2型糖尿病的發病主要因素之一。

1型糖尿病患者在確診後的

5年內很少有慢性併發症的出現,相反,

2型糖尿病患者在確診之前就已經有慢性併發症發生。據統計,有

50%新診斷的

2型糖尿病患者已存在一種或一種以上的慢性併發症,有些患者是因為併發症才發現患糖尿病的。

因此,糖尿病的藥物**應針對其**,注重改善胰島素抵抗,以及對胰腺β細胞功能的保護,必須選用能改善胰島素抵抗的藥物。些藥物主要是胰島素增敏劑,使糖尿病患者得到及時有效及根本上的**,預防糖尿病慢性併發症的發生和發展。

胰島素增敏劑可增加機體對自身胰島素的敏感性,使自身的胰島素得以「復活」而充分發揮作用,這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用,使血糖下降,達到長期穩定和全面地控制血糖的目的,使人體可長久享用自身分泌的胰島素。

tnbxc糖尿病**必須以飲食控制、運動**為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐。運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等。

在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物,而不是過度使用刺激胰島素分泌的藥物,才能達到長期有效地控制血糖的目的。

6樓:朋望勵曼語

看你是喝哪種

糖水咯,如果是自己煮的,放的是

紅糖,當然會比較健康,因為回外面

的糖水店不知道答人家是用什麼糖煮的糖水,有些還會放糖精之類的,吃多了會對身體不好!

而且糖水也有分幾種,有些是補身體的,有些清熱解毒的,像紅豆糖水

乙個月喝幾次對身體有很大的幫助,還有

清補涼之類的,紅糖也是補血的,所以煮糖水一定要放紅糖或冰糖,千萬不要放

白糖,因為白糖是寒的,還有就是

綠豆糖水

,如果你的

體質是寒體的也不能喝太多,會讓身體更虛.

雖然很喜歡喝糖水,但是也不能天天喝哦,身體太多醣素,你說會怎麼樣咯.呵呵呵!!!!

7樓:羽怡乜曼文

肥胖糖尿病高血糖等疾病

8樓:陽雲武清綺

沒什麼不好的

只要不是每天都喝很多就沒事

9樓:閆雁箕向山

不想早死的話,就少喝點哦`~!!

10樓:藤帆藩子美

血糖高\對牙齒也不好.

11樓:愚雲皇甫佳惠

沒事的``糖尿病和吃糖沒有關係的``

經常喝糖水對身體有什麼危害,問題大嗎?

12樓:匿名使用者

最大的危害就是得糖尿病,由於你是長期這樣,所以這個機會是很大的,最好是喝白開水,多喝碳酸類飲料果汁也是同樣的

13樓:老祖羨的烏鴉

這個習慣很不健康,糖是高熱量食物。你經常喝糖水,對身體危害很大,主要是增高血脂,造成血管瘀塞,形成血栓。二是大熱量不易被身體耗掉而積蓄體內形成脂肪,讓人肥胖。

總之攝糖過多易患三高症和肥胖症。

14樓:壽素

喝紅糖水一般沒有什麼危害,但是如果喝多了還會長胖

經常喝糖水對身體有什麼危害,問題大嗎

15樓:沉默天天

運動前和適量的糖水可以給你的身體提供充足的能量,但是你平時經常喝糖水,而且很過量的話,就會容易發胖,而且對牙齒也不好,所以記住,什麼東西,過量了都是不好的

16樓:你大爺

最大的危害就是得糖尿病,由於你是長期這樣,所以這個機會是很大的,最好是喝白開水,多喝碳酸類飲料果汁也是同樣的

17樓:小雨

沒關係的.如果身體比較虛弱貧血的人,經常喝糖水預防頭暈.

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