明天要考試了我該怎麼辦明天早上考語文和歷史早餐吃什麼是

2021-03-24 20:47:49 字數 1646 閱讀 2929

1樓:匿名使用者

保持良好心態,吃上什麼不是關鍵,晚上臨睡覺前看幾遍書,看看知識點,然後睡覺,早晨起復洗一遍,到了學校再看一看準備考試。

我覺得考試並不是在最後的複習,而是在平常生活中的點滴,我們老師從來不給我們複習時間,都是當天完當天複習,沒有任何時間,學到哪測到哪,祝你考個好成績!

2樓:匿名使用者

吃什麼並不是很重要的啊,只要不吃太油膩的導致發昏是沒有問題的

考過好多次了,也應該有些經驗了吧,調整好心態就好

現在複習用處也並不是很大了,大致串一遍歷史的年表,想一想考試時怎麼安排時間吧

3樓:匿名使用者

相信自己的能力就是最重要的了!吃什麼都無所謂,最重要的是你平時的積累。

4樓:匿名使用者

香烤紫菜酥

原料:無沙紫菜20克、麻油15克、白芝麻1大勺、鹽1/4小勺。

做法:1、無沙紫菜用剪刀剪成小塊;

2、找乙個大一點的容器把紫菜放入,淋入麻油拌勻;

3、再把白芝麻和鹽加進去拌勻;

4、把混合好的紫菜均勻地鋪排在烤盤上;

5、放入已經預熱到140的烤箱烘烤12-15分鐘;

6、取出放涼之後就會很酥脆了,盡快吃完,吃不完的放入容器中密封儲存以防受潮回軟。

補充:1、烤紫菜的時候烤箱溫度不要調太高,以防烤焦,家中如果沒有烤箱,可以將拌好的紫菜放入炒鍋,用中小火來幹炒;

2、紫菜酥如果儲存不當回軟的話,再放入烤箱用低溫烘烤幾分鐘就可以恢復酥脆的口感。

5樓:匿名使用者

2根油條 雞蛋 .....(*^__^*) 嘻嘻…… 110

考試當天早餐吃什麼才是好兆頭

6樓:鵝子野心

考試前吃什麼比較好:

不建議大魚大肉,應選擇高蛋白、低脂肪的食物。如日常早餐可選用,牛奶,雞蛋等食物。

適當補充富含維生素a、維生素b和含脂質的食品。諸如綠色或紅色蔬菜、蛋類、豆類、芝麻、核桃、花生等堅果類以及小公尺等粗糧食物。

吃些緩解緊張情緒的食物:可補充海帶、紫菜、海蝦、海魚等含碘食品。洋蔥中的有效成分有稀釋血液濃度、改善大腦供氧的作用,也可消除精神過度緊張。

在夏季的話可吃些解暑的食物:綠豆粥、銀耳蓮子湯等,適量放些糖,既美味可口

注意事項

除了飲食,應該還要注意休息。充足的睡眠不僅能消除大腦疲勞,提高學習效率,對保護腦組織細胞亦有裨益,還有助於將已獲得的知識資訊鞏固在大腦的「記憶倉庫」中。

還要注意適當鍛鍊,身體是革命的本錢,科學、合理的體育鍛煉能增強大腦的供氧量,改善腦組織細胞的新陳代謝,提高大腦皮層中樞的興奮性,促進記憶、思維能力的增強。

7樓:匿名使用者

早餐以清淡為主,早餐是一天中最重要的一餐,應當吃好,基本原則是清淡、易消化。可選擇含糖、碳水化合物和蛋白質較多的食物,比如:稀飯、饅頭、包子、綠豆粥、牛奶、雞蛋等,條件允許的情況下還可以適當吃一些蔬菜和水果。

8樓:匿名使用者

如果有力量型運動專案,吃饅頭,比吃公尺飯有勁。少喝水,可以適當飲用功能性飲料,

9樓:匿名使用者

考前吃頓彩頭雁,一飛沖天!好運相伴!

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