1樓：匿名使用者
其實是在做夢吧，只是介於醒和睡之間。
2樓：匿名使用者
1. 注意飲食營養，
2. 適當鍛鍊身體。
3樓：宇智波佐助
壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障內礙的疾病。「鬼壓身」
容的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。 花
夢見有人趴在自己身上不動，怎麼解夢？
4樓：泯皇降臨
遇到困難了要記住這一點。
那是你的福氣，我覺得。有個這麼疼愛你的爺爺。
你與爺爺的感情是一方面;而夢對於你的預示又是一方面,兩方面結合就成了你爺爺對你說了.一般說來,夢見爺爺在潛意識中是順利和保護的象徵,你的夢並沒有超出這個範圍去.你夢見爺爺的生日,那是你在他活著時就有關於他生日的意識,這種意識轉化為潛意識,變成了你夢中清醒的記憶.
但過生日含有告別的意義,你今後關於爺爺的夢要減少. 感情好,他會保佑你的 死人復活主有信.解夢書上寫的.
5樓：匿名使用者
說明那人累了？或者行為乏力。。
睡覺愛做夢是怎麼回事？
6樓：幻雪皇族
壓力太大了 晚上睡覺盡量不要放手 或東西在胸上
7樓：競蕙箰乏d膳
大器晚成，村學究語，旁觀者醒，志足意滿，
8樓：匿名使用者
可能是你的壓力太大了
放鬆一下自己
9樓：酒作道芳潤
你睡得太早啦。活動活動在睡。才好。要不看看書。數數洋
10樓：原秀榮衷俏
愛做夢可能是白來天有些勞累
自，建議您睡覺前喝一bai
11樓：類遠達醜
如果不知道方法，有些事不必多想。做夢是腦細胞興奮的表現
腦細胞興奮並不只是因為想得太多（可能還有其他原因）
生理學的發展或許會給解決這個問題帶來一線生機
12樓：鄢雁桃不陶
生活壓力大。回答完畢，希望對你的提問有幫助，如果滿意請採納o(∩_∩)o...哈哈
13樓：賓令怡譙深
晚上多夢易醒
多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並版不是做夢次數的增多，權而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了。
很多人為了能夠提高自己的睡眠質量開始服用安/眠藥，安/眠藥通過抑制中樞神經組織的興奮點起到促進睡眠的作用，它起效快，作用明顯，但如果長期服用，會引起依賴性、成癮性及毒性等，這是不可取的
14樓：厙翰飛諸齊
這個只要不影響生活就沒問題。常作夢如果在青春期的人證明
正在長身體。如果
不是這個時段的就是睡覺前的看電視的內容比較讓人興奮。睡前最好深呼吸。先放空一下自己的腦袋。
15樓：任祺暢沛珊
這樣的情況我去年高考就經歷過.
生物鐘沒有規律.要好好調節好好休息哦!
高考將近加油哦!
16樓：常姣貊敏學
也許是日有所思，夜有所夢吧。
17樓：倪興延燕
做夢是人體來一種正常的、必不自可少的生理bai和心理現象。人du入睡後，一小部分腦細zhi胞仍在活動，這就是夢dao的基礎。據研究，人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行，在異相睡眠中被喚醒的人有80％正在做夢，在正相睡眠中被喚醒的人有7％正在做夢。
乙個人每晚的夢境可間斷持續1.5小時左右。由於夢相伴睡眠週期迴圈規律，所以在異相睡眠中醒來的人，感覺夢多，而在正相睡眠中醒來的人，感覺夢少。
此外，人能記住的夢多在快進入覺醒時，而剛入睡的夢早就消逝得無影無蹤了，這也是人們感覺夢多或少的另一原因。
要找個事給自己幹！~
18樓：12820q箹
只騎不反，速效莫求，再拜稽首，
每天晚上睡覺總是做夢！好累啊！
19樓：靚兔子
其實每個人都做夢，但夢多確實可說明睡眠質量不是很好，起碼睡眠不是很沉，所以白天會感覺昏昏沉沉的。這和醒來時所處的睡眠時期不同有關。
人的睡眠有乙個週期，處於腦的「慢波睡眠」時，人就睡得比較深。到了「快波睡眠」時就容易做夢，如果在此時被吵醒，做夢的內容就可能被記住。如果處在「慢波睡眠」時被叫醒，就記不住做的夢了。
睡眠的分期
據腦電圖的變化，可以將睡眠分成「慢波睡眠」和「快波睡眠」兩個期。只要睡眠時間足夠長，這兩個期總是交替出現。
1.慢波睡眠期：是從有睡意到深度睡眠的階段，又可分為四期。這一期一般不做夢。
入睡期(i期)剛剛睡下時，叫「過渡睡眠」，此期非常易於被喚醒。
淺睡期(ii期)，這一時期最容易醒來，患有失眠症的人多在這一時期醒來，而且不能順利進入下一期。
中度睡眠期(iii期)，睡眠又深了一些，這一期意識消失，容易醒來，此期約持續一小時左右。
深睡期(iv期)，持續約30分鐘，這一期很難醒來。深睡期過後就進入下一期的快波睡眠期了。
2.快波睡眠期：這一期較深睡期難以喚醒。說夢話、做噩夢、遺尿、遺精等，也多在此時發生。
慢波睡眠期間生長激素分泌旺盛，而白天進行重體力勞動過度疲勞的人，慢波睡眠時間會延長，可能與其體內蛋白質合成加速和體力恢復有關。
快波睡眠期間腦血流增加。嬰兒腦發育迅速，所以他們的快波睡眠期明顯較長，表明此期睡眠與腦的發育成長有關。嬰兒如果睡眠不足，不但影響身體生長，而且有可能影響大腦的正常發育;成年人睡眠不足，不僅影響其體力恢復，更不利於心理健康;老年人的睡眠不足，可能會加速腦的衰老。
每天到底睡多長時間合適?
