1樓：匿名使用者
你自己乙個人住嗎？既然害怕，就多看一些快樂的節目，或者熱鬧的電視劇集，不要讓自己有太多時間空想。另外，多看看真實的世界，比如窗外的行人和車輛，鬼，只是心中的感覺而已。
2樓：匿名使用者
我害怕時都是放歌到最大聲 屋裡燈全開 蒙頭睡覺?
3樓：陰陽貓夭
눈_눈回答超過三條要扣分的_(:з」∠)_
4樓：匿名使用者
膽子這麼小，女生吧？
5樓：樂觀的舞銘
聽點輕鬆的** 什麼都不要想
6樓：夜月綾香
聽bigbang的**
晚上乙個人不敢睡覺，總感覺有鬼。
7樓：匿名使用者
幹嘛往這些方面想。想些高興的事，想些自己感興趣的事。把注意力轉移。不要強迫自己睡覺，看些自己感興趣的書，或者看些搞笑的電影。累了就會只想睡覺了。
8樓：匿名使用者
病情分析：
意見建議：
核桃：核桃可以改善睡眠質量，常用來**神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。
葵花籽：葵花籽含多種氨基酸和維生素b3，可改善腦細胞抑制機能，起到鎮靜安神的作用。每晚餐後嗑一把葵花籽，有催眠作用。
蜂蜜：有補中養脾，除心煩作用，每晚用蜂蜜50克沖開水飲用，有利眠作用。
大棗：大棗中含有豐富的蛋白質、維生素c、鈣、磷、鐵等營養成分，有補脾安神，**煩悶、不睡的作用。每晚取大棗20至30枚，臨睡前服用。
9樓：手機使用者
我也是這樣呢..最剛開始的時候睜著眼睛到天亮也有過呢.
嗯,建議可以試著把眼睛閉著,開著電視或著開著**,嗯,如果不是非要關燈才可以睡著的話,開燈睡吧.
嗯,如果還是很害怕的話,心裡暗示吧,心裡默念木有事木有事,也可以多想想快樂的事啊或者一直念念不忘的某些事,**ile
沒事的沒事的
祝你晚安
10樓：
尼瑪你想自己是死神是閻王比鬼還厲害！鬼看到你還怕！
11樓：音那樂
這點不算什麼。等你以後經歷過鬼壓床後就知道原來想睡覺比不想睡更恐怖。
12樓：被跟我絮叨丶
呵呵, 我16 同樣也怕, 跟你是一樣的, 我讓我爸媽給我連出來的 說我 你乙個大小夥子 你怎麼回事? 不敢睡覺 隔天 我父母就半夜2點才回來唉 我也怕怕的.。 錢2個禮拜 不敢睡覺 開著燈玩電腦, 玩到我爸媽回家位置, 但這不是長久的解決辦法, 我只能強忍著睡覺了 很睏的, 不關燈不關電腦, 放著電視 但我睡著了 我父母說 總算長點膽子 長點本事, 然後又過一段, 慢慢的敢比電腦睡覺, 慢慢敢關燈 現在 無所謂 愛回來不回來我一樣呼呼大睡.
