1樓：匿名使用者
資料表明，女孩子可以長高到23歲。
女孩子長高到23歲時，差不多就停止長高，而男孩子則是25歲。但並不代表不再長高了。
因為長高的因素有很多，比如：先天性遺傳、後天性（包括你的飲食習慣，煅煉程度，等等）
還有重要的因素：飲食、運動、睡眠。
每天可以多吃一點富含鈣、磷的食物。（如：黃豆、魚、瘦肉、雞、蛋、牛奶等）
每天做至少半小時的運動（如跑步、游泳等）
每天確保有六至八小時的睡眠。
2樓：john邵
長高資料一
如何讓孩子長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
3樓：匿名使用者
可以的，我16到18 長了20多公分呢！！！
我是男的，赫赫...我想你應該也可以長得再高的！！！
4樓：匿名使用者
人的身體成長和年齡不成正比的，人身體成長和腦胰島素有關的，具體怎麼說法不記得了。可以查一下
5樓：匿名使用者
我16周歲才來月經誒。之後就沒再長高了。
6樓：匿名使用者
當然可以呀，我媽說女孩子長到大肚子，男孩子長到25
7樓：匿名使用者
再長的機會還有三層吧
我18歲了，還可不可以長高啊
放心把 我乙個表哥21歲了 也才1.7多而已 現在還是接著在長呢！男生只要在25歲一下就一定會長高的啦！高考如果沒有時間 可以等到放假啊 大學的時候人就輕鬆了 有許多時間運動的。如果說飲食方面 根據個人情況當然也有一些方法的 不知道真不針對你。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此...
我15歲160還可以長高嗎？班上同學都長高了，我什麼時候會長高？班上同學暑假就長高了很多讓我感
15歲才開始發力 我有個同學初中160不到 幾年不見180多 多喝牛奶 保持睡八個小時 女到18 就定型了，男的22 歲。多運動，男打男球，女跳繩 我也是啊！我也15歲，才151cm，你說我容易嘛我加油！我現在15歲身高160cm正常嗎？還可以長高多少？怎樣長高？本人今天過生，心情不錯，來幫你們解決...
我今年15歲了，身高才1公尺52，怎麼才能長高啊
多喝牛奶 多運動 晚上睡早點 別熬夜 如果是女生的話那長高的程度不會太多了。但也可以改善，多喝牛奶，睡眠要充足，多運動 多鍛鍊，加強營養，保證充足的睡眠。你是男的女的，要是男的話以後還會漲的 要是女的話呢，你的身高也就到這了 不要打手槍 不要整天就是意淫 更不要晚上不睡覺就來打手槍 更加不要晚上不睡...