1樓：國寫
不在意時扭了一下，用紅花油擦擦，活動活動。
2樓：佛系玩家
去找老中醫正骨按摩或者西醫石膏恢復
3樓：灰椋鳥
你好，你這種情況有可能是外傷引起的，可以先配合物理**，再結合口服藥**的，實在不行的話，進一步檢查的。
指導意見：
建議您最好還是少吃辛辣食物，戒菸戒酒，平常多喝水的，可以配合多做理療按摩的，比如，紅光**，再結合乙個階段萬通筋骨片，實在不行的話，進一步檢查。
我的手腕左右轉動一直痛時間也有四五個月了這是什麼情況？
4樓：劉樹江醫生
您好，根據對您的病情的分析您為腕關節痛，此病多由於外傷，勞累受涼引起的。可能為腕管綜合症，也可能為腱鞘炎。
1熱敷，每天30分鐘，兩次
2理療3到醫院明確診斷
4使用緩解疼痛的藥物
在健身房把左手手腕扭了 有好幾天了 只要左右轉動 就會疼 怎麼辦，我可不想停下來健身 有沒啥辦法快點好
5樓：匿名使用者
樓上都是想混分的吧？我先說一下，我健身已經4年了，按我的經驗來說，如果手腕扭傷可大可小，如果想堅持鍛鍊可以做蹲腿運動，腹部運動，建議至少半個月不要練二頭推胸等動作，這樣會給手腕留下後遺症，「很嚴重」如果手腕不是很疼，可以做拉被。但是不要做一些扭手腕的動作，覺得好加分謝謝
6樓：leo濤聲依舊
應該不是骨骼受傷，雲南白藥噴霧劑試試
切忌半個月以內這只手別用力
7樓：匿名使用者
扭了一下，屬於韌帶拉傷吧？乙個月不要用就會好很多，但是之後恢復速度會慢下來，仍然需要你靜養。建議鍛鍊腿部為主。
左手手腕疼是怎麼回事
8樓：蘿莉控小宣
不外乎就是兩種情況：一是軟組織挫傷；二是骨關節損傷。
你可以做一下手腕操
第一步，握緊拳頭，再鬆開手指，如此重複多次。
第二步，手垂直向下使勁握拳，按順時針和逆時針轉動手腕。（記住轉動的時候胳膊不動，只是手掌帶動手腕轉動）
第三步，放鬆抖手。
第四步，右臂於胸前向前伸，使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部，（右手胳膊不動）右手順時針和逆時針各轉動5次。然後換左手。
記住轉動的時候要慢，要用力握拳轉動，不管有多疼一定要轉動。且一定要使手轉動360度，這樣才有效。
手腕操可以使手和手腕關節更靈活，並使手腕處於放鬆狀態。
我在高中時有天早上牽狗跑步，被我家的德國牧羊犬拖倒了，正好手掌著地，手腕就受傷了，當時很疼，我去醫院，醫生給我開了消炎止痛藥，順便教我做這個操就好了。
我估計你那個疼可能是長時間重複乙個動作或某次幹活不小心勁使得不對勁弄的。那套操很管用的你試試，實在不行就去看醫生。
9樓：匿名使用者
由於乙個疙瘩卡在那裡，它會增加你活動時的區域性摩擦力，這樣會使周圍的組織磨損加大，會導致疼痛，
一定要避免過量勞動，區域性制動，易反覆按壓區域性，這是**的基礎和必備條件。。
根據個人不同的情況，接受相應的臺遼方法。如果是比較小的情況，且不影響到生活工作，是可以;予中要膏外敷的，腱 丨檸丨舒可以緩解疼痛，
10樓：
腱鞘炎主要看發展到什麼程度，如果早期只有疼痛的症狀的話，口服消炎止痛要，同時減少活動就可以了，其他立竿見影的方法就是進行封閉臺遼
由於手指關節運動受限，也疼痛，洗碗，洗衣服，拖地等家務活都盡量少幹， 健 寧 舒一直途了4天沒想到有效果···
·大蒜是人們公認的健身防病佳品，這是因為大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成一種辛辣含硫的揮發性植物殺菌素——大蒜素。它對葡萄球菌，傷寒桿菌，大腸桿菌等均有殺滅或抑制作用，經常食用大蒜對腸道有害菌能起到抑制和殺滅作用。利用大蒜的殺菌功能，在腸道傳染流行期間，每天生食1~2頭大蒜，能起到預防腸道傳染病的作用，防止腹瀉的發生。
但是，很多人因此而認為多吃生大蒜也可以治腹瀉，這就完全是一種誤區了。
腹瀉是由於人們受涼或誤食有致病菌的不潔食物後，細菌作用於腸道，使腸壁血管擴張，充血，腫脹，通透性增加。機體組織大量蛋白質和鉀、鈉、鈣、氯等元素，電解質以及液體滲入腸腔，這樣，大量液體刺激腸道，使腸道蠕動加快，增強，因而出現陣陣腹痛，頻頻腹瀉等症狀。這時，如果吃大蒜，特別是為了治腹瀉而過量吃大蒜，反而加重了腹瀉的症狀。
