1樓：匿名使用者
不是 得病了
就象用腳蹬 被子一樣
專家們認為，裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於血液迴圈，增強皮腺和汗腺的分泌。有利於**的排洩和再生，有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力，也有利於消除疲勞，放鬆肢體。裸睡不但使輕鬆、舒適，就連**病，如常風的婦女腰痛和生理性月經痛也可得到緩解。
裸睡對冶療緊張性疾病的療效頗高，尤其是神經系統方面的緊張狀態容易得以消除，使全身內臟和體表血液迴圈變得十分順暢。時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗「睡美人」的超然感受。
正方裸睡益身心健康
林醫師對記者說，現代人生活很繁忙，神經緊張、精神壓力也很大，裸睡可以讓你全身緊繃的神經完全放鬆，達到真正休息的自在境界。他認為，有些很保守的人不敢看自己的器官，如果學會坦然面對自己的**，才能達到真正自在的地步。
他認為，不穿內衣褲睡覺有以下五點好處：
一、血液迴圈達到完全放鬆，使肢體更舒適。
二、保證**的呼吸通暢，促進新陳代謝的速度。
三、避免內衣褲成為黴菌孳生的溫床。
四、有助於神經壓力的調節。
五、消除疲勞，放鬆肌肉的緊繃。
西安市第四醫院泌尿生殖感染專科王秦生副主任醫師認為，裸睡對一些男性不育症患者是有利的。他說，不育患者有些是精子活動度差導致的，而精子的活力與**的溫度有關，一般人**的溫度應比人體低2至3度。但如果患者穿**較緊，**緊貼人體，**內溫度公升高，就會影響精子的活力，而導致不育。
所以，未婚、未育的男性，除了夜間應徹底放鬆對**的束縛，就是在白天，也應穿寬鬆的**，避免加重對**內精子活力的影響。我國古時和現在農村大部分地區，穿大襠褲的習慣，實際是對人體生育機能的一種保護。
一些美容刊物也持相同的觀點：裸睡是健康、自在、衛生而且**的，可以讓人有無拘束的自由快感。不單可以產生全身放鬆的感覺，更利於血液迴圈、增強皮腺和汗腺的分泌，促進**的排洩和再生。
還可以促進神經的調節、增強適應免疫和消除疲勞，並可增加夫妻間**的次數。另外，裸睡的通透作用，對一此**病和**疾病有促進痊癒的功效。
西安交大第二醫院婦產科吳靜主任對記者說： 「我們在臨床工作的醫生，對裸睡沒有做過特別的**。我個人認為，裸睡對**病的益處可能有一些，但微乎其微。
因為睡覺的時間畢竟只有8小時左右，大部分時間人的肌膚並不能赤裸著。在**病中，由於環境潮濕、不透氣而造成的疾病，最常見的是黴菌性**炎。黴菌在乾燥、通風的環境中很難生存，女性如果為了預防黴菌性**炎，僅靠裸睡是不能解決所有問題的，必須在平時就避免穿不透氣的緊身衣，貼身內衣要穿棉製品，要寬鬆不要緊繃。
而且內衣要常洗、常換、常晾曬，這樣才能避免黴菌性**炎的發生。」
28歲的賀小姐說，自己可能是觀念保守，總覺得裸睡**。而且現在**族也多，裸睡會為一些不軌之徒造成可乘之機。此外，如果遇到**、火災等天災人禍的意外情況，極易「**」。
她認為，裸睡對健康不會有好處，因為那樣腹部容易著涼，導致腹瀉。若在冬天，家中即是有暖氣，也很容易感冒。
在西安一所大學任教的任衝老師認為，裸睡並非是時尚，而是一種「返祖」現象。，他明確的反對裸睡：「如果裸睡，我想問一下，我們祖先用樹枝遮體、發明絲綢、裁剪衣服……還有什麼意義呢?
