1樓：匿名使用者
1、加強自身的職業修養。
2、提高自製能力。
（1）、冷漠心理。
（2）、煩悶心理。
（3）、急躁心理。
（4）、激動心理。
3、培養良好的性格。
4、保持充分的自信。「自信是成功的第一秘訣。」
2樓：匿名使用者
教師也是人，這種不良情緒的**也是十分正常的。但作為教師，這種不良的情緒卻不能帶給學生，帶給課堂。俗話說：
積極的心態創造人生，消極的心態消耗人生。作為乙個教育者，怎樣才能克服消極情緒呢？
1、加強自身的職業修養。教師的職業決定了他需要為人師表。教師愈是熱愛自己的職業，就愈要加強自身的職業修養，嚴格要求自己。
職業特點要求教師不能為自己的情緒所左右，這樣在**常同學生的交往中才會保持平和的態度，在課堂上才能避免不良情緒的產生。
2、提高自製能力。作為教師應該學會控制和調節自己的情緒，即使是內心有痛苦、有悲傷，身體有疾病，在課堂上也要把那些煩惱拋到九霄雲外，不讓內心的怨恨、憂愁、焦慮表露出來影響學生。要提高自製能力，保持良好的情緒心理，教師平時需要注意防止以下幾種消極心理的產生。
（1）、冷漠心理。指教師以消極厭倦的態度對待課堂教學。冷漠心理的表現有：
不熱愛學生，責任心不強；不體諒學生；歧視、辱罵差生，致使師生矛盾尖銳；沒有愛心、沒有進取心。這種冷漠心理對教學的危害極大。
（2）、煩悶心理。有的教師因為受個人名利得失的影響，會出現短期的煩悶心理。如果把這種心理帶進課堂，就會把學生當作排遣自己煩悶的物件，或講授知識隨心所欲，導致課堂氣氛煩悶。
（3）、急躁心理。指教師上課急三火
四、顧此失彼、教學無序，特別是當學生回答問題不如意時，就大加訓斥。出現這種情況，有的是由於教師上課用心不專，有的是因教師心緒不寧、焦慮不安等等。
（4）、激動心理。這種心理多是教師氣質性格方面的因素造成的。體現在遇事很不沉穩，發現學生有一點違反課堂紀律的情況就火冒三丈，情緒容易激動，甚至理智失控。
3、培養良好的性格。乙個教師學識淵博，具有幽默、風趣、豁達、爽快的性格，容易和學生打成一片，同學生感情融洽、心靈相通，這對學生的學習是有利的。教師有了良好的性格，就會遇事不怒，處事心胸寬闊，待人誠摯，就會經常保持良好的情緒狀態。
4、保持充分的自信。「自信是成功的第一秘訣。」(7)教師走進課堂應胸有成竹，從容不迫。
優秀的教師對教學物件、環境、講授效果都有一種自信愉快的情緒。也就是說，每次上課前，教師都要給自己乙個堅決上好課的意念，對教學充滿信心和熱情。在課堂上應心緒安穩、平靜，即使遇上十分麻煩的事也要理智地處理，克服心慌、煩躁、緊張的情緒，將焦慮情緒控制到最低點，防止心理內耗
3樓：345小丫
同感···上課前好焦慮啊 現在想辭職轉行了
4樓：匿名使用者
想一些愉快的事，要自信，想自己教的十分好，學生都很積極、
5樓：匿名使用者
教師就是應該有著一種積極的心態去面對任何事情，不然怎麼教導學生
6樓：
盡量不要在上午第一二節的時候改作業，放在下午改，改完把有錯誤的學生喊過來及時糾正，平時多和學生聊天，可以感受到他們快樂的情緒，這樣時間長了慢慢就好了。我也正在試。
7樓：匿名使用者
不太明白教師課前為何會有消極情緒，按常規思維來講，一堂課從備課－授課－課堂小結這個過程如果準備的好，不應該存在以上情緒！我感覺還是先找找是什麼原因讓你消極上課。
8樓：匿名使用者
與學生互動 讓學生掌握一定的上課主導權 讓自己變成只是配合學生和對問題排憂解難的角色
會發現自己很有價值
也就有了更大的樂趣
9樓：
課前消極情緒是因為產生了莫名的壓力，要解除這種壓力只有通過不斷努力追求進步才可能克服：）
10樓：易安安逸
這樣想 這節課上不好 就會丟掉這份工作。要對得起課堂上的孩子。
11樓：匿名使用者
一、充滿激情；
二、把每一次上課都看作是第一次走上講台；
三、對學生充滿愛。
12樓：匿名使用者
首先應該備好課，如果是心理上的消極，那就要排除這些雜念。要從做教師的職責上想想，你應該把你所知道的相關知識教給學生。你是老師，就要有自信，你能教好的。
13樓：匿名使用者
做做運動，增加血氧量，激情暗示自己。
14樓：魏阿晨
想想你可愛的學生們~
15樓：綠羽毛
聽聽輕**，做深呼吸，想想45分鐘後就下課啦
16樓：匿名使用者
用自己最放鬆的方式，比如看個搞笑短片，聽**，看書等能轉意注意力讓自己馬上放鬆的
17樓：嗒嗒嗒小妖
你可以改改教學方式，多講一些時下熱門的話題跟學生互動一下，等你的學生喜歡上你的課，課堂氣氛很好，你要上課就會覺得很開心，就不會有消極情緒了
18樓：匿名使用者
想想你最喜歡的人、你最喜歡做的事、想想學生曾經帶給你的快樂！
19樓：冰雪黎黎
把教課當成通關遊戲，孩子們的聽課的效果就是你的遊戲分值。
20樓：匿名使用者
做好充分的課堂準備，平時多參加些活動，提高自己的膽量
如何排解消極情緒，如何排解負面情緒？
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？的回答 一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火...
怎樣從消極情緒轉化為積極情緒，關於如何將消極情緒轉化成積極情緒的作文
其實你這種想法很正常，我也是怎麼想的，其實我們都屬於多想派了。人只要盡我所能去完成你該完成的事情，好好過每一天，好好對待身邊人，那麼日然也就會好起來的。當自己心情最消極的時候，怎樣才能轉變成積極情緒呢？1.注意力轉移法 首先要有意識地轉移注意焦點。當你遇到挫折感到苦悶 煩惱 情緒處於低潮時，就暫時拋...
員工的消極情緒如何處理，如何消除員工消極情緒
員工的消極情緒應該這樣處理 一 疏通內部投訴制衡渠道，防止個別管理者一手遮天。二 嚴格分工負責制，建立多元化的激勵機制。三 幫助員工更新觀念，努力避免嚴格管理中的逆反心理。四 幫助員工設定適當目標，設身處地的消除員工的消極情緒。消極情緒 1.消極情緒，它是指在某種具體行為中，由外因或內因影響而產生的...