女生練空手道有什麼好處

2021-03-04 08:18:18 字數 628 閱讀 3528

1樓:傲骨無痕

空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手而形成的,起源於日本武道和琉球的唐手。

女生練習空手道的好處有:

1. 有利於健康的體魄。

2. 培養活動力,培養應付任何難關的能力。

3. 培養方向轉換的能力。

4. 培養在一定空間使身體迅速的從乙個地點移到另乙個地點的活動能力。

5. 使關節、肌肉及筋更加柔韌有節奏性。

6. 發達末梢神經和視覺。

7. 培養集中力,取消雜念。

8. 學會移動身體的方法和技術。

但由於歷史政治原因,空手道在國內並不普及因此並不建議學習。

2樓:大神

武術最高的境界就是發揮自己的優點。 這就為什麼中國武術有這麼多花樣 所以每個教練的動作是不同的 當然,日本空手道,原乃,中國唐手道,後傳日本後,通過日本大師門研究自我修改後研製而成的殺人工具,空手道。 真正的高手道,要做到的就是讓自己身體每個部位都可以做到防守或攻擊。

然而這些只有在日本內才有教,像在美國,或其他國家教的都是防身自衛,沒有傳說中的那個誇張! 當然學空手道,又如何,請看回我最先發言的話! 武術最高的境界就是發揮自己的優點 ,空手道也有自己的優點,所以每個教練的動作是不同的

學習空手道有什麼好處,空手道的作用?學空手道有什麼好處?

可以鍛鍊身體,提高身體健康。還可以磨練意志,增進友誼。空手道的作用?學空手道有什麼好處?空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手而形成的,起源於日本武道和琉球的唐手。空手道當中包含踢 打 摔 拿 投 鎖 絞 逆技 點穴等多種技術,一些流派中還練習 術,剛猛有力 空手道的練習主要是起到強身健體鍛鍊格鬥技...

柔道 空手道和跆拳道有何區別,跆拳道 空手道和柔道有什麼區別及聯絡?

五阿哥金牛 簡單來說 柔道 用巧勁把對方摔倒,不管姿勢好與壞。空手道 日本把中國武術的簡單話,實用 剛猛,身體任何部位都是進攻的 跆拳道 觀賞性很高的格鬥,主要進攻 就是腿。上肢的作用不大,基本體現在 摔 上,很少用拳打擊對方。下面詳細資料 柔道,顧名思義,柔之道,以溫柔的方式摔倒對方。攻防結合,攻...

空手道派別有什麼區別,空手道的各個流派 區別在哪裡?

沒有那個功夫是絕對好的,只能相對來說。都有優點和缺點。派別也是乙個宗旨 強身,健體,自衛。所以說 殊途同歸 就是這個意思。搞清楚什麼是重點就不走彎路。不是功夫練人,是人練功夫。這是最重要的。樓上的仁兄說的很多,也很專業,把最佳答案給他,我只是補充一下。講的太詳細你看不下去。我就籠統地說,空手道派別不...