有沒人可以告訴我為什麼我的體重一直公升

2021-03-05 09:18:22 字數 1984 閱讀 3535

1樓:擺渡知學

體質就是容易發胖的,而且另外我覺得肯定水喝多了.

我不是女的,我也想知道這問題,吃的不多..哎,同學都說因為我喝水太多,喝水也長肉的.

如果真的是你上面所說的,你很少吃飯,但還是體重增加,你對我說的喝水沒有答覆,可能你水也喝的少,那我覺得你馬上可能會慢慢變瘦,這只是個過渡期。

我剛上大學的時候,第乙個學期瘦了20斤,但現在又胖回去了不少,我總結經驗,可能最大因素是環境的不適應,每次假期回家有人說我胖了,也有人說瘦了,這是因為他們記憶點不一樣,但更重要是因為我屬於吃的多就胖,少吃點就會瘦的體質,我覺得你也應該是。我想你一定吃的東西熱量比較,比較辣或者比較油,鹹,如果真想減,就不能吃太多這種高熱的東西。

2樓:匿名使用者

和我男朋友一樣,他在乙個月左右胖了十斤,誰見都說他胖了,他也很鬱悶。

3樓:shanxi大槐樹

不是的,他們說的都不對,你公升的這麼快,由各個方面引起的,1.你可能以前鍛鍊,現在很少鍛鍊,身體會很快的胖起來,2.你可能吃飯比較好,就是你吃飯有口味,能吃,吃的很香,鍛鍊的少,3你吃的好,睡的好,所以很容易引起發胖,4.

你可能年齡小估計是上高中吧,處於快速發育期,所以這個時候身體可能出現轉變,所以你沒什麼事情,不用怕,健康最重要。

注意:1.不要暴飲暴食,最好不要吃甜的食物,吃點清淡的食物,要有甚或規律,別吃零食,晚上千萬少吃東西,很容易引起發胖,多運動,慢慢就會穩定下來。

4樓:百度使用者

總結一下,首先,你的體重還是控制在正常的體重範圍之內,所以沒有必要過度擔心。

其次,如果真的是體重急劇增加的話,可能是你的體育鍛煉,或者生活習慣發生了變化,因此身體也隨之進行調整。注意多鍛鍊,以保持正常的新陳代謝。

再次,一天一餐並不一定不會發胖,不如嘗試一天多餐,每餐少吃,因為如果一天一餐的話,身體會適應你的很少的攝取量,反而會更加減慢代謝速度,增加體重。

以上僅供參考!

5樓:匿名使用者

19歲正是長身體的時候、不要過於苛求體重標準、不是肥胖就行

6樓:××拱

可能是你的吸收太好了,多運動運動吧

7樓:匿名使用者

絕對的內分泌失調!看中醫吧

8樓:匿名使用者

兩種可能:

1.長身體

2.有bb了

9樓:鰷野太狼

mc了都不一定會減輕體重的,我都這樣騙過我的女友。或者mc你試試你動啊!不要自己爬在那裡要你男友或老公自己在上面幹。

還有可能你個人本來就是那些吃粥都會肥的人。那你怎減都不行了,只有做運動吧

10樓:匿名使用者

我看你沒長胖,只是正常發育,160cm的身高,標準體重是50kg,所以你只是正常發育

為什麼別人都說我瘦了看起來人也瘦了 但是體重沒有減反而公升?

11樓:連素欣崔穎

:)親,建議買乙個電子稱,這樣會準確一些

如果體重的確重了,就有可能是親開始長肌肉了,而肌肉的體積是脂肪的四分之一,所以親看上去會比以前要瘦但是體重卻重了

:)其實對**來說這個是好的現象,親知道嗎?肌肉消耗的熱量要比脂肪多好多呢,所以親不用太鬱悶了

:p還有一點就是親應該知道

**=減脂

所以脂肪少了,說明脂肪率低了,所以是更健康了加油!~祝親**成功

12樓:匿名使用者

可能是很久沒有見面了吧,猛的覺得好像瘦了

13樓:盜版平民

要不是秤壞了就是大家都出現幻覺了

14樓:匿名使用者

如果你鍛鍊了 那就是肌肉多肥肉少了 一斤鐵跟一斤棉花哪個重 其實就是這個道理

15樓:愁思哪堪擾

只要看起來瘦,體重增加也無所謂啊。

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