長期喝茶對身體有壞處嗎,長期喝茶對身體有害嗎

2023-05-30 15:30:14 字數 3158 閱讀 2494

1樓:北網域名稱醫

經常喝茶對身體有害,具體如下:

1、導致胃部出現不適:經常性地大量飲用濃茶容易讓身體出現一些不適的狀態,容易讓胃液出現稀釋,導致食物在進入腸胃後不能夠被很好的消化而出現一系列腸胃疾病,如消化不良、腹脹等症狀。

2、容易發生便秘:長期的喝茶會讓茶葉中的鞣酸與身體的鐵質結合,而且還會和食物中的蛋白質結合,生成一塊塊不容易消化的鞣酸蛋白,這種物質會導致腸胃的蠕動變差,也會讓身體出現便秘。

3、影響身體對鐵的吸收:由於茶葉中含有鞣酸,而這種物質在進入身體後會和鐵結合,就會給身體在吸收鐵的時候帶來影響,大多數長期喝茶的人會出現缺鐵性貧血。

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2樓:生活百事通小白妹子

您好,長期喝茶可能會對身體有壞處。首先,茶葉中含有咖啡因,咖啡因是一種有害物質,長期飲用可能會導致身體出現不適,如頭暈、頭痛、心慌等症狀。其次,茶葉中含有大量的氟化物,長期飲用可能會導致氟中毒,從而影響身體健康。

此外,茶葉中還含有茶鹼,茶鹼可以抑制胃酸分泌,長期飲用可能會導致胃酸分泌減少,從而影響消化。最後,茶葉中含有大量的鞣質,長期飲用可能會導致肝臟損傷,從而影響身體健康。總之,長期喝茶可能會對身體有壞處,因此,應該適當控制茶葉的飲用量,以保護身體健康。

3樓:毋念之

每天適當的喝茶對身體是沒有壞處的。適當的喝茶水,對身體健康是有益的。不過更年期的婦女。可以喝茶嘴的。茶水中含有咖啡因等成分。喝多了茶水,可能會引起失眠等症狀。

長期喝茶對身體有害嗎

4樓:網友

長期喝茶對身體沒有害,而且非常好,喝茶可以美容排毒**。

5樓:坐著烏龜去游泳

1、避免飲用濃茶:因為濃茶的口味會比較苦澀,喝多可能會讓血液稀釋,引起心跳加速,從而不利於人體的健康;

2、避免過燙飲用:因為太燙了不僅會損害茶中的一些營養物質,而且經常這樣喝還會讓消化道、胃壁以及食管等部位受到損傷,增加罹患疾病的風險;

3、避免喝隔夜茶:主要是由於這樣的茶,其中所含有的蛋白質被細菌破壞變質了,經常喝會影響健康;

4、避免空腹喝茶:如果非常餓的時候喝茶,會讓體內胃液的分泌出現不正常的情況,使消化道粘膜收縮,可能會使人出現胃痛的表現。

5、避免睡前喝茶:因為茶葉富含咖啡鹼、茶鹼之類的物質,它們對於人體會起到興奮的作用,這個時候喝會讓人失眠的。

6樓:科技小公尺粒

長期喝濃茶,對身體有什麼危害?

長期喝茶對身體有什麼影響

7樓:北網域名稱醫

1、經常喝濃茶易導致身體不適,例如胃液稀釋,從而造成消化不良。

2、過多飲用濃茶,鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍,影響身體對鐵的吸收,長期下來可能會有貧血的可能。

3、過量飲茶,會增加人體腎臟的負擔。

4、茶裡面含有大量的咖啡因會加重胃腸病患者,神經功能障礙,肺病等患者的病情。

5、孕婦還不適宜茶等。所以建議可以適量喝一些綠茶,但是不能多喝。

常喝茶對身體有哪些危害

8樓:

通常情況下,長期喝茶有骨質疏鬆症、缺鐵性貧血、影響正常代謝等危害。具體情況如下:

1.骨質疏鬆症:茶葉中含有大量的咖啡因,如果長期喝茶或者喝濃茶容易導致尿鈣排洩量增加,造成骨骼中的鈣流失,身體的鈣元素缺失容易引起骨質疏鬆症。

2.缺鐵性貧血:茶葉中含有大量鞣酸,如果長期喝茶可能會影響人體對鐵元素的吸收,導致人體內鐵流失,可能會有缺鐵性貧血的危害。

3.影響正常代謝:長期喝茶容易導致體內鈣、鐵、礦物質等營養物質的缺乏,會對身體的正常代謝造成影響,影響尿液、糞便中礦物質的排出量,不利於身體健康。

9樓:白又又

經常性大量飲用茶水容易造成消化不良、腹脹、腹痛等症狀;飲茶過多會阻礙人體對鐵的吸收;喝茶過多易產生便秘症;濃茶攝入過多會導致人體血壓公升高和心力衰竭;女性經期飲濃茶容易出現痛經、經期延長和經血過多等。

經常喝茶對身體有害嗎?

10樓:韋培敏情感答疑

它可以降低人體的膽固醇作用,可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃,也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳,睡眠狀況很差的人來說,這些人群是不宜喝茶,特別是在睡前喝茶,喝茶因人而異。

11樓:戊榆碧魯凝雪

喝茶,是一種享受。乙個人一天喝上三杯清茶(淡茶,濃度20%)1公升左右是最好的。茶是鹼性的,可以有助於食物的分解和腸胃的吸收。切記:少喝濃茶、隔夜茶、陳茶等。

清茶的判斷:一般為15——20片茶葉,沖泡出來的茶是清中帶綠即可,有淡淡地甜味。

12樓:科技小公尺粒

長期喝濃茶,對身體有什麼危害?

長期喝茶的話,對身體有沒有危害?

13樓:教育知識之家

長期喝茶容易導致貧血,貧血會導致鐵、鈣和礦物質缺乏。影響身體的正常新陳代謝。還會影響尿液和糞便中礦物質的排出。

長期會導致骨密度降低。

14樓:小邋遢生活小幫手

茶是中國一種有悠久歷史的傳統飲品,它對多數的人來講有很好的保健作用,長期服用也沒有害處。但是對於脾胃虛弱,特別是脾胃虛寒的這類人群就不適合長期喝茶,因為茶葉多數含有興奮性的物質,並且是屬於偏寒涼的。如果是脾胃虛寒,平素就有畏寒肢冷、納差、夜間睡眠差等這類的患者,則不適合長期的喝茶,可能對脾胃,還有人的睡眠產生一定的影響。

如果此類患者要喝茶的話最好選用發酵茶,比如紅茶、普洱茶等這類的茶葉,因為這類茶葉性質比較溫和,對脾胃有一定的滋養作用,脾胃虛寒的患者不適合喝綠茶。

親 希望能幫助到你。

15樓:繁新人

只要合理時間喝和喝的量合理,那就對身體沒有危害,反而還很有益。

長期喝茶對身體有什麼好處和壞處,長期喝茶對身體有什麼好處和壞處?

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