雖然大蒜有抗菌作用，但還會因有辣性的大蒜素會刺激腸壁，促使腸壁血管進一步充血水腫，使更多的組織液湧入腸內。
左手腕關節有乙個突出的骨質.手腕轉動時有點點脹痛,握緊拳頭用力摁那骨頭，疼痛尤為明顯，請問是怎麼回事
11樓：匿名使用者
是傷到手骨了，如果你受傷時間有12個小時那麼就就可以擦擦藥，貼個藥膏就好了
手腕扭傷乙個月,還沒好...怎麼處理,附詳細受傷起因
12樓：匿名使用者
因為拉緊時手腕感到疼痛，感覺是韌帶的拉傷，過度活動勞損。一般需要乙個月左右的恢復時間。建議你以靜養為主，配合藥油按摩活血，幫助恢復。
不要用力壓按，也不要刻意轉動手腕測試痛感，對恢復都不好。
13樓：古城衛生院
屬於手腕部肌腱韌帶挫傷和下尺撓關節扭挫傷，早期應該用兩塊硬紙殼墊棉墊扎敷固定3周，解除固定後用中藥燙洗，逐步鍛**能。損傷較輕無關節錯位者不必固定。陳舊性損傷延誤**症狀明顯者，直接用中藥燙洗。
慢性勞損，下尺撓關節鬆弛性半脫位者，還需固定，使區域性充分休息，一般均可逐步恢復。下尺撓關節前後方向的異常活動時，可發出彈響或摩擦音。
14樓：匿名使用者
病情分析：你好，這種情況多見於軟組織損傷引起，可以口服芬必得和三七片**。平時注意休息，暫時不要過多的運動，以防止損傷加重。
意見建議：
15樓：匿名使用者
現在已經轉為慢性疼痛了，可以進行痛點阻滯，配合藥物及理療，如果沒有關節脫位及韌帶撕裂，一般不會有併發症的。
16樓：竇飛虎
因為你的時間有那麼長了 建議服用舒經活血藥物、外用活血藥物塗擦！每天至少熱敷兩次、早晚各一次。患肢不能承重 應多休息
17樓：黃塔祖傳膏藥
腕關節轉動有響聲應該是骨頭，拍**檢查一下。這樣的情況貼膏藥一貼就好，不需要固定。
18樓：匿名使用者
固定限制活動乙個月恢復會比較好
前幾天發現左手手腕扭動像有跟筋拉住一樣。 動作小點沒事 手腕轉動就感覺痛了 這麼回事？
19樓：匿名使用者
應該是扭傷，也就是肌腱拉傷。建議，適當休息，熱敷，理療，活血化瘀藥物，按摩。外敷膏藥。
20樓：匿名使用者
有骨頭摩擦的聲音應該還是比較嚴重的，看看醫生吧，不要嫌麻煩，不然有後患就虧大了。
一般扭傷就用一下活絡油塗吧。
手腕提了重物後疼痛是怎麼回事？該怎麼辦呢？
21樓：匿名使用者
根據你的病史、發病原因描述，應該死勞損所致，上下翻動沒有痛感，說明你腕關節伸屈肌腱的腱鞘沒有問題，左右動就痛，懷疑是三角軟骨盤或者橈骨莖突狹窄性腱鞘炎所致
22樓：漫步地球1號
雲南白藥噴劑，效果比較明顯
如果第二天還不緩解，最好去當地知名草藥醫生那裡拿藥來敷
23樓：韓興發
這個無大礙的，累的了。貼一副膏藥就行
24樓：m_敏兒
應該是勞損吧，可以貼貼膏藥或者熱敷一下
手腕轉動疼，左手手腕一轉動就疼怎麼回事
你說手腕兒轉動疼，這是你的手腕子歪了。如果有塊骨頭或者金包拱起來。因為你是手脖受風了，或者得了風濕症。一定要對症下藥去治啊，趁輕好治。手腕疼，不外乎就bai是兩種情du況 一 是軟組織挫傷zhi 二是骨dao關節損傷。你可以做回一下手腕操 第一答步，握緊拳頭，再鬆開手指，如此重複多次。第二步，手垂直...
手腕轉動時就會響，怎麼回事手腕關節響聲是怎麼回事？
呵呵 每個人的來手腕處都是由很自多的小關節,小骨頭所組成bai。在我du們活動或是在轉動腕關zhi節的時候，這些小關節dao,小骨頭就會發生摩擦,錯位，這個時候手腕處就會發出響聲！一般是不會對手腕有傷害的！但是，一定要注意，平時不要刻意的去這樣做。會造成腕關節的勞損！應該不bai是骨頭的問題。因為如...
突然雙手的手腕很痛怎麼回事手腕突然疼痛是怎麼回事？
可能 是bai手腕痛症候群 1.手部若du有刺痛感，應zhi做些溫和的手部運動，如旋dao 轉手腕。2.將手抬過 專頭部，屬一邊旋轉手臂，一邊旋轉手腕，可幫助肩膀 頸部及上背部調整位置，並紓解壓力及張力。3.作頭頸運動，如旋轉頭部，看左看右等簡單的動作。4.使用阿斯匹靈可幫助消炎止痛。5.讓手肘高於...