夏季防暑降溫小常識,夏季防暑降溫有哪些小常識?

2021-03-21 00:24:46 字數 3725 閱讀 9270

1樓:中國農業出版社

夏季氣候炎熱,同時自然風又少。雞由於周身覆蓋羽毛又無汗腺,所以對高溫適應能力差。相對來講雛雞對高溫尚可忍受,中雞特別是大雞對高溫忍受能力很低。

舍內溫度達到32℃時,要引起注意;超過35℃就可能發生問題。夏季稍有不慎,就會造成損失,所以要認真搞好防暑降溫工作,具體可參考以下措施:

(1)減少雞舍受到的輻射熱與反射熱:可在屋頂外塗刷白塗料,增加熱反射,一般可降溫1~2℃;也可在酷熱時向屋頂噴水,使舍溫下降3℃左右。應在雞舍周圍種草,防止地面裸露以減少熱反射;同時草地蒸發出大量水氣,使空氣濕潤,起到防塵降溫作用。

(2)加大舍內換氣量與氣流速度:開放式雞舍應將全部門窗開啟,如無自然風時可按裝電扇,以加快舍內空氣流動。密閉式雞舍最好改為縱向通風,採用低轉速、低靜壓、大流量軸流風機。

在有條件地方,可採用溼簾降溫技術,進一步降低舍內溫度。

(3)在雞舍建築上採用隔熱性能好的材料:在屋頂表層要選用日射熱吸收率低的材料,一般講黑色材料日射熱吸收率高。要設計好屋頂坡度,屋頂坡度與日射熱受熱量有密切關係,一般坡度為3∶10,而在設計塑料大棚時,其坡度要最大限度吸收日射熱,兩者正相反。

(4)調整飼養管理:夏季要適當降低飼養密度。將日糧中蛋白質水平提高,多採用一些優質原料,如進口魚粉、氨基酸等。

在夜間與早上多飼餵。供給清涼飲水,清涼飲水對雞只降低體溫很有作用。必要時可在飲水中加維生素c與其他電解質,以減低熱應激的影響。

夏季防暑降溫有哪些小常識?

2樓:很多很多

1、作息有規律

《黃帝內經》提出了夏季基本養生的原則:夜臥早起,即晚睡早起,把儲備的能量消耗掉,調整好自己的生物鐘。最佳入睡時間是22:

00-23:00;最佳起床時間是5:30-6:

30。適當午睡(1小時)促進身體健康。

2、不用涼水沖腳

一些人喜歡在夏天用涼水沖腳,其實這種做法是不可取的。那是因為腳上的感覺神經末梢受涼水刺激後,會引起正常運轉的血管舒張功能失調,從而誘發肢端運動痙攣、關節炎和風濕病的發生。

3、別讓寒氣傷肺氣

夏季使用空調,要注意空調房間的最佳溫度為25℃至27℃;從空調環境進入高溫環境時,不能驟冷驟熱,室內外溫差不宜超過5℃;每隔2小時要通風換氣;有些病人不宜長期呆在空調房內,否則易患「空調病」。

風扇雖好,也不可多吹。要注意身體出汗較多時,不宜馬上直接對著風扇吹;睡覺時避免將風扇直接吹頭部,最好風扇搖擺並將風速調到低檔。

4、選擇適合運動

散步是最好的運動。抬頭挺胸,雙腿放鬆,交替前進,兩臂擺動,呼吸有節奏。每天散步一到二次,每次20至40分鐘。

踮腳尖的好處:加強下肢血液的迴圈;有益人的心臟、心血管健康;能鍛鍊小腿肌肉和腳踝;防止靜脈曲張;增強踝關節的穩定。

5、保持良好心態

良好的心態可以使機體免疫機能處於最佳狀態。

3樓:芮菊過書

夏季防暑降溫法及夏天居家防暑降溫應注意事項

一,夏天人們對付酷暑高溫,各有高招。可有些招數卻是人們過激的做法,它可能使人在享受暫時愜意之後損害健康。所以在對付酷暑高溫時應注意以下五個不宜。

1.降溫不宜過快。大汗淋漓時,到風扇前揭開衣服猛吹,或擰開水龍頭,讓冷水直衝而下,實現「快速降溫」,是好多人認為爽心的做法。殊不知,這種「快速冷卻」的方式,常常會「快活

一時,難受幾天」,甚至引起各種疾病。

2.空調不宜過冷。醫療氣象學家通過試驗發現,應該不斷調節居室溫度,從而逐漸適應溫度的較大變化。正確的做法是:居室的溫度應在26℃~29℃之間不斷變換,才對身體健康有利。

3.喝水不宜過量。多喝水是防暑的好措施,可過量飲水也會引起中毒。

尤其在炎熱的夏季,人們大量出汗之後,體內的鈉鹽等電解質也隨之丟失,如果此時大量飲用白開水而未補足鹽分就會出現肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛。

