1樓:宇宙幽蘭
這叫自尋煩惱吧。其實有時我也這樣,總喜歡想一些還未發生的煩惱事。我覺得,遇到這種情況,就盡量做一些自己感興趣的事,分散一些注意力吧。
2樓:韓思菻
不能的事情就不要想太多了,想多了也不會有什麼結果的
3樓:i懂得不是太多
正常,這只是閒得發慌。
4樓:ok獅子座的霸道
找些自己感興趣的事轉移注意力,把心放平靜了,都會好的。
5樓:mos餜掗
活的不充實 可以找些事情做
為什麼我老想一些不可能發生的事?總覺得有種不安的預感,我該怎麼辦
6樓:匿名使用者
根據調查表明,人有9成不好的事都是自己臆想出來的
7樓:知_霽開顏
缺少自信的表現,你首要解決自己不自信的問題,該問題也會迎刃而解。
8樓:匿名使用者
找點正事做分散自己的精力以免胡思亂想
9樓:海邊打海鷗
你這是不是人還沒有徹底安定下來?
10樓:手機使用者
那是因為你一天的時間不夠充實
11樓:匿名使用者
你的性別,年齡?如果是青春期正常,不是請提供。
12樓:匿名使用者
出去放鬆下心情會好很多,心裡可以默念:我不會因為這些小事而煩惱,念20遍試試
我總是愛瞎想,想一些有的沒的不可能發生的事情,然後自己難受,可還是控制不住得去想,我該怎麼辦?
13樓:小凍凍凍
情緒是最難掌握的。
有些人生來就容易感性,在生活中遇到的萬事萬物,都會有所思考。這些思考,有些是有價值的,但是大部分都是所謂的「亂想」。其實,自己控制自己的情緒太過於複雜,幾乎是做不到自我勸解。
但是,在情緒錯亂的時候,可以嘗試讓自己轉移注意力,盡量往好的方向去聯想。這樣的話,心理不會過於難受。
14樓:匿名使用者
你可以去醫院看看心裡醫生,想想你以前的開心的事,或者去找朋友聊聊天,去公園走走,看看電影啊等等一些,只要能使你開心事你都要去做一做,這樣通過一段時間也許就會好了。祝你好運生活愉快開心快樂每一天,晚安?。
15樓:匿名使用者
瞎想是關鍵。你不清楚你的人生需要是什麼。你的人生沒有方向。
你被這些瞎想的東西佔據了頭腦。你應該好好的想想自己當前的人生需要是什麼。把這些需要當做目標。
然後去滿足這些人生需要。你的人生就會越來越豐盛。人會越來越有信心。
16樓:匿名使用者
可以用少量藥物控制一下,多參加戶外活動,多做體力勞動,讓疲**變思想,讓自己有個好的心態。
17樓:匿名使用者
主要想些什麼事情呢?我有時候也總會想些亂七八糟的.....?
18樓:楠楠
你可能太清閒了,給自己找點事幹,學些適用的技術,考些證書。你擅長什麼就學本專業或相近的專業,上網搜一下當地的考試考工網,總有適合你考的,拿到證書總有用上的時候。
總是不停地幻想一些不可能發生的事使自己無法自拔很痛苦是
主要是你太過於渴望有人愛你關心你,呵護你,還有可能你的生活圈子生活方式影響你,才會有這種思想出現,你不要在把自己思想困住,多點交朋友就算範範之交玩得開心就行了,多點出去旅遊見識多發展更多的興趣讓自己不要停下來,去發現你身邊愛你的人,你也要負出才有人會對你永遠的負出關愛你,無論這是親人朋友範範之交,要...
為什麼我腦子裡總是幻想著一些不可能發生的事情，可是我還是忍不
你好，你說你都會利用時間去想一些不可能發生的事.比如,會幻想老公出軌,家人可能會死去,然後我哭的昏天暗地.控制自己不去想,但是好像控制不了自己。從你的描述來看，你這樣的情況是很典型的強迫症狀了。老是擔心一些莫名其妙的東西，知道不會發生還老是去想它，我們之所以會出現這樣額強迫症狀,那是因為能夠幫助我們...
為什麼心裡總是想一些很不幸的事情會發生在自己身上,自己人
不要想太多，要相信世界上還是好人多一些的。再說了，你也可以選擇有較多人們活動的路上學，也可以和自已的朋友相約同行，這樣也會安心些。當乙個人遇到很多不幸的事發生在自己身上，在那個覺得好累，啊該怎麼半？自己要來 看開點啊，比源你不幸的人有很bai 多啊！再說啦，不幸的事du發生在你身上 zhi之後你沒有...