1樓：2哈
可以，不過一定要先煮熟，如果鮮食則會潤腸通便。一般蘋果含有鞣酸和果膠，鞣酸能使大便內水分減少，從而達到止瀉的效果。同時蘋果的果膠成分在煮熟之後也有止瀉的作用，還能吸收細菌和毒素。
蘋果的果肉及果皮內含有鞣酸，果皮中含量更豐富，果膠分布在果肉內近皮處，所以煮蘋果時不要削皮，以免有效成分的流失。
2樓：幸運夕夕
吃蘋果可以止瀉，但一定要是煮熟的蘋果才可以。蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉。
蘋果熟吃的方法如下：
一、蘋果用水沖洗一下，浸濕表面。
二、在蘋果表皮上放少許食鹽，雙手握著蘋果來回的搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，而且鹽也可以起到殺菌的作用。
三、然後再用水沖洗乾淨。
四、將蘋果對半切開。
五、去掉蘋果的根蒂，用勺子挖掉蘋果核。
六、將蘋果切成均勻的小塊，蒸的時候可以在短時間內熟透。
七、切好的蘋果放入小碗內。
八、放入鍋上蒸，鍋開後，大火蒸5分鐘；取出，稍冷卻後，即可食用。
蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠則是個「兩面派」，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。
鞣酸在果肉及果皮內均含有，果皮中含量更豐富；而果膠含在果肉內，近皮處豐富，將蘋果煮熟後對半切開，會發現近皮處有一層淺黃色的物質，就是果膠。因此，在吃熟蘋果時，最好連皮一起吃，這樣**腹瀉的效果會好些。
3樓：阿三木的咖啡
如果要用蘋果來止瀉，必須是食用熟蘋果。
1 蘋果含有鞣酸和果膠，鞣酸能使大便內水分減少，從而達到止瀉的效果。同時蘋果的果膠成分在煮熟之後也有止瀉的作用，還能吸收細菌和毒素。蘋果的果肉及果皮內含有鞣酸，果皮中含量更豐富，果膠分布在果肉內近皮處，所以煮蘋果時不要削皮，以免有效成分的流失。
生吃蘋果可能會加重腹瀉，因為未加熱的生果膠有軟化大便、緩解便秘的作用。
2 腹瀉患者應多攝入液體，因為腹瀉會造成身體水分流失，患者還應多注意飲食習慣，不要吃太多油膩高脂不易消化的食物，如油炸食物和酥類點心、肥肉等。不要 進食過多生冷的蔬果，如梨子、西瓜、桃子等。腹瀉患者可以進食些流質和半流質的食物，比如公尺湯、糯公尺粥、軟麵等。
患者患病期間要多注意休息，調整好自己的 心態。
4樓：寂寞綁票
對一般的輕瀉有幫助。蘋果有一種雙向調節的神奇功效：便秘可以軟便、消化不良引起的輕瀉有收斂作用。但嚴重腹瀉，別指望蘋果，留著病好了再吃。
5樓：司寇懷雨愛女
你好！蘋果
具有調理腸胃的作用，具有止瀉和通便的雙重作用，這是因為蘋果中含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起到通便作用。而煮過的果膠則不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。
因此，專家建議便秘的患者可多吃一些新鮮的蘋果，每日早晚可空腹吃蘋果1至2個，而腹瀉的患者不妨把蘋果煮熟了吃。蘋果中的鞣酸也具有收斂作用，它能使大便內水分減少，從而止瀉。因此，成年人在吃熟的蘋果時，最好連皮一起吃，這樣止瀉的效果會更好。
6樓：牧博秋夢澤
吃新鮮蘋果有通便的作用，而有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果。果內含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠則是個「兩面派」，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。
鞣酸在果肉及果皮內均含有，果皮中含量更豐富，而果膠含在果肉內，近皮處豐富，將蘋果煮熟後對半切開，會發現近皮處有一層淺黃色的物質，就是果膠。因此，在吃煮熟的蘋果時，最好連皮一起吃，這樣止瀉的效果會好些。
腹瀉時取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3~5分鐘，待溫後食用，每日2~3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。蘋果含有豐富的糖分、胡蘿蔔素和b族維生素及鈣、蘋果酸、果膠等，除了止瀉外，還有補心益氣和生津止渴，以及健脾胃、防止膽固醇增高等功效。
吃完蘋果可以吃花生嗎，蘋果吃完可以吃吃蛋嗎
可以，蘋果 和花生來可以一起吃源，以下是蘋果花生豆漿的製作方法 主料 黃豆15g 花生仁10g 蘋果1個輔料 水適量 白砂糖適量 步驟 1 準備的所以材料。2 花生和黃豆浸泡至少5個小時以上。3 加水至豆漿桶裡的水位線。4 將浸泡好的黃豆花生倒入豆漿桶裡。5 蘋果洗乾淨切丁。6 放進去豆漿桶裡。7 ...
半夜能吃蘋果嗎，晚上可以吃蘋果嗎？？
蘋果 雖然可以達到美容 保健和 的效果 可是睡前吃蘋果不僅不能起到上面的那些效果 相反對蘋果營養成分的吸收和胃腸道的消化以及對牙都沒有好處。相關資料指出 吃水果的正確時間是飯前 1 小時，其理由為以下幾點 1 水果是低熱量食物，其平均熱量僅為同等重量麵食的 1 4 同等豬肉等肉食約 1 10 先吃低...
蘋果能煮飯嗎，蘋果可以煮熟吃嗎？
蘋果蘿蔔羊肉粥的做法詳細介紹 菜系及功效 精品主食 補虛養身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 口味 鹹鮮味 工藝 煮 蘋果蘿蔔羊肉粥的製作材料 主料 粳公尺100克,蘋果300克,胡蘿蔔100克 輔料 高良薑10克,陳皮10克 調料 胡椒粉5克,蔥白5克,鹽3克 教您蘋果蘿蔔羊肉粥怎麼做，如何做蘋果蘿蔔...