這不是對人類創造文明的逆反之舉嗎?當然，沖涼、換衣服甚至**的必然裸露應該排出在外。」
一位老知青告訴記者，他們接受再教育時，常常看到農村的男女老少總是脫光了睡覺，而且睡的很香。開始自己也覺得不可思議。後來每當勞動累了，也試著脫光睡覺，發現確實很放鬆，很解乏。
不過他承認．
反方 裸睡是習慣與健康無關
裸睡並不是對每個人都有這樣好的效果。他認為，裸睡僅是一種個人習慣，與健康沒有必然關係。
西安市精神衛生中心主任醫師賈瑞大夫說，裸睡是個生活習慣問題，如果從小裸睡，就養成了裸睡的習慣，穿上衣服身體會不舒服。而從小就穿內衣睡覺的人，對裸睡就可能感到不適應，這種不適應反而會導致失眠。所以我認為，睡眠方式不必強求一致。
至於患者因病需要一些特殊的睡眠方式，可根據病情的需要來選擇。
賈瑞大夫對記者說， 「在臨床上我們常常遇到一些農村病人裸睡，醫生**查房時甚感不便。這些病人在家就有裸睡的習慣，穿衣服睡覺會睡不著。但我的同事認為，從衛生的角度講，裸睡是有弊處的。
因為人的內衣褲經常清洗，而蓋的被子卻不能經常拆洗，更容易被細菌汙染，衛生條件自然不如內衣褲乾淨。此外，夏天裸睡如果腹部不蓋，腹部受涼可導致腹瀉，而蓋上被子又達不到全身放鬆的目的。
西安交大二院**科專家王萬卷博士說，他沒有發現裸睡能對**病起到多大作用，**病需要在藥物的正確**下才能恢復健康，但對於一些特殊病情，可能需要裸睡的配合。
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裸睡是一種簡單的保健方法。沒有任何費用，人人可以掌握。
裸睡概念：
不用我說，你也知道它的意思，即一絲不掛的睡覺。
裸睡優勢：
1裸睡能祛痛
裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，能有效緩解日間因為緊張引起的疾病和疼痛。有肩頸腰痛、經痛的人不妨試試。
2裸睡能美容
沒有了衣服的隔絕，裸露的**能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排洩和再生，**有一種通透的感覺。
3裸睡護**
女性**常年濕潤，如果能充分的通風透氣就能減少患上**病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。
4裸睡享安寧
沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。
裸睡需注意：
1被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣，那就糟透了。
2裸睡時注意不要著涼。著涼時抵抗力下降容易感冒。
專家觀點：
國內外的養生家和生理學家經過研究發現，**睡覺不僅能使用使軀體舒展舒適，而且對身體健康也有益處。
2樓：匿名使用者
譁，好詳細哦
我喜歡裸睡，如果夏天穿著衣服和褲子睡覺很難睡著的，嘻嘻
3樓：匿名使用者
這沒什麼毛病,我也是早上起來時,發現自己的衣服也撩了起來.
後來我問了,這只是一種生理現象,只是你睡覺時多動,才會把衣服撩起來的.
4樓：匿名使用者
不是什麼大的毛病,只是說你的睡眠質量不是很好,大腦對手的支配神經在你睡覺的時候依然在啟用狀態,這樣就會隨你的夢境做出一些動作(例如把衣服撩起來),加強睡眠質量就好了,或是側身睡覺，會好一點的,這樣最大的害處就是容易著涼拉肚子~~
為什麼男的老是喜歡把衣服撩起來，露出肚子？
5樓：匿名使用者
你的問題
描述裡就抄已經襲提到了這個問題的答案了呀！這確實就是習慣問題。
我也是這樣的，因為熱天的時候會忍不住把衣服撩起來，所以在不那麼熱也不冷的時候有時候就會習慣性這麼做的。
其實我們都覺得沒啥問題。男人就算是光著膀子也很正常，撩起衣服更加沒什麼了，上半身也沒啥不能看的。
如果說有刺青，有的人確實可能喜歡拿出來炫耀，這點我不是很清楚因為我沒有紋身。但我知道因為習慣問題才這麼做的確實也不在少數。
6樓：鑫月愛
我覺得是熱吧，，我是一女生，我也想撩啊，一般在好哥們好姐們面前我就廖了，回也不排除他得瑟的原因
7樓：篇偏
有些人是習慣在生氣的情況下就會
8樓：我懂我就是獅子
不是炫耀吧。
