1樓：樹欲靜丶男男
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。
勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。
別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。
別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。
人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。
為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。
所以人們寧願讓自己不快樂，也不願意去做傻瓜。如果可以記住應該記住的，忘記應該忘記的。或者是忘掉從前，把每天都能當成乙個新的開始，那該有多好。
可是，說起來容易，做起來卻是那麼的難。
人之所以會痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。
其實痛苦並不是別人帶給你的，而你自己的修養不夠，沒有一定的承受能力。你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太複雜，那樣子你會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕鬆自在。
人之所以不快樂，就是計較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感。
其實你只看到了別人的表面現象，或許他過的還不如你快樂。人的慾望是無止盡的，人人都在追求高品質的生活，人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標，整天裡忙碌著，奮鬥著，得到了，開心一時，得不到，痛苦一世。
世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實才是一種美，只有在不斷的爭取，不斷的承受失敗與挫折時，才能發現快樂。
人之所以不知足，就是有著太多的虛榮心。俗話說知足者常樂，但又有幾個人能達到這樣的境界。人不是因為擁有的東西太少，而是想要的東西太多。
大千世界無奇不有，有著太多太多的**，我們不可能不動心，不可能不奢望，不可能不幻想。
面對著諸多的**，有多少人能把握好自己，又有多少人不會因此而迷失自己？但話又說回來，有了知足心，哪會有上進心？時代在發展，生活在繼續，我們需要不斷地去努力，去追求，如果只滿足於現狀，一味地沉浸在自己的知足裡，那還有什麼遠大的理想和追求了？
人之所以不幸福，就是沒有知足心。每個人對幸福的感覺和要求都不相同，乙個容易滿足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾經看到過這樣一句話：
「幸福就如一座金字塔，是有很多層次的，越往上幸福越少，得到幸福相對就越難。越是在底層越是容易感到幸福；越是從底層跨越的層次多，其幸福感就越強烈。」幸福其實就是一種期盼，是一種心靈的感受。
只要我們用心去發現，用心去感受，你就會發現幸福其實就在我們身邊，只是這樣的幸福常常被我們忽略。
人之所以活的累，就是想的太多。身體累不可怕，可怕的就是心累。心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。
其實每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，只不過有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中不得其樂。在這個充滿競爭壓力的社會裡，生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現實。
不同時代的人有著不同的精神狀態，以前，我們的物質生活很貧窮，但精神狀態卻很好；如今，我們的物質生活提高了，可精神生活卻匱乏了。不要逢事就是喜歡鑽牛角尖，讓自己揹負著沉重的思想包袱，把事情考慮得太周全，這就造成了我們活的累。
為了尋找幸福，我們會許下一些諾言。可當真正去做的時候，卻發現有些諾言是虛偽的謊言。但細想一下，就是這些虛偽而善良的謊言讓我們對幸福充滿了希望和信心。
其實承諾並沒有什麼，不見了也不算什麼，所有的一切自有它的歸宿。
2樓：匿名使用者
他不懂得照顧或者體諒別人
乙個人如果心累了怎麼辦
3樓：青山蘭天
我感到這種情況最重要的是調整好自己的心態。心態對了，一切不是問題。心情好了，時刻都有笑容。
人要學會為自己而活，不必太在意別人的眼光和看法，只要做到讓自己內心無愧。對不懂你的人，別解釋。對不愛你的人，別在意。
自己開心、幸福就好。該來的會來，該走的別留。一切順其自然，心裡別裝太多的事。
凡事看淡，心就不累了。學會釋懷，人就輕鬆了。只要心態樂觀，睜開眼就是美好的一天。
別對自己要求太高，別對他人太過苛刻。每個人都有自己的原則。自己的人生自己做主，自己的生活自己決定。
努力活出喜歡的人生，努力變成更好的自己。路走對了，就會遇見幸福。心態對了，就不覺得辛苦。
我有時也有這種感覺，就用上面的方法排解。非常同情你，希望你調整好自己的心態，學會釋懷，不再心累一天比一天更輕鬆愉快！
4樓：衣玉花賽醜
