為什麼我承受不了壓力一有點壓力就有種想輕生的念頭怎麼改變

2021-03-29 02:31:11 字數 4686 閱讀 8386

1樓:匿名使用者

有句話說的bai話,有壓力才會有動du力,但zhi也要量力而行,根

dao據自己的承內受能力,選擇自己喜歡的容職業,總之,工作中要給你自己壓力才能有動力,但也要讓自己開心,根據自己的承受選擇。輕生?有這種念頭是多想想自己的父母,多想想自己的家人

2樓:匿名使用者

人生路還很多,行行有狀元

最近壓力太大了,不知道為什麼我心裡有種輕生的念頭,我知道這樣想不對可是我真的快受不了了

3樓:匿名使用者

好好生活下去,即使你遇到了瓶頸,告訴自己忍一忍就過去了,沒什麼大不了,總有人比你可憐

4樓:百度使用者

將壓力化做動力,你的人生就又上了乙個台階,如你被壓力打倒,活著跟輕生沒區別,遇事不退縮,盡力就行,活著是最大的幸福!

5樓:愚笨的小孩丶

休假休息休息吧!心靈寂寞了,空了

6樓:螻蟻與天

人活一口氣,很多人都會經歷這些,這是情緒病

7樓:匿名使用者

放鬆心情,出去逛逛公園,旅遊一次就好了

8樓:憂傷d內心

親,別做傻事,找朋友聊聊,發洩一下就可以

9樓:百度使用者

最近我也是這樣 快受不了,可是我覺得我不能就這麼死去 還有很多親人期望著我們呢

10樓:你我他

現在人生活壓力太大了,適當減減壓,娛樂一下吧

11樓:百度使用者

想開點,慢慢就過去了

12樓:匿名使用者

換個環境吧,不要總是自己乙個人,容易胡思亂想!找人聊天,出去溜達溜達!

13樓:百度使用者

真的不怕死嗎!跑到樓頂上試一下往下跳!

14樓:匿名使用者

別做傻事,世間美好的事很多,想辦法解壓

可能最近給自己的壓力太大了,心裡靜不下來,感覺人生好迷茫,又突然有一種想輕生的念頭!今年21歲

15樓:張志明

你還年輕,不要這樣想,當你認為你遇到到挫折是乙個天大的挫折,其實還有比你更慘的,當你功成名就是,還有更多比你優秀的,你再好,有比你更好的,你糟糕,有比你更糟糕的,比你更不可理喻的事情大有人在,你要給點自信自己,沒有什麼坎是過不去的,只有回不去的,經不起風雨的人,注定見不到彩虹,失敗時,你可以給自己說出千萬種理由,與其這樣,為何不為將來找方法呢,每個成功人士的背後都有著和平凡人不一樣的故事,有著平凡人沒有經歷的過的風雨,你要成為像他一樣優秀,你必須要經歷他們一樣的挫折,你要堅強,加油。

16樓:匿名使用者

都敢面對死神了,還害怕這個困難???熬一熬就過去了~~~

17樓:渾祥

我也一樣,但還活著,找個值得守護的人,你就沒有這想法了

18樓:匿名使用者

換個角度思考,比你沒用的人多了去了,想一下輕生後,你就連生命都沒了,還談什麼人生,過去活的21個年頭都白活了,

19樓:匿名使用者

花開堪折直須折,守得月開見月明

20樓:匿名使用者

你給自己什麼壓力了。

自己本來就有點特殊,然後有特別大的壓力,有點輕生的念頭怎麼辦,我知道這樣不好,可是很累啊

21樓:糖果

親壓力就是動力阿,千千萬萬的人跟你一樣都生活在壓力中,千萬不要有輕生的念頭,

22樓:手機使用者

據說每個人都有強迫症,每個人在內心深處都會有惡魔,沒有什麼過不去的砍,沒有到不了的明天,如果說輕生,你連死都不怕了,還有什麼好怕的

23樓:兵長君

別死哦。特殊是自己活著的意義。為什麼要和別人一樣呢?我也是特殊的人。。。呢

24樓:埋埋仔

我也活的很累,可是沒想過死。

25樓:手機使用者

時間是你自己的,隨便分配,隨便用,我的建議是:凡事跟著心走。經常問一下自己《感覺如何?》

26樓:歲月輕狂

人生本來就是艱辛的,尤其隨著年齡的增長

27樓:千里一一一

有一事情是無法解決的,我和你差不多

28樓:龍之鋒

人生本來就是壓力,沒壓力無法成長的。

29樓:匿名使用者

如果是工作,另尋他處;如果是朋友圈,另尋他處,如果……另尋他處!總之,另尋他處!

不要把你現在所在的環境當做你的全世界!

30樓:懶懶的光蠻

這是抑鬱症的表現,可以去看一下心理醫生

生活上一遇到壓力就有輕生的念頭,是我有抑鬱症還是我性格太不爭氣了???

31樓:匿名使用者

都不是,不要放在心上;即使有輕微的抑鬱情緒,也可慢慢學會自己調整——

每乙個人都有不順

回的時候,也都會有情答緒低落的時候;當覺察到自己情緒低落時,可以想一想愉快的事情,或者做一做其他的事,等。

克服自己的缺點,保持好心情!

