1樓：科學闢謠
吃紅心火龍果的好處和其他水果類似，沒必要只強調這一種，它也沒有特殊的抗氧化、排除重金屬離子的功效。
2樓：食物密碼
紅心火龍果中含有天然的色素-甜菜紅素，本身有一定的抗氧化作用，也會導致你吃完紅心火龍果便便是紅色的。其他和白心火龍果一樣，它有很多的籽，這些籽基本不被身體消化，在腸道中，更多的纖維會被發酵，而且會更加促進腸道蠕動，對緩解便秘很有幫助。
3樓：匿名使用者
紅心火龍果具有
抗衰老、降解重金屬中毒、有效防止腸癌等功效。
經專家鑑定，紅心火龍果除具有一般水果所具備的營養成分之外，其獨特的、對人體有莫大好處的營養功效有：含豐富的植物性白蛋白，有降解重金屬中毒的功效。富含花青素，可抗自由基，防人體老化。
種子覆蓋一層膠質，有效防止腸癌。
擴充套件資料
一、大量食用紅心火龍果會排出紅色尿液 與色素甜菜紅素有關
很多喜歡吃紅心火龍果的人們會發現，吃完火龍果後尿液會變成紅色，有時也會出現粉色或者紫紅色。這主要是因「色素」和「量」的問題。
紅色火龍果之所以是紅色，是因為它含有大量天然色素甜菜紅素，甜菜紅素被人吃進體內後，是不被人體消化吸收的，大多數會隨著人的大便、小便、汗液等排出體外，如果人們大量食用紅心火龍果，或除了吃火龍果外沒有進食其他食物，那麼，就很容易使尿液變成紅色。
不過大家也不同擔心，這種色素在植物成長過程中天然形成，對人體沒有傷害。恰恰相反，甜菜紅素具有較強的抗氧化性，對身體有一定的保健效果，可以起到抗發炎的作用。在我們生活中，除了紅心火龍果外，還有其他蔬果也含有甜菜紅素，像人們常吃的莧菜。
二、若尿液變紅 可多飲水加速身體代謝排出甜菜紅素
需要提醒大家的是，不論是紅心火龍果，還是其他水果，在食用過程中都應該注意量的問題。建議尤其是胃腸功能有問題、血糖異常、糖尿病患者，吃火龍果更應該適量，否則很可能會導致腹瀉的出現或血糖水平公升高。
另外，如果發現自己吃完火龍果後尿液呈現紅色，不用緊張，多喝水可以加速身體的代謝，從而促使甜菜紅素盡快的排出。
4樓：抱香蕉睡覺
1、養顏美容
對於愛美的
女性朋友來說，如果想養眼美容的話，吃火龍果是很不錯的選擇哦。火龍果中維生素c及豐富的水溶性膳食纖維，這些成分對於養顏美容具有很好的功效哦。
2、預防便秘
火龍果性涼，並且含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，排出人體腸道內的物質，促進排便，從而起到預防便秘的功效。
3、預防疾病
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
4、排毒解毒
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
4、預防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
5樓：風流倜儻的斌
對人有保健作用。
1、火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，豐富的維生素和水溶性膳纖維。
2、還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
3、同時，還含有美白**的維生素c以及具有**作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。
4、富含更為特殊的成份花青素，尤以紅心火龍龍果含量最多。花青素是一種抗氧化劑，能在人體血液中儲存活性 75 小時，比胡蘿蔔素強 10 倍以上的抗氧有益！然而過多食會導致大便粉紫色，尿液粉色，醫院潛血檢測陽性等問題。
6樓：風不停息
紅心火龍果含有大量的花青素，這種天然色素是一種強力的抗氧化劑，能夠保護人體，同時對血管也很有好處，對**的光滑度也有增強作用。
7樓：匿名使用者
您好，紅心火龍果對身體的好處是可以補維生素，是高纖維，低熱量的水果，平時可以適量吃一些 望採納，謝謝
8樓：行影痕風
紅心火龍果是火龍果裡的稀少品種,它的果實中富含了一種特殊的成分——花青素，切開後可見其果肉顏色通紅，甜度遠高於普通火龍果，一改過去「火龍果好看不好吃」的普通認識。本品採用有機種植，在火龍果成熟之前，挑剔的技師要剪去超半數的、生長在內塘的、陰面的、過於密集的和蟲口傷害到果肉的火龍果，確保了紅心火龍果色澤鮮豔、肉質細嫩、口感清涼、唇齒留香。加之欽州得天獨厚的自然環境，1800小時的日照，造就了火龍果的糖度、酸度恰到好處的完美的風味。
火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，豐富的維生素和水溶性膳纖維。紅心火龍果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。同時，還含有美白**的維生素c以及具有**作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。
紅心火龍果是火龍果裡的稀少品種,它的果實中富含了一種特殊的成分——花青素，切開後可見其果肉顏色通紅，甜度遠高於普通火龍果，一改過去「火龍果好看不好吃」的普通認識。本品採用有機種植，在火龍果成熟之前，挑剔的技師要剪去超半數的、生長在內塘的、陰面的、過於密集的和蟲口傷害到果肉的火龍果，確保了紅心火龍果色澤鮮豔、肉質細嫩、口感清涼、唇齒留香。加之欽州得天獨厚的自然環境，1800小時的日照，造就了火龍果的糖度、酸度恰到好處的完美的風味。
火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，豐富的維生素和水溶性膳纖維。紅心火龍果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。同時，還含有美白**的維生素c以及具有**作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。
