1樓：不抱怨丶
是的。釣魚是可以陶冶人的情操的，釣魚對人的鍛鍊好處多多，陶冶情操只是其中一方面。
其實我本人就非常喜歡釣魚這個運動的，記得在小的時候，我就經常和小夥伴們一起拿著魚竿，揹著大大太陽，步行去到很遠的地方釣魚，每一次釣魚都會收穫滿滿，收穫的不僅是釣到的魚，而且收穫到的的是友誼，是開心，是快樂。
同時，在釣魚的過程當中，能夠鍛鍊乙個人的心性，比如說乙個人的忍耐性，釣魚的時候需要你非常的冷靜，而且在整個釣魚的環境當中需要你時刻都保持安靜，你需要靜靜的看著你的浮漂，同時當魚吃魚餌的時候又能夠及時準確的收桿，你才能夠釣到魚，這中間需要你準確的判斷力。
我有乙個朋友，由於他的脾氣很暴躁，當時幾乎是我們每一次同行釣魚，他都是釣不到魚的，因為他的心性不定。所以，釣魚非常鍛鍊乙個人的心性。
此外，釣魚也很考驗乙個人的忍耐力。你會發現，雖然有些時候魚鉤浮漂一直在水中上下擺動，但是往往你急著拉竿的時候，卻釣不上來魚，這就需要我們對一件事情的判斷力的準確性了，時間長了，當你垂釣的次數多了，你的經驗自然就足了，慢慢的，你會發現，生活中的你辦事也會越來越穩重了，這都是釣魚貸給你的。
還有，釣魚其實和做生意也是有相似之處的。在我們的生意當中，其實也是需要我們找到合適的魚塘，也就是我們的客戶群體，同時利用不同的魚餌把魚吸引過來，當你明白了這個道理，你就可以舉一反三的。
2樓：筱雅的殤
釣魚確實可以陶冶情操，它可以鍛鍊乙個人的意志力和修養，也能夠讓人心態變好。只有足夠有耐心的人才能夠真正的釣到魚。
3樓：相擁小小
科學證明，經常釣魚的人情緒比較穩定，所以在某種程度上來講，釣魚確實可以很好的陶冶我們的情操，鍛鍊我們的性格。
4樓：錢多多
釣魚可以鍛鍊乙個人的定性，脾氣急躁的人很適合去試試。當乙個人不在急躁，遇事沉穩淡定時，你說釣魚是不是可以陶冶情操呢。
5樓：雜談九牧
釣魚可以讓乙個人更有耐心。也可以閒著無聊的時候思考一下人生，想想自己最近的事情，想一想自己的生活到底怎麼樣，因為釣魚本來就是乙個非常安靜的過程。有一點聲音都會把魚嚇跑，就釣不到魚了。
6樓：星星之火
都說姜太公釣魚願者上鉤，可見釣魚多麼磨人，如果能忍受住釣魚的枯燥，長時間的釣魚，就可以磨掉你的浮躁，讓你做事更有持久力。
7樓：晴轉禹
釣魚需要安靜和耐心，若是沒有這些方面的人，釣魚會是很無聊和枯燥的。學會釣魚的過程，其實就是磨練自己的過程。
8樓：moto鉂勶笍
我就很喜歡釣魚，我感覺會讓自己變得安靜。鍛鍊自己的耐心。
冬季養生小常識大全
9樓：熱心網友
冬天是生機潛伏閉藏的季節，是一年的結束，亦是下一年的開始，所謂「春生，夏長，秋收，冬藏」，因此做好冬季養生對來年的健康至關重要。冬季養生應該從「不」開始。具體如下：
1、不妄補
很多人認為冬季是乙個進補的**季節，在冬季到來時各種補品大量食用，也有不少商家為了迎合消費者的需求推出了各種「**」「搭檔」。其實冬季適當進補就行，冬季主要在於閉藏，不是外洩。
過量進補反而會導致身體平衡被打破而形成病態，尤其是過量使用補陽、補氣之品反而導致體內精氣的外洩，造成「冬不藏精」。所以冬季應該適當進補，不可妄補，尤其是人參、鹿茸等這樣的補氣、補陽「利器」更應慎重。