睡眠時間因人而異，不能以睡眠的多少來看睡眠質量，有4～12小時這麼大的範圍。兒童可能是9～10個小時，成年人可能七八個小時合適。七八個小時是乙個平均值，如果睡了6個小時但睡眠質量很好，白天的工作也能夠勝任就沒問題。
有過這方面的實驗，讓乙個年輕人連續一周每天只睡四個小時，這個時候可能會現出了一些機體代謝方面的紊亂，可能會導致機體功能紊亂和內分泌變化，比如血糖公升高了。有的人晚上只睡四五個小時，白天可能閉目養神一會兒，嚴格來講還是沒有睡眠，但是作為休息還是有用的。
很多人覺得失眠之後很疲乏，覺得應該補補。失眠患者中也確實多數都會說白天很疲倦，活動一會兒就覺得出汗、沒勁兒。但中醫並不認為疲乏無力都是虛，要綜合來評價。
例如：肝鬱氣滯的患者也可以出現疲乏，就要採用疏肝解鬱的方法;有的舌紅、舌苔黃、大便幹，其實是熱症比較突出，不能補，而要用一些清心、除煩的藥，比如「牛黃清心丸」、「牛黃上清丸」都可以，但不要吃時間太長了，一般服用一周就可以了。
平時可以用蓮子、百合煮水喝，但是不能濫用補藥。
本人晚上經常看到一些很奇怪的東西 很是困惑 不知是否有同樣經歷的人
20樓：我姓匡
我有同感，這應該是幻覺，我還有這樣的怪事：有時躺在床上半夢版半醒，但神
智很清，權總覺得有什麼人進來，而且清清楚楚的，但實際上是睡著的，有時覺得自己的身體漂在空中，或者翻倒的地上，身體不受自己的控制，有時又覺得自己能離地一兩公尺飛行什麼的，等等，這樣的事情很多，我也很煩惱，以上講的絕對是我的親身經歷，也許很多人又這樣的經歷，也許這是人之常情，也許這是不解之謎。
21樓：匿名使用者
也許看到的是你覺得很熟悉，貌似曾經做過或者即將放生的事情，但是結果有好有壞沒有答案，這是精神在乙個極度緊張的時候都會有這種狀態，好好調整，睡前聽聽歌，一定要柔和的**，聲音要小。慢慢就會好起來的！！
在睡覺時身體不能動。但是意識卻很清楚，這是怎麼回事？
22樓：
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
23樓：匿名使用者
你好 這是夢魘 主要是養成健康的生活規律,保證足夠的睡眠.
還有就是睡前少喝水,不想版睡的權時候不要勉強自己.因為入睡的時候也有可能會有夢魘,不過出現幻覺的機率比較低.
正確的睡眠姿勢也很重要,一般有夢魘的人都喜歡反著睡,就是胸部朝下,還有就是喜歡蒙頭睡.仰臥,蓋的被厚或手放在胸口上,日間精神過度緊張,晚飯過飽都是發生夢魘的誘因,如果側身睡並避免上述誘因,就不會發生夢魘
24樓：匿名使用者
從深度睡眠裡醒過來就是 這樣的 簡單的說就是大腦醒了 身體還沒醒
夢見有人倒公尺在自己身上
做夢有兩種可能,一是你日有所思夜有所夢,二是您睡眠不好,試一試吃點對睡眠有幫助的食物吧,第三就是別迷信,好奇害死貓,迷信害死的是自己 身上意味著 這兩du天你會有不小的開zhi支,對自己不dao捨得花專的錢,用在別人身屬 上卻很大方哦 你所重視的,如家人和戀人,都是會讓你燒錢的物件,記得價比三家之類...
夢見有人往自己身上摸髒東西
夢見髒東西弄到自己身上的夢境解釋 這兩天與人群接觸可為你帶來好運。容易看到他人身上的優點，與朋友相處愉快，而且，你很想見到的人，會突然出現在你眼前。下午會有奇遇，單身者有機會在浪漫的場所遇到令你心動的物件，表白會獲得圓滿的結果。夢見髒東西弄到自己身上的吉凶 勤苦竟成之吉兆無疑，勤勉上進，堅志如鐵，個...
夢見好多求英在自己身上好害怕，夢見烏龜趴在自己身上自己好害怕
大多心中有很大壓力。夢由心生，心中焦慮，夢到的場景，本身就是虛幻的，可能最近，有些心理壓力導致多夢，合理調整自己為好。望採納 夢見自己在床上睡覺 蛇爬到自己身上 沒有咬自己 但是很害怕 求高人指點是什麼意思？最近我一直擔憂自己的 蛇在夢中出現是典型的具有性意味的意象，夢見蛇可能暗示你對性的感覺或是性...