9樓：天晴海底
火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，豐富的維生素和水溶性膳纖維。紅心火龍果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。同時，還含有美白**的維生素c以及具有**作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。
10樓：匿名使用者
紅心火龍果就是好吃了啊，?
但是手上給中毒的一樣了啊，?
11樓：紫晴聊養生
紅心火龍果有什麼作用？
一天吃乙個紅心火龍果對身體有什麼好處嗎
12樓：與眾不同的口味
你好，紅心火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。
13樓：經靜剛
紅心火龍果是火龍果的一種，營養價值和普通火龍果差不多。富含維生素，具有潤腸通便的功效。火龍果的功效與作用之一：
防止血管硬化、抗衰老、抑制痴呆症發生】火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。【火龍果的功效與作用之二：
排毒解毒、保護胃壁】火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。【火龍果的功效與作用之三：
美白**】火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。【火龍果的功效與作用之四：預防貧血】火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
14樓：星星見證愛情
火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。
由於工業廢水、廢棄物處理**未獲重視，以致各種水資源受到了嚴重重金屬汙染，除了直接飲用水中毒外，人類攝人食品重金屬含量超標也易中毒。而白蛋白在人體內遇到重金屬離子時，會自動與重金屬離子結合，由排洩系統排除體外，起到解毒的作用。因此，食用含白蛋白豐富的火龍果，可避免重金屬離子的吸收而中毒。
白蛋白對胃壁還有保護作用。而且火龍果花、果、莖中的白蛋白十分優良，穩定性極佳，這些白蛋白的聚合構成了仙人掌黏液的主要成分。
火龍果除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高，尤其在紅肉種的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
同時，火龍果還含有美白**的維生素c以及具有**作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。望採納！！！！
15樓：塵心
火龍果功效和作用對人體有哪些好處、營養價值
16樓：執啄鳥
火龍果的營養豐富：
1．火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2．火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3．火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白**的作用。
4．火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有**、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5．火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。
6．火龍果種芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7．火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
不過，再好的食物也不能吃得太多，同樣，火龍果也不能吃得太多
17樓：cc愛慕者
吃糖尿病人能不能吃紅心火龍果？
紅心火龍果芋圓怎麼做，火龍果可以跟木薯粉一起做芋圓嗎
火龍果芋圓的做法步驟 火龍果芋圓的做法 11.切塊榨汁 火龍果籽可以從榨壺裡留下火龍果芋圓的做法 22.火龍果榨成汁之後加入白砂糖 再放上去加熱火龍果芋圓的做法 33.這次是因為木薯粉不夠才加的地瓜粉 口感不影響 但是不能全用地瓜粉 必須有木薯粉混合 火龍果芋圓的做法 44.不好成型就用捏的 揉的容...
火龍果的好處與缺點，吃火龍果對人有什麼好處和壞處
營養價值與益處 1 火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化 抗自由基 抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。2 火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白...
一天吃火龍果好嗎火龍果一次吃多少合適
火龍果性涼，不宜吃太多，再好的食物也不能吃得太多。火龍果的營養豐富 1 火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化 抗自由基 抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。2 火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結...