4.衣服不宜過露。保健專家指出,赤膊只能在**溫度高於環境溫度時,才能通過增加**的輻射、傳導散熱起到降溫的作用。

而酷暑之日,最高氣溫一般都接近或超過37℃,**不但不能散熱,反而會從外界環境中吸收熱量,因而夏季赤膊會感覺更熱。

5.墨鏡不宜過黑。許多人認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛,其實,鏡片顏色過深會嚴重影響能見度,眼睛因看東西吃力而受到損傷。

因此,夏季選擇太陽鏡的標準,應該是鏡片能穿過30%的可見光線,以灰色和綠色為最佳

如何做好防暑降溫工作 夏季防暑降溫小常識

4樓:y神級第六人

1大量補充水分

夏日高溫炎熱,人體大量排汗,如果水分補充不足很容易出現脫水、中暑的情況,每天要經常補充水分,做到水杯不離手。

最好的飲品為茶水、白開水、綠豆水、淡鹽水,碳酸、功能飲料都不宜多飲用,也可以通過多吃蔬果來補充水分。

2淺色棉質衣服

大家都知道深色比較吸熱,夏天比較適合選擇淺色系服裝,白色、公尺色、淺黃色等,淺色衣服吸熱慢、散熱快,穿著比較涼爽。

棉質的衣服,質地輕薄,有利於散熱排汗,比較適合炎熱夏日,盡量少穿合成纖維的衣服。

3心理調節

俗語說,「心靜自然涼」,雖然沒有那麼深情,但是平靜的心境確實能讓人氣血通暢,心平氣和,神清氣爽,自然體溫會比較低,人體感覺舒適。

外界天氣炎熱,人體自身在煩躁,激動,那麼全身血液沸騰,神經處於緊張狀態,一定會感覺更加酷熱難耐,所以在夏日盡保持愉悅的心情,平和的心態很重要。

4縮小室內外溫差

有很多朋友貪涼,外面37、38℃的高溫,室內空調開到20℃,室內外溫差特別大,這樣驟冷驟熱的環境會使人體調節功能紊亂,很容易中暑。

空調最佳的溫度設定為26℃,僅涼爽又節能,而且人體也比較容易適應,外出回來最好先歇一會再去開空調,讓人體有個適應的時間,在辦公室也不要把溫度調的太低,而且最好備一件長袖外套防止受涼。

室內外的比較合理的溫差設定在10℃左右,如果溫差再大,人體適應就相對困難。

5充足睡眠

夏日氣溫高,日長夜短,夜間因炎熱睡眠質量不高,故適當的午休非常重要,能保證人體精力充沛,一般安排在午後1時左右讓身體休息一會,時間不宜過長,一般30-40分鐘為宜。

合理安排休息時間,增強身體抵抗力,晚上最好在22時至23時就入睡,可以使大腦和身體各個系統都得到休息放鬆,增加抵抗力,不容易中暑。

6飲食調節

所謂「病從口入」,無論任何時候飲食調節都不容忽視,尤其是在炎熱的夏季,更應該通過合理的飲食來給人體以營養和能量,預防中暑。

1、多吃苦味食物,能夠清火,消暑,苦瓜、苦菜、苦丁茶,都是不錯的選擇。

2、多飲茶,多喝綠茶、金銀花茶、苦茶等飲品,給身體降溫。

3、多吃消暑食物,綠豆、蓮子、荷葉、西瓜、黃瓜等都能夠消暑。

4、多吃時令蔬果,西紅柿、生菜、桃子、杏子、甜瓜等,都能提供豐富的營養。

5、飲食不要過於清淡,夏季人體出汗多,消耗大,太清淡的飲食不能滿足人體代謝需要,應適當補充一些雞、鴨、瘦肉、魚類等營養食品。

6、少飲酒,夏日飲酒,更容易上火,聚熱,最好避免。

夏天,有哪些防暑降溫的好方法???

5樓:匿名使用者

. 夏天防暑降溫小常識

6樓:步旺詩素

偕帶一些清涼油、風油精等。多喝開水、水果之類的

7樓:讓公尺煙平惠

民以食為天...從吃入手是錯不了的...在家自己就可以燒鍋綠豆湯嘛...嫌麻煩的話喝杯淡鹽水也不錯哦!而蔬菜水果也要多吃哦...弄個沙拉等等

8樓:戶波智雋潔

喝冰鎮酸梅汁、煲海帶綠豆冬瓜湯,煮絲瓜,都有消暑解毒功能

夏天如何做好防暑降溫的工作

夏天防暑降溫方法,夏季防暑降溫小妙招有哪些?

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夏天有哪些防暑降溫的好方法,夏季防暑降溫小妙招有哪些?

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夏季如何防暑降溫?有什麼技巧,夏天有哪些防暑降溫的好方法?

夏季氣候炎熱,同時自然風又少。雞由於周身覆蓋羽毛又無汗腺,所以對高溫適應能力差。相對來講雛雞對高溫尚可忍受,中雞特別是大雞對高溫忍受能力很低。舍內溫度達到32 時,要引起注意 超過35 就可能發生問題。夏季稍有不慎,就會造成損失,所以要認真搞好防暑降溫工作,具體可參考以下措施 1 減少雞舍受到的輻射...