1樓：匿名使用者
我們現在這個社會每個人壓力都很大的，所以我們多多少少一些年輕人，會不注意自己的身體情況。其實我們每個人的身體情況都是不一樣的，但是每個人的體內都可能有七毒。
那個是哪七種呢？他們分別是身體主要有氣毒、汗毒、宿便、尿毒、水毒、脂毒、痰毒，氣毒說的是可能我們的肺，主要是有問題了，往往有這種人肺的功能特別不好，一般是身上的口氣大，比如口臭和汗臭。深呼吸方法可以對肺部起到清洗作用。
汗毒一般體現在沒有運動在身體勤快洗澡的時候，喝熱粥、熱茶、熱湯也有促進出汗的效果，還可適當吃點辛辣的食物。還有一種奇怪的味道，
第三種就是大便了，大便的味道特別臭，要多喝一些清涼解毒的東西，第四就是我們拉尿不斷。可能是我們身體出現了情況。說明氣血不通，需多運動，飲食上可以適當吃一些絲瓜、水毒就是，我們在喝水的時候水腫，脂毒就是我們因為肥胖，血脂異常。
痰毒就是嘴巴痰特別多。咳嗽也多。
及時解決這些毒氣的方法沒有很多，其實我們就是要多加鍛鍊自己的身體，因為我們的生命在於運動，我們在沒事的時候也可以經常去運動啊，吃飽飯以後不要經常坐著要多去散步，走一走多留點汗，對我們的身體是有益處的，特別是我們的中年以後還是要特別多運動.才對身體好啊。
2樓：可愛的deer鹿
應該是靠出汗才可以。這種方法是最便捷的了。
3樓：網路小岳岳
我覺得還是應該多鍛鍊身體，這樣對身體比較好。
4樓：我是90後的奇葩
運動出汗，是最好的選擇，再就是搭配合適的膳食
5樓：熊熊跟
陰毒這麼可怕的嗎？如果我不拍出來我人是不是要沒了啊？
6樓：星星入眠了
這種毒素大概要平時多喝水。這樣估計就會好很多。
7樓：小白姑娘談情感
想要排除體內的「陰毒」，首先要膳食均衡，有良好的作息習慣。可以服用一些清熱解毒類的藥物，如維c銀翹片，或者是經常性的鍛鍊，讓身體出汗。
8樓：匿名使用者
當然還是那句古話：「生命在於運動。」
9樓：準大薛森
比如說，針灸之類的或者拔火罐，就可以排除這些。毒
有什麼辦法可以把陰毒排出來呢?
10樓：匿名使用者
**壁是有褶皺的，所謂的「陰毒」其實就是在褶皺裡存在的一些細菌，細菌在我們人體裡都存在的，所以不用那麼害怕。**病的預防首先是日常的護理，平時多注意喝水，多排尿，這樣有助於沖刷**，每天要清洗外陰，更換**，一般性的**3~6月就應該更換新的，另外盡量少穿比較緊身的褲子；還有就是經期的護理，要注意衛生，注意勤換衛生巾。
11樓：beihai人力資源
平時多注意喝水，多排尿，這樣有助於沖刷**，每天要清洗外陰，更換**，一般性的**3~6月就應該更換新的，另外盡量少穿比較緊身的褲子；還有就是經期的護理，要注意衛生，注意勤換衛生巾。**壁是有褶皺的，所謂的「陰毒」其實就是在褶皺裡存在的一些細菌，細菌在我們人體裡都存在的，所以不用那麼害怕。
12樓：朔月
汗蒸，泡溫泉，如果有機會再**，一下 就好了~ （要同時進行哦）
13樓：孫燦
靠，來來來，老夫傳授你早已失傳的九陰真經
有什麼辦法可以把陰毒排出來？
14樓：beihai人力資源
平時多注意喝水，多排尿，這樣有助於沖刷**，每天要清洗外陰，更換**，一般性的**3~6月就應該更換新的，另外盡量少穿比較緊身的褲子；還有就是經期的護理，要注意衛生，注意勤換衛生巾。**壁是有褶皺的，所謂的「陰毒」其實就是在褶皺裡存在的一些細菌，細菌在我們人體裡都存在的，所以不用那麼害怕。
15樓：國寄竹彌琬
**壁是有褶皺的，所謂的「陰毒」其實就是在褶皺裡存在的一些細菌，細菌在我們人體裡都存在的，所以不用那麼害怕。**病的預防首先是日常的護理，平時多注意喝水，多排尿，這樣有助於沖刷**，每天要清洗外陰，更換**，一般性的**3~6月就應該更換新的，另外盡量少穿比較緊身的褲子；還有就是經期的護理，要注意衛生，注意勤換衛生巾。
16樓：貊蕊泥丁
醫學上根本沒有陰毒這種說法，所以更沒有什麼排陰毒的說法，不要聽信廣告，最好的方法是及早去醫院遵醫囑**，不要自己排什麼所謂的陰毒，耽誤了**的最佳時機，最後發展成宮頸癌，那可後悔莫及了
陰毒是怎麼來的？發現身體有陰毒排出，是正常的排毒嗎？需要看醫生嗎？會不會是有什麼病症存在呢？
身體有陰毒怎麼辦？
17樓：夕陽西下
頭回聽說陰毒就是**裡的毒素。
怎樣去除身體裡的濕毒和陰毒
18樓：匿名使用者
你好，根據描述，濕毒重用外用藥是不行的，只解決一時問題，主要還有是免疫力低。
建議可以服用血毒丸，並用玉屏風散提高免疫力此藥能去風除濕。
19樓：匿名使用者
祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個「藥」。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏公尺，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品-薏公尺紅豆粥了。
……薏公尺紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏公尺，上面是淡紅色的湯，而薏公尺和紅豆的有效成份大半都在湯裡。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝……
至於功效，那真是非同小可。薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
關於薏公尺和紅豆的「消腫」作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。
在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。
祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏公尺紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，
濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏公尺紅豆湯是治溼邪最好的藥。我平時給病人開完方子後，總要囑咐他們在飲食起居上的一些注意事項，其中說得最多的就是回去熬薏公尺紅豆湯當茶喝。對於不具備這個條件的病人，我會讓他用薏公尺和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。