2、不妄吃
冬季天寒地凍，吃上一頓麻辣火鍋，出上一身汗，好多人會感到很舒服，殊不知這是在耗散人體的陽氣。在冬季應該以補養陰精為主，切不可妄用大熱之品。當然在冬季更不能吃一些寒涼之品，以免損傷脾陽，影響脾胃運化，破壞消化系統。
總之，在冬季應以平和而滋潤的飲食為主，如多喝一些粥類，適當放一些大棗、枸杞子、桂圓、銀耳、百合，酌加少量生薑，可以補而不膩，潤而不燥，為冬季進補之佳品。禁忌大量大熱之品如羊肉、辣椒等，大量大寒之品如水果、冰激凌等。
10樓：匿名使用者
非常實用的冬季養生小知識，總有乙個你需要
11樓：匿名使用者
冬季要注意保暖，預防感冒，多喝熱飲
秋季養生保健知識有哪些？
12樓：匿名使用者
重新整理翻看我關注
實時疫情
秋季健康養生小常識 秋季養生保健知識
商丘新聞新起航關注
2019-07-23 02:08
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立秋之後，秋風秋雨漸多，天氣由熱轉涼。由於晝夜之間溫差增大，也是人們發病較多的時節。常見的有支氣管炎、哮喘病**，腸胃疾患增多、「熱傷風」等。
因此，在秋季應注意保健，做到防病於未然。
秋季，是慢性支氣管炎高發期，其中有舊疾**者，也有因著涼的新患者。此類病少則一二周，多則經月不癒。有舊疾者要注意鍛鍊身體，增強體質，保暖防寒，少食辛辣食物，最好階段性戒菸，以防**。
正常人也應適當增減衣服，以防受涼而致病。
秋季，冷暖更迭，早晚溫差較大，這時哮喘病最易**。該病是一種過敏性疾病，有此病史的人對濕度、氣候變化比較敏感，且適應能力較弱，所以容易因上呼吸道感染而誘發。秋季又是草枯葉落時節，空氣中過敏物質增加。
因此，有哮喘病史的人要儘量減少與致敏因素接觸，如果有已知過敏原的，應注意避免接觸，防止發作。
秋季氣溫下降，人體受冷刺激後，會產生一系列生理變化，如甲狀腺素、腎上腺皮激素等分泌增多，對原有胃潰瘍等胃部疾患者大為不利。另外，秋季由於陽氣弱陰氣長，腸胃的抵抗能力下降，病菌易乘虛而入，損傷脾胃，導致腸胃疾病，所以，有胃病的人要特別注意腹部保暖，多參加一些鍛鍊活動，以改善腸胃道的血液迴圈，增強對氣候的適應能力;吃東西要定量、定時，少吃冷飲和瓜果，避免過熱、過硬、過辣，以防加重胃疾。
由於秋季天氣漸涼，有不少人早早就新增許多衣服，唯恐傷風感冒，卻不知這樣反而易患「熱傷風」。常言說「春捂秋凍」、「若要小兒安，常帶三分飢和寒」，這是因為人體體溫調節是*皮下毛細血管的收縮與擴張來實現的，如果不急於多加衣服，讓機體逐漸適應環境，就能減少傷風感冒的發生。但這並不是說不要加衣服，而一味地去追求「涼」，問題是要加得適當。
秋季飲食注意什麼
進入秋季，氣溫變得涼爽宜人。溫度降低，人的食慾逐漸增強，消化力也提高，正是彌補由於夏天氣溫炎熱造成營養不足的好季節。同時這個時候又是收穫的季節，各種動物肉肥味美，蔬菜瓜果種類齊全，數量又多，是安排飲食的最好季節。
不過，如果安排不當，也容易造成營養過剩或是食性不當而傷身，那麼秋季安排飲食要注意什麼呢?