我這招很靈的！
13樓：匿名使用者
我以前也這樣過,過個十天左右就忘了。之後就對恐怖片免疫了,沒怎麼看過。你可以拿個什麼東西當護身符之類的,然後一直抓在手裡睡。聽聽**,開個燈睡吧~
14樓：不搞基的小基基
同怕 用被子遮住眼睛就ok了
晚上不敢乙個人睡怎麼辦呢，害怕想鬼故事，感覺身邊有鬼 5
15樓：匿名使用者
你是鬼故事看多了吧？我有段時間看盜墓筆記和鬼吹燈也這樣，其實主要是心理作用。
要不你試試睡覺的時候枕頭底下壓個剪刀什麼的，睡覺抱個枕頭或者玩具，睡前看看搞笑的電視劇集，睡覺的時候想著劇情
16樓：倪儷娜
其實這樣也很好常時間可以將自己的心理素質提高，你這樣的感覺我以前也有，但是 選擇繼續看，時間長就好了
17樓：kis飛哥
睡前幹點別的，比如看**，但看到精彩的地方就別看了去睡覺，之後你肯定會邊睡邊想。
18樓：白羊城城
要相信科學，其實人比鬼可怕得多
都上初一了，還是不敢自己乙個人睡覺，總感覺會有鬼出現，世界上到底有沒有鬼啊，我還是害怕，求解決，謝
19樓：愛笑的只為了你
沒有的，不要想這些，你要覺得在哪有，就大膽去看看
20樓：匿名使用者
因為有依賴，沒有安全感，同時思維想太多了，所以害怕。
害怕鬼的話是自己嚇自己，同時也因為被保護太久了，沒有自己面對，所以害怕~
21樓：劍閣葉塵
科學家承認佛家的並不是迷信，如果這樣，有鬼也不足為奇，不過相信我，世界上百分之九十九點九的人一輩子碰不到鬼，你也不會的
22樓：匿名使用者
世界上沒有鬼，其實你想的鬼都是虛實的。那是因為你心裡害怕產生的恐懼。初三有一篇課文叫《訂鬼》，他說的是乙個人因為生病而產生恐懼，然後就虛實的看見了鬼。
不要因為鬼就害怕，這些都是假象。都是編造出來的謊言
23樓：a柳欣欣
**有鬼啊你是單子太小了我以前也是這樣自己嚇唬自己總覺得有鬼晚上睡著了都會做噩夢。能到鬼。調節心情，別太緊張什麼都有。想些開心的事或者看些喜劇片沒事的，好好學習天天向上
24樓：飛天神鼠
有的，他們總是會在午夜12點以後重鏡子裡窺探陽間。你只要在12點的時候在門檻上點上一盞香油蠟燭在經過一些條件後後走過門檻就可以陰魂出竅去到陰間。
25樓：匿名使用者
這個東西不好說，信則有不信則無。但若是沒有做什麼虧心事的話，你要相信就算有鬼，你的一身正氣也可以震懾住他們！
26樓：人皮下的真面目
沒有鬼的啦~不要胡思亂想了，
27樓：御姐範的女神經
嗚嗚嗚終於遇到了同路中人，我高一還是怕
28樓：匿名使用者
沒有鬼的，別自己嚇自己
29樓：小哥哥
請問你是男孩還是女孩嗎
為什麼家裡有人去世了後，晚上害怕？不敢乙個人睡覺？雖然知道這些沒什麼，但就是害怕？？
30樓：農村土地流轉
家裡老人去世了，在家睡覺會感覺到害怕，這種害怕的心情相信很多人都有，包括我自己。這真的是乙個很難理解的問題。有人說，只要生前沒對死去的人做過虧心事，就沒什麼好害怕的。
但像我，在親人或認識的人去世後就是會很害怕，有時自己也會思考到底是為什麼呢？其實可能就是膽小吧。
記得小時候家裡還是上旱廁，旱廁離住房還是有一點距離的，那時候晚上我自己絕對不敢出門上廁所的。還記得小時候，不時會有一些討錢討公尺的人上門來，那時只要我自己乙個人在家，家裡的門我都是不開的。前年爺爺去世，我連他睡過的房間門口都不敢靠近，晚上也不敢乙個人睡覺，不敢起來上廁所，不敢關燈睡覺。
31樓：注定一世孤獨
你做了什麼對不起死者的事了嗎？沒有你怕什麼，人都是會走到這一步的早晚的事，所以要努力讓人生變得更有意義
32樓：匿名使用者
我也是這樣的，爺爺去世我回家，連他睡過的房間門口都不敢靠近，晚上不敢起來上廁所，我都快奔潰了。我媽還說我太沒用心理有問題?