32樓:唯愛陳翔

你不要太緊張啊 因為這可能是你心理素質比較差的原因吧 有壓力就要學著去處理呀可以讓自己放鬆一下嘛對自己好點 當然也可能是你從小太優越了受不了打擊嗎???

我有輕生念頭怎麼辦?生活壓力,生長在不完整的家庭!28歲一事無成,

33樓:匿名使用者

您目前可能處於抑鬱狀態,過多的攻擊朝向自己,與父母養育方式及家庭關係密切相關 建議您就診精神心理科,定期心理**,調整內心衝突和家庭關係,逐漸與父母分離開,不那麼糾結會好一些

34樓:亮晶晶無為

我也有,35了,擅長的就是打牌,其他什麼都不會,打牌還總輸,今年才出來找工作,第1個月才發900工資,還不夠我打一場牌的,上班還非常受氣,顧客的領導的都有,但我堅持了,只是不想做個沒用的人。你呢

為什麼人有時候會有輕生的念頭

35樓:匿名使用者

對這個世界失望,就會有輕生的念頭,其實比你慘的人大有人在,他們都能很好的活著,你想想,你又有什麼不能呢?念頭可以有,但不能實施。因為這個不能有。

36樓:

我感覺現在人,好像收不到社會一種壓力,而另壓力壓到自己透不過氣,所以產生一種輕生的念頭,其實仲要他們能夠把那個平衡線拉平衡,其實很多事情就沒有他們想象的那麼嚴重

37樓:新教育之夢

沒有什麼比活著還好 只要活著就有希望

38樓:匿名使用者

人生苦短。

生亦何歡、死亦何懼

39樓:匿名使用者

大概是因為自己對於社會的現實心裡極度不平衡,而自己沒有能力去處理好這一切,所以選擇逃避,以為去了另乙個世界就沒有煩惱了!

40樓:匿名使用者

是因為失意、痛苦、絕望,內心承受能力不足,對人生的認知沒有得到正確的引導

41樓:匿名使用者

因各種原因對生活喪失信心或有心裡障礙。

42樓:匿名使用者

是在沒有想到更好的解決辦法的時候一種最容易想到的簡單的逃避現實的做法,我想每個人都會有這樣的情況,不足為奇,但是大多數人都會堅強地面對的,僅僅是想想而已。

43樓:匿名使用者

每個人的精神狀態都有乙個波動的週期,在週期的最低點附近的時候精神狀態和承受能力都很差,這時候如果出現問題,可能會產生極端的想法。

44樓:小宇

覺得對世界絕望了,不在乎任何東西

45樓:翟建林

因為人是有感情的高階生物,遇到一系列的挫折,心理調節能力較差的人不能理想的自我解決問題,於是在腦中出現生活無望的錯覺!以至於認為輕生是個很好的解決辦法。

46樓:瀘醫包子

找不到希望,找不著留戀的時候吧

47樓:

要學會情緒調節,沒有什麼過不去的.

48樓:匿名使用者

心理寄託消失了,所以不要把心理寄託弄成唯一.

49樓:匿名使用者

可能是因為人生活的太無趣了,生活的壓力太大,看不到未來的希望 ,要學會放鬆自己

50樓:李布

壓力太大了,建議適當休息調整

51樓:匿名使用者

可能失去了最重要的東西,或者對自己對別人極度的失望吧

52樓:北國冰堂

壓力太大了,適當的減壓吧

53樓:傑少的流年

因為現實世界比想象的世界要殘酷,需要解脫。

54樓:匿名使用者

心理承受力差,想不開

我的心理實在是承受不了壓力了 壓力太大了 我要瘋了我真的要被逼瘋了

人生哪有什麼大不了的 困難就好象是人成長的階梯,每邁過一砍就進一塊,可能你會說我站著說話不腰疼,如果你是男孩子,請你堅強些!困難是暫時的,希望給你些鼓勵! 滄海浩波 減輕壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態,積極面對難題,正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明,儘量...

內心太壓抑承重了,已經承受不了這些壓力了,已經快要極限了,甚至窒息

樓主你好,詳細地bai看了du你的問題與熱心的回答zhi和互動。我覺得dao你需要認清幾個版問題的權關鍵,首先說你的壓力問題,工作不順心,你知道 厚積薄發 這個成語吧?我認為你要把所有工作中的壓力轉變成你積蓄能量的動力,你要相信,你會找到稱心的工作,你現在所有的這些都是對你將來心儀的工作的一種鍛鍊。...

相愛的人不能在一起!由於承受不了父母的壓力崩潰了,,這樣的愛

父母永遠是不會害自己的孩子.但是,只要堅持相信世界上有愛.再困難也能克服,如果你放棄了.也就是放棄了她.那也就是不愛她.知道嗎?堅持 乙個女生口口聲聲說愛你,卻不跟你在一起。她是真的愛你嗎?還有必要i繼續下去嗎?相愛的人不能在一起?真不好說 看你自己對她有多在乎了 女孩沒有錯,母親是無可取代的 男孩...