中度抑鬱症患者怎樣解開心裡的死結

2021-03-27 21:17:10 字數 2839 閱讀 8942

1樓:匿名使用者

我的情況好像和你一樣,或者更嚴重,覺得生無可戀,沒人沒藥能幫得了你。

2樓:匿名使用者

我不好怎麼說,但找乙個活下去的理由吧。喜歡乙個人,去看看千山萬水。但我不知道對你們有沒有用,對我有一些用。

3樓:我的心就像你

我有抑鬱症,但不過我是做個檢查那個醫生一直跟我聊天其實我感覺遇到醫生也挺好的,如果說有在武漢的朋友,是那種特意檢查一下抑鬱症,可以選擇去武漢第一醫院,哪個醫院醫生都比較好,不管****還是抑鬱症,每個醫生都比較關心。

4樓:匿名使用者

兒子患上中度抑鬱症焦慮症快兩年了,開始抗拒吃藥,總認為吃藥有***,後又不規律服藥導致病情加重,家庭配合正常服藥堅持運動,有益健康恢復,正常吃藥是基礎,家庭配合是關鍵,經常|運動是錦上添花。

5樓:巜乄彡

慢慢發滴神經野 睡覺

6樓:可樂進來了

生之必死,死之必生!怕就去面對他。然後就走出來了。

7樓:匿名使用者

重度抑鬱的我,伴有恐懼,強迫症,焦慮症,敵意偏執,對人不信任,總是嘆氣,胸口憋悶,不開心,就想乙個人帶著,每天天亮睡覺,好不容易睡著,一直在做夢,睡醒了,就莫名的想哭,思考我活著的意義,感覺看不到希望,身心疲憊,心累,總是無緣無故的發脾氣,特別暴躁的那種,自己的時候也會把自己弄哭,生氣,氣的發抖,幹什麼都沒有心氣,覺得自己像個廢物,控制不住,根本不行,剛吃了解鬱安神顆粒,我感覺藥物沒有用,都要靠自己,可我的心結太多,沒有解開,經歷了太多太多,別人很難理解這有多痛苦,這屬於自我折磨,就算你和別人傾訴,也不會感到輕鬆,反而更難過,總覺得自己很不幸,真的,太痛苦了,不知道什麼時候才會過去

8樓:匿名使用者

中度抑鬱症的我吃藥幾個月效果不明顯,後來自己堅持每天跑步,有時間多在外面活動,半年後自癒了。

9樓:匿名使用者

這個是,神經衰弱了,嚴重,才,到這樣,不難醫調理靜養。小受刺激,中藥就是了

10樓:nice小林寒風

人之修行如同不斷更迭的四季,越過嚴冬,就會迎來充滿生機充滿力量的春天

11樓:承德市萬吉儀器

原諒別人,愛護自己,生命至上,加強營養,保障睡眠,很快會好的

12樓:顓靜雯

常人不理解抑鬱,只有抑鬱症患者之間相互幫忙互相訴苦,說出來緩解病情

13樓:明天

心藥。誰下的蠱誰來解。我的只有培訓機構可以解。

14樓:貓咪泥

心裡什麼都明白,什麼都不想幹,為了活著吃飯嚼而無味,不想說話只想乙個人,有時一句話一件事情緒來了委屈的像個孩子一樣哭一場,別人總是勸不要在意那些不愉快的事,想開點,實在沒耐心聽不想聽,別勸隨時翻臉

15樓:

你知道的,解不開了,即使和朋友在一起,明明笑的很開心,可是心裡還是很難過。早已身陷泥潭,又怎會輕易擺脫

16樓:匿名使用者

我最近抑鬱症加焦慮症還有更年期症候群,都想死!目前比較嚴重,相好幾年的朋友,因為一點小矛盾把我的手機拉黑了!斷了所有聯絡!我想他!所以把自己圈乙個小屋子裡!一待就一整天?

17樓:空空古

每個患者都能夠痊癒,重要的是要有耐心,看問題要看寬些,盡量不要一分為二,要為三為四。任何人都不會看不起你,人無完人,不要苛求完美。一般此類患者都很聰明,正所謂「有多深水就結多厚冰」,待春風徐徐吹來冰雪融化之日,就是此病痊癒之時。

每個人身體內部都有積極和消極兩種元素,如果這兩種元素失衡,身體就會出現症狀,這時身體必須作調整使兩者平衡、症狀消失。調整最好從兩方面入手:自身調整和和環境調整。

自身調整一般指自己緩緩地平約自己的情緒(這點很重要)和吃藥針灸等醫療手段;環境調整一般指家人朋友同學等努力給患者創造舒適寬鬆的空間,並制定積極措施(陪聊、陪玩、談心購物等),多管齊下,一定要有愛心、有耐心,切記切記不要急躁發火。如此堅持直至痊癒。

18樓:匿名使用者

有抑鬱症切記不要喝酒,不然就如借酒消愁,愁更愁!喝酒時暫時可以讓自己興奮,往往導致過度興奮,胡說八道,醜態百出!酒醒後自責,後悔,甚至為自己的一些想法懊惱,內心的醜惡被激發,更會否定自己!

是不是得中度抑鬱症的人都很痛苦啊?

19樓:心理情感諮詢

你好, 抑鬱症通常指的是情緒障礙,是一種以心境低落為主要特徵的綜合症。這種障礙可能從情緒的輕度不佳到嚴重的抑鬱,它有別於正常的情緒低落。該病是慢性疾病,容易**,其**是長期性的,建議你到精神專科醫院進一步就診評估,如果確診,在專科醫生的指導下使用抗抑鬱藥物,定期複診,最大限度提高生活質量。

20樓:

抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。意見建議:

抑鬱症是嚴重的精神心理疾病,患病後需要及時到醫院接受專業的診治,避免因為抑鬱症的問題而給患者帶來更大的損害,造成其他疾病的發生,影響正常生活的進行。對於抑鬱症的**,可以採取藥物、心理、物理等綜合性**的手法。不要單純使用藥物,平時要注意自身的調節,不要給自己太大的壓力,飲食清淡,適度鍛鍊身體。

21樓:匿名使用者

還真的挺痛苦的,我就是中度抑鬱,每天都感覺心情不好,而且還得吃抗抑鬱的藥,還有很多***。最重要的是想自殺,我就有過這樣的念頭,特別想跳樓或者拿刀子捅死自己

抑鬱症患者應該怎樣自救,抑鬱症如何自救?

堅持運動,保持樂觀的生活態度,知道自己開始發作的時候,根據發病的輕重轉移發作的情緒,如 最有效的方式是倒頭睡覺,積極的方式是運動,快速的騎自行車,跑步等,分散注意力回歸正常。如果患了抑鬱症的話,這個人他平時也應該多和自己的親朋好友接觸,讓那種歡快的氛圍感染自己,然後不要在晚上睡太晚會想很多不好的。可...

中度的抑鬱症要看心理醫生嗎,中度抑鬱症能治癒嗎

重度抑鬱症必須要看醫生,並在醫生的指導下用藥。抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 ...

抑鬱症的特點,抑鬱症患者有哪些特點?

抑鬱症患者表現為情緒低沉,苦惱憂傷,自稱高興不起來,活著沒意思,愁眉苦臉,唉聲嘆氣,而且常常會覺得前途渺茫,悲觀失望,對自己的現狀缺乏改變的信心和決心,認為生活充滿了失敗,一無是處。往往懷疑自己存在的價值 心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,...