要注意防止熱能過剩。一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖，俗話叫「長秋膘」，這樣不好。
在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食慾，大吃大喝。中醫稱「宜食麻以潤其燥」。怎樣做到呢?
首先應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒、胡椒等等，應當多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、蘿蔔、西葫蘆、茄子、綠葉菜、蘋果、香蕉等。另外，避免各種濕熱之氣積蓄。因此提倡吃一些有散發功用的辛香氣味食物，如芹菜。
「秋宜溫」忌生冷。由於秋季天氣由熱轉涼，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化，飲食過於生冷，會造成消化不良，易生各種消化道疾患。所以飲食上有「秋宜溫」的主張，也就是說秋天應當避免光吃些涼和性寒的食物，應當多吃一些溫性食物。
除日常生活調適外，還要進行耐寒鍛鍊，增強機體適應多變氣候的能力，並根據秋季的特點，服用潤肺化痰、滋陰益氣的中藥進行保健，如人參、西洋參、百合等.
秋季注意自我保健
一到秋天，人們都有這樣的感覺，**變得緊繃繃的，甚至起皮脫屑，毛髮枯而無光澤，頭皮屑增多，口唇乾燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便乾結。這種種表現都是由秋季氣候變化帶來的。某些疾病在秋燥的作用下，也易**或加重，如支氣管擴張、肺結核等。
因此，如何安度秋季，自我保健防秋燥就顯得十分重要。
一、是及時增減衣服。立秋之後，晝夜之間的溫差較大，不宜赤膊露體，也不宜穿得太多，太暖。
二、是多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質，以養陰潤燥，彌補損失的陰潤，但喝流質的飲食，尤其是飲料和水等液體飲料時，飲用方法頗多講究、以少量頻飲為最佳。
三、是多食新鮮蔬菜和水果。秋燥最容易傷人的津液。多數蔬菜、水果有生津潤燥、消熱通便之功效。
蔬菜、水果等含有大量的水分，能補充人體的津液。另外，還可多吃些蜂蜜、百合、蓮子等清補之品，以順應肺臟的清肅之性。
四、是少吃辛辣煎炸熱性食物。韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、茴香等辛辣的食物和調味品，炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸的食物，多食皆會助燥傷陰，加重秋燥。
五、是重視精神調養。陰虛的人，肝火易旺，動輒發脾氣，這就是人們常說的「摟不住火」。肝火偏旺，久則內耗陰津。
到了秋季，其燥象更為明顯。因此，預防秋燥的另一環就是要重視精神的調養，並以平和的心態對待一切事物，以順應秋季收斂之性，平靜地度過這一多事之秋。
秋季注意去火
秋季到了,氣溫變化,又到了常見病多發時期,特別是孩子和體弱者.按傷寒論的觀點,人體的大多數病都是乙個平衡失調的問題.
秋季,外界氣候驟然變涼,而人體內的熱量還在原來的位置,(夏季時,人的體內溫度會調節到和外部相應的狀態.),外涼內熱,內熱不容易散發,就出現了不平衡.這個時候就會出現一系列症狀,比如臉上痘痘增加,喉嚨腫痛,牙齦發炎,晨起乾咳等.
另外秋季乾咳,從這個原理上分析,是因為肺在五臟中屬水,最容易受火的影響,火多而肺燥,所以會引起乾咳.
這個時候大家不要忙著吃消炎藥等,可以吃一些清開靈等去火清熱解毒藥.
清開靈以珍珠母,梔子,水牛角,板藍根,黃芩甘,金根花等中藥成份為主.主治火毒內盛所致高熱不退,煩燥不安,咽喉,腫痛,舌質紅絳及上呼吸道感染,病毒**冒等症.是個不錯的藥,家裡應該常備.
預防為主,所以秋季時可以繼續吃綠豆湯,金銀露,龜苓膏等去火解熱食品.很多人認為天氣一涼就不用吃這些了,其實體內還是熱的,所以要依舊吃一段時間.遇上乾咳厲害的,如上篇所說,可以晚睡或晨起時吃點麻油(芝麻油),這個是起到潤肺養肺作用.
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