1樓：綠海生涯
沒事跑跑步，跑累了再走走路，放鬆的去走路。走自己的路，不要管別人，別人也在看自己的路，走好你自己的路，別理會別人。
2樓：老虎舞姿
感覺別人在看著你，說明你在乎別人怎樣看你，走著不自然了說明你沒有自信。不是走路的問題，而是你心態的問題。加強自己做事情的責任感，增強自己的自信心！鍛鍊身體，加強體育鍛煉！
3樓：蘇濉心
我之前走路也總是走不好、也是出於自卑。
後來、我就帶著單只耳機走路、邊聽**邊走路、別人的眼光漸漸的被我忽視了、
親、建議你可以試一下。
4樓：智慧型的彼岸
放下那個「我」，即無我，無我即無人看我，無人看我即自在啊。
5樓：匿名使用者
那是你太在意自己了，人活著不能總是想外在的東西，做回你自己吧！把心放開了，我以前也這樣，相信自己，只有把心放開了，你才是你自己！
6樓：唯愛唐小呆
在意那麼多幹什麼？
自己開心就好，太在意了，會累的
7樓：郭雪嬌
其實是你不夠自信，只要讓自己自信起來，就不會感覺別人在看你走路你就不自然。你應該先培養自己的自信心。
8樓：iove_死鬼
先在沒人的地方閉上眼睛，想像旁邊有很多人，走幾分鐘。過段時間就好了。我看樓主主要比較少出去，所以這樣
9樓：匿名使用者
我有時也會有這種情況 總覺得別人在看我 其實有時候真的是自己想太多了 放輕鬆一點 別想太多了
10樓：我艹啊又重複
走自己的路，讓別人看去吧！不用在意的
11樓：千里行走千里路
其實你的症狀很多人都有，我就是其中的乙個，但是我經過這麼多年的經歷與觀察，這種症狀你越是想去改變的，你就會越痛苦，慢慢的你就會形成強迫症，其實你這個是心理的問題，我建議你看一下日本的森田**，順其自然，無為而為，亦是如此
本人走路時總感覺別人在看我，走路手都不知該怎麼擺動肩膀很僵硬，很不自然，有人看我了那就更嚴重了，走
12樓：真你爹無雙
你好，很高興為你解答。
這是嚴重的自卑，我想說的是，上高中以前我也是這樣，後來強制自己自信起來。其實也很簡單，就是多發現自己的優點，多發現自己身上閃光的地方，不要覺得比人看你是看笑話，把別人的眼光當做可有可無或者是充滿崇敬的眼神。久而久之，自信就可以建立起來。
祝您生活愉快，如果滿意，請採納；如有問題，請追問。
13樓：匿名使用者
我的話比你輕很多
，大概就是只有一兩個人在路上走，很多人一起走的話沒感覺，或者在街上走都沒感覺，然後經過那兩人的時候會有點點緊張，其他倒是沒什麼了，有時候也會不自然的眼神閃避，更多要自信吧?
14樓：匿名使用者
你要找到不自信的原因
15樓：梁配宇
求**** 我兩差不多大 你所說的我完全有 和我是一樣的感覺
16樓：匿名使用者
不自信。百度所有的答案都是不自信，實際上就是不自信。我也有很長一段時間跟你一樣。今天我終於擺脫了這種痛苦。
什麼走路時抬頭挺胸，把對方看成是辣雞，不要在意別人的看法等等這些方法都是外圍，沒有作用。回答這些的人都是沒有過這種經歷的，自然無法幫到你。
方法只有乙個，就是「注意力。走路時遇到人緊張不自然，是因為你把注意力放在了自己身上，一直在想我走路姿勢好不好看，我走的自不自然，手臂應該怎麼擺動才好，我眼睛應該看**，我表情應該是什麼樣的等等。所有的注意力都放在了自己身上，這樣就會不自然。
方法非常簡單，就是不要想自己，不要把注意力放在自己身上，把注意力放在外界。不斷的去練習，記住不要想自己，把注意力放在外界。有一種境界叫做忘我，忘記自己，你走路就會變得很自信，就會擺脫這種痛苦。
只要你不斷去練習，一定可以做到，因為我就是乙個例子。這種感覺太痛苦了，太多人無數年都無法走出來，希望能幫助你走出這種困境
我走路的時候，迎面走來人，我眼神就不自然了，不知道該怎麼看，感覺別人在看著我，我不是不敢看他眼睛
17樓：し十四
不適應而已，多出門歷練就不會出現這種情況了
18樓：寧靜致遠
正常看人不超過三秒都很正常，放輕鬆就好
19樓：廣東東莞交友網
是有點不自信， 大方點就好了。
為什麼走路的時候很緊張,總感覺自己走到不自然，很害怕別人看我，我才19歲，不想這樣過一輩子好難受啊
20樓：寧高
尤其是在女孩面前是嗎。正常我想人人都有過這樣的經歷只是有的說出來有的不說出來罷了！我有乙個辦法保證馬上見效！
你感覺你走路不自然是因為你把注意力放在周圍的和所處的環境上了自然會這樣！！把注意力放在你所做的事上保證馬上好不信你就試試！！祝你生活愉快☀️
21樓：黑暗行走者
這是正常現象。你寫一顆字，寫久了，你就很容易自然而然的認為這字不應該是這麼寫的。走路也是如此，觀察細微的會發現，你的腳掌，完全不能平行，走路走多了，也出現了類似寫字的那種情況，這時，你需要再次習慣，或者，練習軍人走路的姿勢，或者其他走姿。
這樣，別人看你，也是你走的漂亮。建議換中**人的走姿，外國的，格鬥的，那些走姿你用於常規行走只會讓別人誤解。
22樓：雲中雪權
自信點，不要太在乎他人感受，你又沒有做什麼虧心事
23樓：匿名使用者
多去人多的地方，習慣了就自然克服緊張感了。再說了人這麼多，你又不是姚明那種小巨人，沒人會注意你，所以你害怕別人看你真是多慮。
望採納！
24樓：風大而已
這個問題就好比你看乙個字 一直看 看著看著就認不得了，你要做的是忽視這種感覺 順其自然就好
25樓：匿名使用者
青春少年，各種各樣的的想法和做法都有，不必在意怎樣走路，只要是往前走就沒有錯誤。
過一段時間自然就會好的。
26樓：諦聽者
社交恐懼症，建議找心理諮詢師。
27樓：匿名使用者
走路還能不自然？不要太在意的。那身體上有缺陷的人是不是總得把自己關在房間裡了嗎？
28樓：猥瑣d死胖子
簡單來說，就是你沒自信。自卑 那麼問題的根源是**呢？ 不說清楚的話 沒辦法！
29樓：匿名使用者
自信點,不要太在乎他人感受
30樓：匿名使用者
走自己的路讓別人去說吧！
31樓：高人指點你
你太沒有自信了，要經常鍛鍊自己，樹立自信才能克服緊張，才不會害怕，
32樓：匿名使用者
自信，實際上就是不自信。我也有很長一段時間跟你一樣。今天我終於擺脫了這種痛苦。
什麼走路時抬頭挺胸，把對方看成是辣雞，不要在意別人的看法等等這些方法都是外圍，沒有作用。回答這些的人都是沒有過這種經歷的，自然無法幫到你。
方法只有乙個，就是「注意力。走路時遇到人緊張不自然，是因為你把注意力放在了自己身上，一直在想我走路姿勢好不好看，我走的自不自然，手臂應該怎麼擺動才好，我眼睛應該看**，我表情應該是什麼樣的等等。所有的注意力都放在了自己身上，這樣就會不自然。
方法非常簡單，就是不要想自己，不要把注意力放在自己身上，把注意力放在外界。不斷的去練習，記住不要想自己，把注意力放在外界。有一種境界叫做忘我，忘記自己，你走路就會變得很自信，就會擺脫這種痛苦。
只要你不斷去練習，一定可以做到，因為我就是乙個例子。這種感覺太痛苦了，太多人無數年都無法走出來，希望能幫助你走出這種困境
走路不自然，放不開是什麼疾病？ 走路僵硬，感覺頭濛濛的，所有人都看我一樣，有時候都不會走路了？？？
33樓：有水酵素
反覆默念【我不應該緊張】【我不應該自卑】【我不應該不好意思】【我不應該懷疑別人看我】就解除緊張
身體僵硬可以練習嗎,身體很僵硬,能練習瑜伽嗎
當然可以的。事實上,最初的那個僵硬的身體,在慢慢努力開啟 達到體式的過程中,能幫助你積累很多的體悟和經驗。因為練習瑜伽,身體才變得柔軟,而非身體柔軟的人才適合練習瑜伽 老師,我的身體非常僵硬,可以練習瑜伽嗎 可以練習。先從簡易坐開始練習,循序漸進逐漸提高難度,不可操之過急。如肢體過於僵硬者,可以練習...
不會笑,笑起來很僵硬怎麼破
啊啊啊.確實很僵硬 笑容,得發自內心,勉強的笑,自己難受別人看著更難受。還是笑不露齒吧,可能你適合高冷酷 樓上說的對,你應該多看笑話,多笑笑,慢慢會習慣的。不要刻意的,要自然。我現在不會笑了怎麼辦。笑的很不自然,很僵硬很醜,我知道是心理作用,但不知道該怎麼做?以前不是 由內心笑出來的笑才自然,自然的...
正確的走路姿勢，正確的走路姿勢應該是怎樣的？
御月居月子中心 最危險的走路方式，是單隻用腳跟著地，這樣會造成膝蓋 腰部以及脖子的不適，並伴隨著暈眩 頭痛以及肩頸痛等自律神經失調的症狀。例如 帶著大型犬散步，時常處於被拉著走的狀態，總是身體重心向後倒 以腳跟煞車著地的走路，持續了一段時間，身體就產生了異狀。正確姿勢這樣走 走路姿勢正確的好處 走路...