枸杞與黑豆可一起食用嗎，枸杞和黑豆可以同時泡水嗎

1樓：愛傑的橙子

可以。黑豆配枸杞一起使用可以使得兩者的藥效得到大的發揮，補益肝腎，明目的效果非常好。黑豆味甘、性平，含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、菸酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。

2樓：暴走少女

枸杞與黑豆可一起食用的。黑豆營養，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素b1、b2、尼克酸、胡蘿蔔素，以及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質。黑豆的蛋白質含量尤為豐富，高於肉類、雞蛋和牛奶，素有「植物蛋白之王」的美譽。

枸杞多醣具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。

3樓：

1.從中醫上來講,腎主黑,所以黑豆能補腎氣,枸杞,能補氣生血,而腎又主骨生髓,故能健腦,強壯身體.

2.這兩種食物在藥性上都有著滋陰補腎的作用,長期服用可以滋補氣血,黑髮的作用.同時對身體的素質也會有很好的調理.

4樓：患難與共與夢想

可以黑豆具有防止大腦老化的作用，黑豆中的維生素e能夠成為體內防止氧化的保護層；黑豆種皮釋放的紅色花青素，可清除體內自由基，抗氧化活性更好，增強活力。幫助人體有效的對抗疲勞。黑豆枸杞能夠保護肝臟，促進肝細胞進行新生，從而有效預防脂肪肝。

5樓：匿名使用者

枸杞最好不要打漿，如果打漿後再過濾就浪費了。可以把枸杞放入打好的豆漿裡食用，這樣效果就更好了。其他的可以不變。

6樓：匿名使用者

完全可以黑豆味甘、性平，含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、菸酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、明目、養血、增強免疫力。枸杞子內含枯可胺a、甜菜鹼及多種維生素、氨基酸等。

這些物質具有降低血壓、降低膽固醇、軟化血管、降低血糖、保護肝臟、提高人體免疫功能等作用。因此，枸杞子還是一味預防動脈硬化、糖尿病、肝硬化以及增強機體抗病能力的良藥。

7樓：匿名使用者

可以的,我也經常這樣做.

8樓：匿名使用者

薏公尺黑豆枸杞黑芝麻這些東西可以一起沖水食用麼05月 23rd, 2009 by admin欄目類... [大火][央視]央視大火處理結果有了嗎 [開啟][不能喝]開啟的可樂放多久就不...

枸杞和黑豆可以同時泡水嗎

9樓：匿名使用者

黑豆要炒過，要不是不能喝的

10樓：圓潤圓臉

這個顏色就好奇怪。。。

枸杞能和黃豆，黑豆同吃嗎

11樓：匿名使用者

可以。我經常和在一起打豆漿喝。