33樓：趙棟利
你多大了，？到節日多給燒點紙，在說些好聽的話
我害怕鬼，過幾天就好，等看到靈異鬼**或者故事就又害怕，睡覺都不敢，怎麼辦啊？
34樓：安娜雅夢
我相信世上有，但它只是人的靈魂。當你害怕時不要想那些，而是想其他，列入；假如自己有錢，會買什麼等。只要拼命想就會忘了，因為我也是這樣的，我會想自己的**有紅寶石，藍，黃，粉等各種寶石，**等級是50多。。。。。。
o(∩_∩)o~呵呵
而且也不要多看靈異鬼**或者故事。
放心，上帝會保佑你
35樓：早安小楚
那就不要看啊
我也害怕
所以一般都不看這些鬼片什麼的
要麼找人陪你看、
36樓：永愛
沒事 不去想它 我和你一樣 越害怕越去看 然後就不想 照樣睡覺
我已經20歲了，我很怕黑，就是晚上不敢乙個人走和睡覺，心裡總感覺好象有鬼是的，我特害怕，我怎樣能克服
37樓：匿名使用者
你是男的女的，
女的話，這是天性，建議你找個男朋友。
男的話，有三點，一是你的身體太虛了，需要運動。二是，你不夠陽光，建議你多喝朋友交流溝通一下，聊聊天，遊山玩水啊。三是，給自己身上帶點辟邪或壯膽的東西，比如紅線啊、子彈頭啊、短刀啊什麼的。
38樓：見折殺
同感,除非自己在院子裡睡一晚上,直到天亮,就再也不會怕了,不過有些不實際,關鍵還是你機子,要克服心裡的那些想法,乙個人走夜路,就想著到了目的地就能怎樣怎樣了,然後心情就會豁然開朗,再加速步伐,晚上睡覺開著燈,再喜劇片,,或多和人參加一些團體活動,尤其是夜晚的,多和好朋友在夜晚散步,慢慢就克服了
39樓：匿名使用者
別聽他們嚇說,你要知道這個世界上你不得罪別人別人不會來找你,你不罵人他也不會來罵你,所以千萬別做虧心事知道嗎? 你這
樣是缺乏安全感
40樓：佛都汶上人
勇敢一點，不去想它，慢慢適應就好了，
別給自己心裡上造成不必要的壓力，放鬆即可
41樓：
我也怕黑，就不要想就好了，多想想有趣的事情，開心的。家人啊，朋友啊，男朋友啊之類的。或是可以打**給他們，說話會比較能取走害怕的感覺。
另外就是一定要給自己做心理暗示：沒什麼東西的，不害怕。久而久之就好了。
實在不行就不要自己出去，大晚上的乙個人出去也不安全。
42樓：拒絕①謊言
咱情況差不多 鍛鍊一下吧 不可能身邊總有人陪伴 試著去改變才可能改變 不嘗試一輩子都不敢 依然會害怕
43樓：︶ㄣ前じ進
我是個男生也有同感啊~~~~解決辦法、不如充實自己的大腦，別讓它有時間想恐怖的東西
44樓：匿名使用者
再多看點鬼片，習慣了就好了。
45樓：匿名使用者
我才十歲，晚上也不敢睡覺。老想著要是床底下有個殭屍咋辦?我就把旅遊買的桃木劍放在枕頭底下，這樣就不怕啦！如果沒有，把照妖鏡或紅線放在下面，可以壓壓恐懼感。
46樓：匿名使用者
人對於黑暗有著天生的恐懼感。
47樓：匿名使用者
找個人做伴最好不行就得鍛鍊
48樓：匿名使用者
呵呵 lz和我以前一樣啊 我有個弟弟他也是乙個人睡 當我乙個人睡 怕的時候 就像我弟弟 乙個人睡都不跑 我怕幹嘛呢 久而久之 就好多了 希望對你有用
49樓：匿名使用者
我都22了不也是和你一樣嘛....
