怎麼樣才能把自己的脾氣變好

2021-03-27 15:45:59 字數 698 閱讀 4834

1樓:淳於春犁璧

人的脾氣的好壞和人的性格有關

,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.

脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.

脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.

脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.

怎樣才能改掉壞脾氣?

首先,最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中,總要同其他人進行接觸和交往,希望得到別人(當然不可能是所有人)的好感、友情、讚賞、合作,否則,就會感到孤獨、寂寞,沒有生氣,寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的,認識了壞脾氣的危害,便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。

其次,要加強思想修養。只有心中經常想到別人,尊重別人的利益和需要,才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位,才不至於意氣用事,固執己見,才能遇事平心靜氣,三思而行。

最後,對改掉壞脾氣要有決心和毅力,不能今天想起來了,就謹慎一點,過了兩天又依然故我。要有決心和毅力,壞脾氣是一定會改掉的。

怎麼樣才能讓心態變好,如何才能讓自己的心態變好

心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整,首先可以換乙個角度思考問題,積極看待挫敗,其次,鼓勵自己多參加戶外活動,出門散心,與人交往,都可以調整心態,改善不良情緒,人的不良情緒往往是因為心理的那一桿秤失衡了。常去郊外遊玩!看看景色。多和開朗的朋友交流。慢慢的心態就會變好的!建議白天多鍛鍊身體,增強體質...

怎麼樣才能讓面板變好,怎樣才能讓面板變好?

規律飲食,少吃油炸的食品。飲食要有規律,不能暴飲暴食,也不能隨意的節食,這些不好的習慣都會對 和氣色產生不好的影響。同時少吃油炸食品,因其含太多的高熱量,常吃油炸食品除了會加重體重,對人的身體也會有不好的影響。特別是吃多了很容易上火長痘。至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水...

怎麼樣才能讓面板變好?怎樣才能讓面板變好?

使 變白的食 1.冬瓜黃酒膏擦拭法。取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,曬涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭 1小時後除去,用後一月後 明顯變白!2.瓜子蛋青內服法。取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入公尺湯調勻,取新鮮雞蛋乙隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷...