我發現自己得了抑鬱症,總感覺人活著沒什麼意思,不知道應該怎樣

2021-03-20 05:51:14 字數 3976 閱讀 3821

1樓:by浩然正氣

出現這種情況,可能是業障深重的表現。關鍵是要棄惡從善。多念佛吧。

南(na)無(mo)阿(a)彌陀佛。南無讀(拿磨)。多念佛,心就會平靜下來。

好了,祝您喜樂安康!南無阿彌陀佛。

我總覺得人生沒意義,如果我消失會有什麼改變呢?是否自己得了抑鬱症才會有這種想法啊!

2樓:尖辦順虹

個我個人覺得應該去諮詢

一下專業**抑鬱症的醫生了,推薦你去廣56東66465民45安56醫6院6失66眠6抑65鬱症診療中心的韓主任諮詢一下,他很專業的,已經從事失眠抑鬱等精神類疾病臨床工作很多年了,去看看吧!

3樓:匿名使用者

每個人都會想過這樣的問題,沒事的!我也這樣想過,可能因為我是雙魚座的吧,想法比較多,現在也活得挺好的~!

4樓:曉曉奉

不能說你得力抑鬱症

現在社會的壓力也實在很大

我發現自己確實得了抑鬱症,每天我都過的很不開心,我曾換位思考的方式來使自己開心,但是都沒有什麼效果

5樓:匿名使用者

我也得了抑鬱症,會莫名一**淚。你說朋友沒有幾個可以信任,其實是你沒有找到真心的朋友,現在好多人都別利益蒙蔽了眼睛,所以社會上很難找到真心的了。同事當然都會鉤心鬥角,這些環境我們也沒法改變的,只能自己調節自己,別人怎樣對你,你就怎樣對他,臉皮厚點。

你也不能去抱怨,那樣自尋煩惱,你應該花更多的時間看看交際的書籍,調整自己的心態,無法改變別人改變環境,你只能改變自己,是改變處世態度哦。要提高自身的心理素質。

6樓:匿名使用者

社會就是這個樣子的,當我們經歷了才發現自己還很嫩很嫩。

其實不是抑鬱症,而是自己想的太多而讓自己很不開心,很煩躁,不想去接觸身邊的人,不想和他們有過多的接觸,但是這個是沒辦法的,只能去適應這個環境。

當你明白了這些的時候,不要把真實的想法說出來,自己知道就好了,但是憋著心裡還難受,可以建立自己的乙個部落格,有什麼想法可以用寫的方式發洩出來,這樣子感覺會好很多,我跟你的經歷是一樣的,之前也很壓抑,很不滿,但是沒辦法,我們要適應這個社會,我就採取的這種方式,還不錯。

還有,現在再去工作的時候不用刻意的在意別人的想法,建議可以考慮,還是按照自己的想法去做,節假日的時候更不用去想工作,沉浸在自己的生活中就可以,看電影看電視網購的什麼的,肯定有幾個交心的朋友,也許不再身邊,這個時候不要吝嗇**費,給他們打打**聊聊天,過會兒心情就便很好。

我也是個標準的宅女,到週末哪也不去就在家呆著,沉浸在自己的生活裡,不去想那些有的沒的,調整好自己的心態,是沒問題的。

7樓:匿名使用者

我也覺得身邊虛偽的人很多,說的很好,可最後卻不知道他們都幹了些什麼……所以你只能依靠自己。別人不愛你,你更要好好的愛自己。

我有抑鬱症,我很煩,很想哭,覺得活著沒意思,不知道怎麼辦

8樓:野蠻女友

呵呵,典型的失戀後期症,都是從你這個階段的過來的啦,理解你的感受,最好的方式就是分散自己的注意力,去做點有意義的事,或者約上一些姐妹們出來玩幾天,這個時期過去了,就會覺得沒什麼,關鍵是要想到以後,單身多好啊,有一大票追求者,有男朋友了就乙個人對你好,木有他很多人對你好,人要會想撒!!

9樓:匿名使用者

為什麼?是因為和男朋友分手了?還是因為什麼?

你如何確定自己肯定是抑鬱症呢?這個需要鑑定的。

不要想太多了,給自己找點事幹,和朋友多聊聊。其實,很多事,我們還是可以和父母交流的,至少你可以從側面和他們交流一下。

10樓:匿名使用者

或許每個人都有乙個過渡期,這說明你又在邁向另乙個階段。想哭就在房間裡偷偷的捂著被子哭,哭出來會發現舒服很多。哭還可以排毒呵呵。

我曾經也很容易哭。但是現在有好久不哭了。等你年紀在大一點遇到的事情多了,想法也不一樣了。

到時候就看的開了。剛開始被老闆罵就偷偷的哭,後來就感覺罵過後我才能更加仔細的做事。或許你覺得活著沒意思,但是人生本來就是煩惱多過快樂。

你只有適應。你想想身體不健康,身世可憐的人都在努力生活。你難道要放棄花樣的生命嗎?

想想為你奔波的父親,為你燒飯洗衣的母親,你有好好的孝順過他們嗎?所以你要好好的活下去。等她們老了要孝順她們。

不能讓她們傷心。還有你不孤獨,你的父母朋友都在牽掛你的。在不濟你還可以拿起手機打**。

你還年輕,還沒有享受美好的人生。錢以後會越來越多。生活越來越美好。

祝福你一生幸福美好--------夢

11樓:小四星塵

21歲 還在上大學麼? 給你個建議 去旅遊吧 近一點的地方 人少的地方 花錢少 還能放鬆心情 看著新生的動物植物 你會有不一樣的感覺

12樓:匿名使用者

你好,抑鬱症不易**且容易**的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些症狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能**,因此建議最好採用中藥配合心理**可以達到很好的**效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥***小、標本兼治。同時配合心理**從根本上**疾病,才能取得滿意的**效果,疾病反**作的原因就是沒有**心理因素,只有去除心理因素,才能達到**

13樓:匿名使用者

有一句話不知道你聽過沒有-----「我一直哭,一直哭,為我沒有一雙漂亮的鞋子,直到有乙個,我看到乙個沒有腳的人」,醫生只能指導你方向,但最終能否想得開,還是看你自己。因為你一直看不到一些比你更不幸的人,所以覺得自己的世界沒有希望》

14樓:匿名使用者

別這麼悲觀,我們有愛的人 愛我們的人 現在科學很發達 就為了這些人 我們也要努力治好自己

15樓:我不在你身邊

我也是和第乙個女朋友分手後,和你一樣的症狀!!!!!!!!

16樓:可笑的我

活著是為了什麼呢,傷心又是為了什麼呢

問感覺自己得了抑鬱症,感覺不到喜怒哀樂,感覺活著沒

17樓:匿名使用者

你好,這種情況考慮屬於心理性的症狀,建議及時的休息保養,保持心情舒暢,很重要的,還是問題不大的

我感覺我自己有抑鬱症,感覺活著沒有意思。為了兒女又不能不生存。感覺我快承受不住了

18樓:風水輪流轉

你是乙個鑽牛角尖的人,

去看一些比你窮的人怎麼過的,

你就會改變你現在的心理負擔,

人不需要多麼富有,短短幾十年

只要有健康和一顆簡單快樂的心就行

19樓:太熱了

不一定,應該不會得抑鬱症。試著別想那些事。

20樓:匿名使用者

如果抑鬱建議今早就醫,其次西類藥物也不貴。

孩子會長大,考學,結婚,你會當奶奶。

天倫之樂

我發現自己得了抑鬱症,感覺好多時候都情緒低落,總是發現別人用異樣的眼光看自己,應該如果**自己?

21樓:匿名使用者

你有什麼地方自卑嗎,比如身上有異味,身世或者沒什麼朋友

22樓:冒昧

多笑笑,聽歌,讓自己心情愉快,別把事堆在心裡

為什麼我總有想把身邊所有人都推開的想法,可推開後就剩自己更難受,我是有抑鬱症的傾向嗎

23樓:摩羯婉丫頭

你好,請你具體的描述一下自己的內心想法,是指在生活中用一些語言攻擊身邊的人嗎?

我感覺自己得抑鬱症了,不想上班,想死,感覺活著也沒有意思了

24樓:不忘初心的人

去看看醫生吧,別瞎想。

25樓:匿名使用者

談個真心戀愛吧,你就有救了

我發現自己得了抑鬱症,感覺好多時候都情緒低落,總是發現別人用

你有什麼地方自卑嗎,比如身上有異味,身世或者沒什麼朋友 多笑笑,聽歌,讓自己心情愉快,別把事堆在心裡 為什麼得了抑鬱症,現在基本都好了,卻發現自己原本擁有的一切都沒有了?反應遲鈍,思路閉塞,自覺 腦子好像是生了鏽的機器 腦子像塗了一層糨糊一樣 臨床上可見主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對答困難...

我是得了抑鬱症嗎,我得了抑鬱症

抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等,還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口幹 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交...

得了抑鬱症總想死怎麼辦,感覺自己有抑鬱症,怎麼辦?總想死

抑鬱症有身體方面的原因也有精神上的原因,可以去醫院檢查確診,身體某個部位有病變就及時調理,如果排除了身上的因素,就重點從精神上調解。 抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。...