像我，有時候和朋友在外面吃飯什麼的，說著話，有時會拉拉衣服，抖一抖，感覺就像是一種下意識的動作，絕對沒有其他的什麼意思的。
如何防止溺水
9樓：你瞅啥
防止游泳溺水的方法：
1、下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5、不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3公尺，並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做 一標記，留意自己是否被衝出太遠，及時調整方向，確保安全。
10樓：人間不值得
1、教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水，不去非游泳區游泳，不會游泳者，不要遊到深水區，即使帶著救生圈也不安全。
2、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
3、雨天行走、如果路過井邊或有水源的地方時要格外小心。
4、如果某種特殊原因不慎溺水，不要慌張，發現周圍有人時立即呼救，放鬆全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。身體下沉時，可將手掌向下壓。
5、不要把5歲以下的孩子單獨留在浴缸中，也不要讓12歲以下的孩子看管浴缸裡的孩子洗澡。
6、小孩必須在大人的陪同下進行游泳活動，不要到深水區去遊，時時刻刻帶著孩子，不要放手。
7、水井和蓄水池的蓋子必須蓋好，家裡的水缸要加蓋。家裡有游泳池的，四周一定要有至少1.5公尺高的防護柵欄，以防外面的孩子進入。
8、對於1、2歲有了一定活動能力的孩子來說，沒有鎖上的衛生間和那裡面的一臉盆水，就有可能把孩子置入危險的境地。所以要確保家裡沒有裝滿水的盆子。家裡淺水容器裡的水應該倒掉，並且扣過來放，以防小孩溺水。
9、當的孩子在水邊和水中時，時刻注意看管，包括水池、溫水池、澡盆、和水桶附近。不要離開孩子，因為去接**，或與別人聊天時，危險就有可能發生。在必須接**或者去開門的時候，要把渾身皂泡的孩子用毛巾包起來，然後抱著他一起去。
10、千萬不要把5歲或者5歲以下的孩子單獨留在浴缸中，哪怕是一會兒也不行，因為孩子在一英吋高的水中也會造成溺水身亡。也不要讓乙個12歲以下的孩子來看著浴缸裡的孩子洗澡。
11、孩子應該學會游泳，但是不能認為孩子已經接受過游泳訓練所以就不會溺水了。不要讓孩子直接潛（跳）入水中。除非他已學會直接潛入的方法，並在**的監護下進行。
要讓孩子遠離泳池排水口。在水中不要吃東西，因為孩子有可能被嗆噎。
12、檢查孩子經常去的地方是否有沒有任何護欄的水池，如自己的住宅和學校附近。如果有水池而沒有護欄，要教育孩子注意水安全。
晚上睡覺時會不自覺地咬緊牙齒，請問這是什麼原因
來南蕾禚毅 磨牙症的發病原因很複雜，包括精神性 情緒性 牙源性 系統性 職業性 自發性等多種因素。1 精神心理因素 精神緊張能使閉頜肌張力增加，尤其是焦慮者，試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂鬱感，這類病人牙接觸時間長，而且次數頻繁。口腔是有強烈情感性的器官，有些人選擇磨牙的口腔習慣，以滿足受到阻撓的...
為什麼我在睡覺時，有時手腳會不自覺的抽動 手腳彎曲時 特別感
壓力太大神經系統有問題比如焦慮神經紊亂等 晚上睡覺時，手腳偶爾不自覺的抽動一下是怎麼回事呀?神經性的疾病 常見的 不用放在心上 白天累到了,肌肉放鬆不夠,晚上嚴重了還會抽筋呢 為什麼我睡覺的時候手腳會不由自主的抽搐一下 不由自主的手腳抽搐，很可能是缺鈣，但是，不排除是潛在疾病的表現。建議去醫院做一下...
總是不自覺把水平差不多的人當成自己的假想敵怎麼辦
那看來你對自己很沒信心啊 你害怕別人會超過你了 個人覺得你這會就應該要更加的努力充實自己了 多的人當成自己的假想敵怎麼辦 現在的社會很開放,他不可能不和任何女性接觸,就像你不可能不和任何男性接觸,生活中多關心關心他的工作,可以看看是不是有過度親密的接觸,如果沒問題的話就可以了 乙個女人把另乙個女人當...