最近在學習新東西,閱讀時不能集中精力,總是走神想其它事情,怎麼辦

2021-03-30 15:25:07 字數 6738 閱讀 6939

1樓:匿名使用者

不管用什麼辦法,解決兩個問題1、清腦2、提神。

2樓:

喝安神補腦液,再有就是早上學習好些

3樓:予過天晴

我有一陣也是,索性就不看了,**睡覺

第二天早起1、2小時再看~

4樓:手機使用者

挖掘你的內心,是痛苦的,人都有夢想。

5樓:80年代的蛋

其他事情指的是什麼?

中學生學習總是走神,有什麼方法能夠訓練他集中注意力?

6樓:馬依昂

這種情況的話,還是要鼓勵與慢慢的讓他形成習慣,許諾一下什麼獎品之類的

7樓:上官駿景

學生學習的時候總是走神的哇,那麼因為他進去乙個發育的階段,所以往往學習不集中,這個的話就一定要好好的開導他一下

8樓:寶貝冬冬

走神還是證明對學習不感興趣,尤其是到中學後,一旦聽不懂老師講的東西,慢慢的就跟不上,就完全聽不懂了,所以學起來就費勁!最好是把之前不懂的再鞏固一下!

9樓:

你好,注意力問題,是很難訓練的,但是呢,也不要放棄,有專門這樣的機構來,訓練。

10樓:我想夢見你

一直盯著乙個東西,找不同,試試看吧!

11樓:溥三

盯著鉛筆上的字,晃悠,鍛鍊注意力。

12樓:閆世軒

這個要看他自己想不想學習集中注意力如果他不想你怎麼辦法也沒有用

13樓:你的屁股

想要學習好,那就要全全心關注,一心一意你要**好這方面的讓它成為樂趣,你就會改變嗎?

14樓:

中學生總是學習走神,你應該告訴他可以集中注意力,或者說能讓自己靜下心來好好的。聊的

15樓:偉公升偉

要知道自己學習是乙個非常重要的事情,這樣你才能夠集中注意力。

16樓:你

可以做一些集中注意力的小遊戲

強制性的記憶肯定是不行的

17樓:齋冰

可以在乙個時間內規定他必須完成一套試卷或者具體多少學習任務,強制性的那種,就能集中注意力。

18樓:匿名使用者

可以對他進行一些正面的引導,比如說跟他玩一些提高專注力的遊戲,或者是做一些練習題。

19樓:梅雨時節

中學生學習的時候總是走神,那麼我們就要通過方法來訓練它能夠集中注意力。最主要的方法實際上就是提高他對於學習的一種興趣,有了興趣之後,他的注意力自然就集中了。

20樓:被偏愛的人

主要是要培養他乙個學習的興趣,這樣他才會集中精力來學習。

21樓:書玄童

走神的主要原因是因為無聊不願意集中精力去思考,解決這個問題需要培養學習的樂趣,讓中學生愛上學習,在學習中找到樂趣,找到快樂,同時找到成就。

22樓:卩勿忘_心安

這個還是比較容易的,讓我們知道你可以鍛鍊他的乙個聚精會神比如說盯著乙個東西。

23樓:龍之喵喵豬

中學生學習總是走神的話,有一種辦法可以訓練他集中注意力,比如說讓他做一些遊戲之類的東西,可以訓練他集中注意力。

24樓:永志同道合

出現這樣的現象,也許是身體出了問題,最好還是帶他去醫院進行檢查一下氣血方面的問題。

25樓:聽宇傾言

平時上課的時候應該多督促他們,看到他們不能集中注意力,的時候就叫他們的名字提醒

26樓:蘇杭時代城

每個學生都在拼命努力的學習,還有的學生,他在上課的時候走神嗯老師,如果要想憲法集中精力的學習沒有發現他的注意力集中到黑板上面。

在學習frm的時候,總是無法集中注意力,一不小心就走神和分心,應該怎麼辦?

27樓:金程財經

你好,很高興回答你的問題

當你開始學frm的時候,沒過多久,你就會開始想,哎呀,我還有個東西沒買,我今天還沒給我媽打**呢,我得先去倒杯水,我有個事兒得和那個誰誰誰說一聲,你會有種這些事沒做完你就不能靜下心來學習frm的感覺。

我建議你在frm複習的時候,旁邊放著你的記事本或一張白紙,如果有什麼事情突然蹦進你的大腦,然後馬上用筆記下來,然後繼續學習,等你把學習計畫完成之後,就可以集中處理這些瑣事了。謝謝

28樓:薇婭老師

在學習的時候,要心無其它,把精神專注在學習上面,平時要睡眠充路,白天才有精力做其它的事情

29樓:極地綠洲與故事

在學習frm的時候,總是無法集中注意力,一不小心就走神和分心,應該怎麼辦?這個肯定有經過專門的訓練才行了。

今年28歲了,想提公升自己,就報了乙個軟體測試班,可是上課的時候注意力總是不能集中,老是走神怎麼辦?

