我有強迫症,每天都會無緣無故的痛苦是不是只能自己克服

2021-03-17 22:45:15 字數 900 閱讀 2054

1樓:於嬌東芳

這是一種心理疾疾,關鍵還是要靠自己的心理暗示和自我調整,你懷疑事情是因為你不相信別人,不相信現實。

雖然我不是專業的心理醫生,但我想說的是 你應該學會放下一切,不去想那些煩人的事,有時間多出去走走,去田野,去鄉里。你還小,真心希望你能快點好起來。勇敢面對社會。

2樓:商人

具體症狀、表現呢能否詳細描述

強迫症建議看看理醫

平注意些際交往、交流些戶外、散

給腦換檔煩意亂候做點別調適

3樓:愛1我可口可樂

**啊?。。。。。。。

為什麼有強迫症的人每天都會很痛苦

4樓:鄧雲天

因為強迫

的朋友,天天都在想著如何解決強迫,結果反倒和強迫症對抗了,越對抗越焦慮,越難受,所以總是會很痛苦的感覺。其實走出強迫,其實首先就是要學會接受單純的痛苦,不要去排斥,這樣反倒會逐漸輕鬆起來的。

可以多看看森田**,例如《走出強迫的泥潭》一書,有詳細的走出強迫症的介紹和指導。

5樓:龍虎人生

患者必須實行實際行動的體驗才能實現 大多患者一般都是採取逃避痛苦的態度 最關心的是把這種痛苦拋棄 比如有社交恐懼症想避開眾人 都是對痛苦的逃避 如果實在逃避不了 就會盡量地去敷衍了事 患者採取這種態度就永遠不能從痛苦中解脫出來 也永遠不可能適應現實生活 患者不能忍受痛苦去做應該做的事情 就絕不會得到在實際行動中產生的適應人生的自信

強迫症,有時候根本控制不住,很痛苦,急需幫助

6樓:匿名使用者

青春期的困惑,別太在意別人,多想想自己現在該做什麼,需要做什麼,女孩子也應該和男人一樣活得瀟灑

無緣無故的總是心情不好,我是不是患上抑鬱症了感覺整個世界

也許你的身邊缺少些關心,或者你比較敏感些,以至於你會在潛意識裡讓自己 心情不好,強迫自己加重以自我為中心的程度,可能你需要多做一些與團隊緊密合作的事兒吧,你的確該盡快走出去,不然真的就 如願以償 了。害怕傷害的人,總是很容易傷到他人和自己,不要懷疑自己患抑鬱症了哦,積極生活,相信自己,有很多人一直在...

我是有強迫症的患者,想學習心理學治療強迫症,能不能給我提一些有效的建議,也想當心理諮詢師

您好,強迫復症患者在生活中反覆 制出現強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好,知道這樣是沒有必要的,甚至很痛苦,卻無法擺脫。採取自我暗示,轉移自己的注意力,要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。如果是確診的強迫症,是要根據根據自己...

我有很嚴重的心理強迫症屬於思維強迫的那種,算算有好幾年了,高一時出現的,現在大二,高中時最為嚴重

蓋德 智商高的人容易患強迫症,這也許就是上天對他們的考驗吧。事實上,能夠從強迫症的泥潭中走出來的人,他們以後的成就也是很大的。只要他們越過這樣一個坎,就有可能魚躍成龍。而你說的你的哥哥的情況,就是一種比較典型的檢查類的強迫症,也許是因為過高的責任心,也許是因為過度的擔心,總之,不檢查就不安心,不檢查...