有人對我說「我在熬薏公尺紅豆粥的時候，加了一把大公尺，結果粥就熬稠了，味道那叫乙個美啊！」我說：「千萬不能加大公尺進去！
」為什麼？因為大公尺長在水裡，含有濕氣，濕性黏稠，所以大公尺一熬就稠了。紅豆和薏公尺都是祛濕的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。
中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉，一旦加進去大公尺，就等於加進去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大公尺，所有的紅豆、薏公尺就都白費了，功效全無。
除了紅豆薏公尺粥，大家還可以多了解各種食物的性、味，舉一反三，自己進行加減，組成更多適合自己體質的飲食處方來。這樣，食物才能真正成為養生的佳品。
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛：薏公尺紅豆加桂圓
煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：薏公尺紅豆加百合、蓮子
胃中寒痛、食慾不佳、怕冷：薏公尺紅豆加生薑
腎虛：薏公尺紅豆加黑豆
腳氣：薏公尺紅豆加黃豆
咳嗽：意公尺紅豆加梨
食慾不振、身體羸瘦：薏公尺紅豆加山藥
洩瀉、腹痛、糖尿病：薏公尺紅豆加南瓜
體虛、**、遺精、夜尿過多：薏公尺紅豆加芡實
孕婦：減薏公尺，加少量黃芪、黨參
產婦：減薏公尺，加大棗、小公尺、紅糖
曾有乙個病人向我反映，他和愛人、兒子堅持每天晚餐吃薏公尺紅豆南瓜粥，吃了28天後，3個人的大便都變成了「金黃色的圓柱體，香蕉型的」，很通暢通了。我說：「不錯，你統計得很準確，28天，正好是人體的乙個生物週期。
經過了乙個週期的調理，終於見到效果了」
1、薏仁茶：早晚兩次，每次5克左右熟薏公尺粉，用溫開水沖服。飯後服用。
能潤澤肌膚，美白補濕，行氣活血，調經止痛。根據本店主的經驗，加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又**！
2、解暑茶：將熟薏公尺粉5克泡500毫公升溫開水，做茶水飲料飲用，能降署解渴，利水消腫，清熱解毒。具有營養頭髮，防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟。
3、**湯：a、將鮮牛奶煮沸後加入薏公尺粉3-5克，攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補濕行氣活血調經止痛，排水**。
b、烏龍茶、幹海帶、薏苡仁適量。共研末，沸水沖泡飲用。有**之功效。
4、薏公尺粥：薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以藉由吸附負責消化脂肪的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪。另外，薏仁可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，所以能達到**的效果。
由於薏仁不容易煮熟，過度烹煮也會破壞效果，所以煮之前最好先用水浸泡三個小時以上。薏仁熱量不高，卻有飽足感，是養生保健的自然飲食中極富營養、又能清除體內雜質的膳食。
5、綠豆薏公尺粥：將15克大公尺，15克綠豆，15克薏公尺洗淨，加水熬粥。直接食用可充飢，清熱解渴，補肺、健脾胃、清熱、祛風溼、消水腫。
也可以加上綠豆粉一起做成豆沙，煮成綠豆薏公尺粥，綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效，而綠豆則有解毒的作用，使體內毒素盡快排出。對於愛美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同時還是一種低卡又可消瘦的**食品。
6、薏公尺粥治粉刺：薏公尺50克，白糖15克。 用法:薏公尺加水煮粥加白糖服食，每日一次。(中華偏方)
7、百合薏公尺粥：將薏公尺50克、百合15克洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏公尺熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。特點:
甜香，熱糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，澤膚祛斑 ，可用於**婦女面部雀斑、痤瘡、濕疹等症，對青春少女美容有益。
8、錢草苡公尺粥：將金錢草30克 ，放人沙鍋加水煎煮半小時濾渣留汁，放入意公尺100克煮成粥，加適量糖即成。
[功效]利尿，排石，通淋。
[主治]腎結石，尿路結石。
9、山藥苡公尺粥：[原料] 懷山藥、薏公尺各30克，蓮子肉15克，大棗10枚，小公尺50克，白糖少許。[製作] 將山藥切細，蓮子去芯，紅棗去核。
淘洗乾淨後與小公尺共煮成粥，粥煮熟後加白糖調勻即成。
[用法] 空腹食用，每日2次。
[療效] 健脾益氣。適用於脾胃虛弱，食少納差，腹脹便塘，肢體無力，老年浮腫，婦女帶下症。
[注意事項]大便秘結者忌食
10、百合薏公尺粥**痛風：百合薏公尺粥可以提供患者必須的熱能需求，而且對痛風有直接**作用，並能改善其關節炎的症狀，是痛風病人的理想主食。在臨床**當中發現：
在低嘌呤飲食的原則下，以百合薏公尺粥為主食對痛風患者十分有效。
[方法]將幹百合、薏公尺、粳公尺各六十克洗淨後放鍋中煮粥，每日分中、晚兩次服完，連服，症狀改善後仍須堅持，每週至少一至二次，以防痛風**。
★★食用薏仁應該注意的事項★
1、因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
2、薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化唷！
3、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生**，千萬不可以自行食用薏仁來**
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