30樓:it科技青年

上了年紀,考慮和經歷的事情多,注意力分散是會這樣的。集中注意力,靠物理手段(比如掐大腿)有一定效果,還是要靠精神層面的激勵,建議不要胡思亂想,每天只想著如何把這麼技術學會,怎麼把遇到的問題解決掉,找到學習的成就感。也不要被自己走神的問題存在特別深的內疚感,人之常情,保持心態平和,不驕不躁,鑽研進去,就會好的多,否則浮於表面,自然會分神。

31樓:位音景

你提公升自己的想法很好,注意力不集中有多種原因。第一是歲數超過了,二是你報的軟體測試班不是你最有興趣的,三是瑣事讓你分神了。休息好暫時不要抽堌喝酒試試。

孩子上課注意力不集中老走神怎麼辦

32樓:不懂先生

集中注意力,最基本的要保證有乙個好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神狀態。另外,在平時的生活學習中,要學會給自己規劃一下時間,每個時間段要做什麼,明確下來,有了目標學習才有方向、才能有條不紊,從而做到注意力集中。

另外,可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶軟體》中的:靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力,克服走神。

這一練習屬於右腦開發的練習,對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助,我學生時代自己嘗試過的。

上課時走神、不能集中注意力,還可以這樣做:聽課時可以想象台上的人只是在對你乙個人講課,視線和聽覺都集中在他的身上,把周圍的人和環境努力忽略掉;另外,多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時,可以邊聽邊做筆記,手、眼、耳全部動起來,易於抑制疲勞,提高學習效率,增進記憶能力。

33樓:西瓜創客

注意力走神會非常影響孩子的學習,西瓜給您提幾點幫助孩子提高注意力的小方法~

1、通過語言和語調進行培訓

對於容易上課的孩子,父母可以經常讓孩子區分聲音,大小,力量,音調,聲源方向等等,以提高孩子的聽力解析度。 例如,父母使用高音或低音來背誦故事或文章,讓孩子區分兩次朗誦,或讓孩子以相同的語氣重複,逐漸提高孩子的敏感度和注意力。

2、在孩子學習過程中不要打擾孩子

在這裡學習不僅僅是學習教科書,還包括孩子們在遊戲中思考(自己玩耍也是乙個學習過程)。 當孩子正在玩耍或學習非常認真時,許多家長會干預孩子相對集中的給水,餵食等過程。 但實際上,這種行為會打斷孩子的思維和學習過程,這不利於孩子的注意力集中。

當孩子的注意力集中時,我們應該給孩子乙個更安靜的環境,然後在孩子完成注意力集中後與孩子溝通。

3、保持安全的環境

對於剛進入學校的孩子,注意力通常只能持續約20分鐘,並且非常容易受到周圍環境的影響。 因此,父母應該盡量消除分散孩子注意力的因素,為孩子創造乙個安靜而簡單的環境。 例如,許多父母在回家時現在有電視,手機,平板電腦,電腦等。

4、為您的孩子營造氛圍

如果父母在回家時拿起手機,平板電腦或看電視,他們會為孩子設定乙個惡棍模型,這樣孩子就會養成看手機和看電視的壞習慣。 如果他們沒有及時糾正,他們將形成嚴重的後果,如網路成癮。 然後,如果父母回家拿起書籍或雜誌,他們就會生孩子。

學習的乙個好例子也將為兒童創造一種學習氛圍,這將有助於兒童發展他們的注意力。

5、制定時間表

父母應該有意識地訓練他們的孩子制定時間計畫,以便每次做什麼和做什麼都很清楚。 放學後,何時開始寫作業需要多長時間; 當它開始審查時,需要多長時間,完成後,必須由父母檢查並給予一些鼓勵和肯定。

6、玩一些遊戲來培養注意力

當孩子的注意力不集中時,讓孩子通過學習程式設計,自己設計遊戲,是乙個很好的培養孩子注意力的方式。因為少兒程式設計學習中,需要孩子們運用大量語言和**,集中精力去完成任務;在遊戲測試時,也常常會遇到「出bug」的情況,孩子們需要多次嘗試,仔細觀察,找出問題所在,並努力解決。通過這樣的訓練,孩子的注意力會有很大提公升~在西瓜創客少兒程式設計學習,就能很大程度改善孩子注意力不集中的問題,提高孩子的專注力,快來試試吧

34樓:紀歡芸

上課怎樣集中注意力

一、預習是學習的重要環節

上課前充分預習,考試前充分地複習,與「打有準備之仗」有同曲之道。預習效果好,聽課才能有針對性;聽課有針對性,複習才能順利進行;複習深刻,作業、考試才能得心應手。所以說預習是學生學習過程中乙個必不可少的環節。

二、掌握好高效的聽課方法

課上集中精力聽課,是掌握知識的捷徑。聽講時,思想上必須與老師講解的思路保持一致,聽老師對事物是怎樣分析、推理;聽老師解決問題是用什麼方法、技巧;聽老師對問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點。