感覺累了，身心疲憊了，其實，是因為你內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的松一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放鬆心情的空間，尋求一些快樂，這樣會覺得好過一些，何苦為難自己呢，不然一路上所經歷的也只是孤孤單單的長途跋涉，以及全身累累的傷痕。生活可以洗滌乙個人的靈魂，時間可以覆蓋一切痕跡，乙個人可以停止思考的生活，對於記憶可以下意識選擇遺忘的生活。
如果傷了，就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。
累了、請將心靠岸；
錯了、請不要後悔；
苦了、才懂得滿足；
傷了、才明白堅強；
醉了、才知道難忘；
笑了、才體會幸福；
悶了、找朋友聊聊。
5樓：滄海浩波
感到心累疲憊，建議試試下面的辦法：
1、不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看書或者作專案的時候要盡量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3、當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。
4、如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找乙個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己
5、自己也應該盡量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不讓不好的狀態持續下去。
6樓：飛天***
心累了，是心裡裝的事情多，放下就好了呀！
放下--《天啟篇》之八十四
雪峰一場大雨，水漫路面，低窪處形成了小河，一青年女子躊躇河邊，恰好來一老一小和尚，老和尚見狀，抱起女子，助她渡河，過河，放下，和尚繼續趕路，行三十里，小和尚突然問老和尚：「**，我們出家人怎可抱女子？」老和尚說：
「我已經把她放下了，你還抱著嗎？」小和尚語塞。
學道者須千變萬化，相機行事，凡執著於形式者，不是書呆子，就是朽木，老和尚能抱女子過河，說明他已掌握了佛法精妙，若按照小和尚的想法，這也不行，那也不宜，那麼，如何渡那女子過河？
對老和尚而言，他只看見乙個人，助其渡河，僅此而已，事過境遷，竹不留聲，潭不留影，無掛礙。可小和尚認為**抱女子是了不得的事，好象有點破戒的味道，所以，**已經放下了，而**卻依然抱著。
佛法越講到微妙玄通處，越無法可講，越講越不是佛法，其實佛法和道法是一回事，都是上帝靈的一種體現，若我要給你們講佛法，首先的一條就是要大家「放下」。
每天總有乙個太陽從東方公升起，每天我們要走一段新的旅程，如果我們不放下，揹著沉重的包袱，那麼，旅途就很勞累，如果我們把什麼都放下了，旅途就相對輕鬆。
我們過去犯過錯嗎？犯過法嗎？傷害過他人嗎？
幹過見不得人的事嗎？有？放下，通通放下，那是昨天，我現在處在今天，昨天的已經過去了，今天的太陽已經公升起來了，我們迎著美麗的朝陽向前走。
我們過去立過功嗎？為國為民為他人做過有益的事嗎？威風過嗎？
瀟灑過嗎？樹過碑立過傳嗎？有？
放下，通通放下，煙已消雲已散，昨天已逝去，若總把過去的功勞抱在懷裡，總想「我祖上曾經輝煌過，」就會陷入虛幻泥淖，難以繼續旅程。
試看天下芸芸眾生，之所以叫芸芸眾生者，就因為他們抱的東西太多，心裡再裝不下新的東西，所以他們難以及時趕到渡口，無法到彼岸。
「我老了！」誰說你老了？放下。
「我長的醜。」誰說你長的醜？放下。
「我一事無成。」誰說你非要萬事有成？放下。
「我以前是罪犯。」放下，放下，「放下屠刀，立地成佛。」
「我曾經是妓女。」放下，放下，肉體與靈體不是一回事。
「我幹過缺德事。」放下，放下，「人非神仙，孰能無過。」
「我是不孝子孫。」放下，你有你的難處，「而今邁步從頭越。」
「我是名人。」放下吧，仙界無名人。
「我是功臣。」放下吧，「一將功成萬骨枯。」
「我是領袖。」放下吧，沒有了你地球照轉不誤。
「我很重要。」放下吧，每個人有自己的生命軌跡，沒有了你，或許別人活得更自由、更瀟灑。
。。。。。。
每個人都想成仙成佛，我要問的是：「你放下了嗎？」
老和尚放下了，小和尚依舊抱著，許多人退休了，看來消閒無事，實際上抱著許多東西，你不放下，只好繼續抱著，來世再接續孽緣，生生世世只能如此。
放下？那不空了嗎？
那你就緊緊地抱著吧。
狗狗總舔尿道怎麼回事狗狗愛舔人怎麼回事？
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人總覺得累，身體好沉重，是怎麼回事
中醫一般認 copy為是氣虛，要查明bai原因，建議做些常規檢查，du如血常規，zhi肝功能等生化專案，若檢查正常，中醫一dao般認為是氣虛，到醫院或中醫院開點中藥調理調理。1 就疾病而言，誘因可有 低血糖 低血壓 高血壓 糖尿病 肌無力病等。2 就生活 工作 學習而言 勞累過渡，休息不好，壓力大，...
臉紅是怎麼回事，人容易臉紅是怎麼回事
呵呵，我也喜歡臉紅，他們也經常說我，可是這很正常啊，比人也說粉粉的和可愛，其實很多時候都是自己太介意，別人不會覺得怎麼樣，所以自己放開點就行了，不必介懷的 我和你一樣，夏天的時候臉部會紅紅的，可是我不會覺得自卑啊，你可以換個思維方式想想，別人可是因為臉不紅而圖腮紅呢，我們還省錢省力全自然的，多好，哈...