50樓：匿名使用者
等有了其他煩惱 鬼也就沒了。。。。。。。。。。。。。
51樓：
找點正事做做，別整天瞎想。
52樓：數碼最愛素娜
你鬼片看多了。。。再說是個人就怕黑，非常非常正常~~~~~
53樓：
我也一樣啊！晚上怎麼也睡不著，我還是吵著我媽媽和我睡的，還有種方法，如果你和你爸媽是乙個房間的話，你就吵怎麼他們哭啊鬧啊如果他們收不了就會和你睡的，如果他們打了你，你就會很生氣很生氣你就躺下不一會兒就睡著了。
54樓：匿名使用者
心理上有些障礙！想辦法解決一下吧！特別嚴重的話，得找心理醫生！
55樓：匿名使用者
我跟你一樣，通常狀況下是什麼都別想，記得愛是無敵的
56樓：宋尕博
0.0額，，
這個嘛，，
沒事白天看看鬼片，，
要不就走夜路的時候聽個***/mp4 放鬆下心情，
57樓：百度使用者
俺都快30了，還這樣，天生的吧
我從小膽子就小，特別是晚上就感覺有鬼，現在還是克服不了心裡障礙，不敢乙個人閉眼睛睡覺，連洗臉都不敢
58樓：漫漫無期
你跟我一樣，我害怕一人晚上在家，不敢自己上廁所，但家裡有人就不怕了，我一上廁所就感覺有鬼，小時候就是，我現在是讓寵物狗陪我，好多了，燈打上。慢慢來。
59樓：使用者
建議1.讀書，讀古書，古人說讀書可以培養浩然正氣。可以消滅邪魔外道。建議2，相信有鬼，也要相信有神，只要不做虧心事，自然會有神庇佑，不會被鬼怪盯著。
60樓：匿名使用者
這個問題我也有過、如果實在沒辦法的話、我提議你信仰乙個宗教、我就是這樣好的
61樓：匿名使用者
如果腦子再有出現這種想法你馬上想別的開心事情，
62樓：匿名使用者
八字太軟，找人看看帶點東西吧！
不敢乙個人睡覺，害怕黑夜，總覺得有鬼，一點點聲音都會驚醒我
63樓：洋辣子
你有恐懼感，沒事，有什麼在，不怕
64樓：匿名使用者
我以前也害怕，晚上起床上廁所因為太黑都不敢去。
我給你的建議就是，不要看鬼片，多看看喜劇片玄幻片什麼的，讓自己看到那些黑暗的環境不會聯想到鬼。另外，你可以看看尖聲尖笑，這是以鬼怪為背景的喜劇，看了絕對讓你的害怕程度降低。再有就是，看一看國外的喪屍狼人之類的鬼怪片，淡化鬼魂在你心中的地位，這樣也能減少心中的害怕。
我從小就愛看鬼片，但是也同樣十分害怕，特別是鬼魂和中國的殭屍，我就是通過我上面說的方法慢慢把注意力轉移，淡化最害怕的鬼魂，然後就不那麼害怕了。
65樓：唯只寵你
神經衰弱的容易受驚，看下醫生會好的
66樓：弘琲告曉彤
多看看喜劇片玄幻片什麼的，淡化最害怕的鬼魂，這樣也能減少心中的害怕，特別是鬼魂和中國的殭屍。
我從小就愛看鬼片。再有就是，淡化鬼魂在你心中的地位。另外我以前也害怕，然後就不那麼害怕了，看了絕對讓你的害怕程度降低，你可以看看尖聲尖笑，不要看鬼片，但是也同樣十分害怕，看一看國外的喪屍狼人之類的鬼怪片。
我給你的建議就是，這是以鬼怪為背景的喜劇，讓自己看到那些黑暗的環境不會聯想到鬼，晚上起床上廁所因為太黑都不敢去，我就是通過我上面說的方法慢慢把注意力轉移
晚上人睡覺感覺好害怕，總感覺有鬼在我旁邊，每天晚上都把頭蒙在被窩裡睡
我小時候也經常這樣，然後我就會想象自己是公主，我 的爸爸媽媽已經在我全身布下了保護網，所以妖怪只要靠近我三公尺外就會被擊回，你想象一下它們被擊回的慘樣你就會樂的不行，然後想象它們灰溜溜的跑了，哈哈哈你就會安心睡覺了 有時我也這樣嚇自己。但隨著年齡的增長在一定時候就不會了。勇敢點，其實根本就沒這些東西...
我從小就怕鬼，晚上不敢人睡，老是感覺周圍有鬼，生活無比的灰暗，甚至有點想不開。真不知道該怎麼辦
是的，你的心理素質真的是需要磨練的，你要知道這個世界上鬼是不可怕的，可怕的是人，這樣你就會不害怕了，人要是壞起來比鬼更可怕的，所以，你還是每天都樂觀一些的好，這樣下去你會得心病的，就要看心裡醫生了，所以，還是不要瞎琢磨了，好好的生活吧，找一下自己喜歡做到，和開心的事情，這樣就沒有時間害怕了，望採納 ...
喜歡看鬼片晚上害怕不敢人睡覺怎麼辦
我以前也是 不過 現在就好了 現在我都特別喜歡晚上看恐怖片 我每次睡覺的時候都會想反正家裡都回有人答 有什麼怕的 不過有的時候還是會怕 這個沒有什麼辦法,膽這個東西不是一時就能大的 隨著年齡的增長我覺得我比過去好了很多 所以誒當你怕的時候首先要相信這個世界上沒有鬼。第二,恐怖片就只是恐怖片,電影裡的...