聽講中,要把自己在預習中的理解,和老師講解的相比較,看自己和老師有哪些相同點和區別點。

三、合理安排複習時間

速讀記憶專家通過研究發現,有幾個時間段有利於鞏固記憶。一是學習後最初幾分鐘內,電生理活動引起蛋白質的合成;二是學習後在48小時內複習;三是一周之後腦突觸發生永久性變化。根據人在學習過程中這一生理變化,採用複習加強記憶就顯得特別重要了。

如果我們能夠在學習的內容即將忘記時進行複習,那麼複習的效果最好,效率也最高。

四、做作業的科學方法

這裡有七種做作業的技巧:1、先複習後做作業。複習是做好作業的關鍵,只有複習得好,作業才能做得好。

做作業前先把老師這一節課所講的內容認真地看一看,弄清楚基本原理和概念後再去做作業,作業才能做得既快又好。 2、認真審題。 做作業最關鍵的—步就是審題,連題都判斷錯了,作業內容就全錯了。

首先第—步要弄清楚題目的內容,所給的條件,什麼要求,需要聯絡哪些知識等等;其次是考慮好解題思路、方法、步驟,要善於把—道題分成幾部分,化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知,弄清各部分的聯絡,設計好整個解題步驟, —定要讓自己做到不明白題意不做題,不清楚方法步驟不下筆。3、細心的做題。 做題是表達思路的全過程,這個過程要求既動腦、又動手。

做題的關鍵是要保證「規範」、「準確」。要做到這兩點就要求學生認真的抄好題,書寫格式必須正確、規範,嚴格按照各類題的解題要求,仔細演算解題的每—步,得出正確的結果。只有平時做題認真細緻,步驟完整,思路正確,表達嚴密,準確無誤,考試時才能按照這種良好的習慣進行。

4、要認真檢查作業。做完作業後認真檢查,是保證作業質量的重要手段之一。在作業的過程中,由於種種原因,難免會出現各種各樣的漏洞和問題,因此,作業做完了之後, —定要認真檢查之後再交上去,這樣就避免了作業中的差錯和漏忘。

作業檢查—般分四部進行:—是檢查題目是否抄對;二是審題是否正確;三是運算是否正確?四是方法、思路與步驟是否正確。

平時做完題要認真檢查,養成習慣,考試時方能如此。5、做完作業後要耐心思考。作業完成之後,—定要耐心的再思考—遍,想一想做這一道作業題用了哪些概念、原理、公式,這道題和例題有什麼關係,和哪些題有聯絡,有什麼特點、規律可尋,稍加變化還能變成什麼樣的題,是否還有其它的解題方法等等。

這樣才能把學習的知識融會貫通,達到系統掌握,觸類旁通和舉一反三的目的。6、認真分析批改後的作業。老師把作業批改發回來後,—定要盡快翻閱,認真分析、耐心反思。

對做對的題目,想—想是採用什麼樣的思維和方法做對的,以後遇到類似的題能不能觸類旁通;對做錯的題,要找出做錯的原因。是由於慌張、馬虎、粗心大意而搞錯,還是基礎知識沒有掌握,弄錯了概念、定律、公式,或者是思路不對?屬於第一種原因,就要警告自己以後做題時多加小心;屬於第二種原因時,就要在預習、聽課和複習上下功夫牢固掌握所學知識後再去做作業;屬於最後一種原因者,就要認真鑽研和分析例題,明確解題方法。

只有經過分析反思,才能吸取經驗教訓,避免今後再有類似的錯誤發生。7、改掉作業拖沓的習慣。有的學生是因貪玩而拖沓作業;有的學生是對學習無興趣而拖沓作業;有的學生是因為能力限制完成作業有困難而拖沓作業。

無論是屬於哪些情況,都不能養成拖沓作業的習慣。當天的學習當天完成,明天還有明天的學習任務,困難只會越積越多。克服作業拖沓的最有效的方法,就是天天督促要求自己當天辦完當天的事。

五、重視錯題積累

在學習的過程中,同學們可能遇到過一錯再錯的現象。究其原因,多數是由於在學習中不求甚解,不注意總結積累所致。那麼,該怎麼辦呢?

實踐證明,自編一本「易錯題集」是避免做題一錯再錯的最好辦法。

把學習變成有利可圖的事:人是最現實的動物,沒有好處的事情做一次兩次可以,要多做就很沒勁,要長期堅持根本不可能 。因此一定要明白學習的意義,如果長遠的意義並不能使人心動,那麼眼前的、近期的收益則一定會令人興奮:

考出名列前茅的成績、考取獎學金、用學到的知識掙錢(沒有什麼比這更來勁了,關鍵在於從事學以致用的職業或兼職)、考試過關出國留學、用優良的成績取得同學、親友的認同等等,各人有不同的情況,要針對自己的實際制定近期的目標,乙個有吸引力、有甜頭的目標,如果目標所帶來的甜頭很大而且目標是現實可行的,那麼學習效率一定會很高。

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