1樓：匿名使用者
很多、急性腰部肌肉扭傷的患者，都會在醫生的建議下戴上護腰。他們在嘗到了護腰帶來的好處後，就不肯摘下，以為長時間佩戴有利於腰部肌肉的保護，其實不然。護腰不可久戴，長期使用會引起腰部
、腰部僵硬等症狀。
護腰主要有兩個作用：
1，制動作用。護腰對腰部的活動，尤其是彎腰會起到限制作用，使下腰部肌肉可以得到相對充分的休息，緩解
，促進血液迴圈的恢復，從而使肌肉裡面的致痛物質快速消散，使神經根周圍及腰部關節的
得以減輕或消失。
2，保護作用。由於護腰能加強腰部的穩定性，因此當
的病人經臥床或牽引**後開始下地活動時，佩戴護腰以加強保護，使腰椎的活動量和活動範圍受到一定限制，以鞏固前期**效果。
正因為病人佩戴護腰後會有種腰部受保護後的依託感，所以一些患者常會長時間佩戴護腰，不願取下，他們習慣了戴著護腰生活、外出工作。
護腰的缺點是削弱了腰部肌肉的鍛鍊機會，長期佩戴可能引起腰部
、腰部僵硬，所以建議佩戴的時間不要過久。症狀嚴重時可短時間應用，在症狀逐漸減輕後應當及時去除。其他時間若無不適，則不必經常戴用，應讓腰部肌肉有適當的鍛鍊機會。
而在佩戴護腰期間，應加強腰背肌肉的鍛鍊，以使其恢復力量，有利於腰椎穩定性的恢復和加強。
2樓：悠然大健康
得了腰椎間盤突出症想要**，這是乙個持久戰，所以需在日常生活中做好腰部保養和保健，以免加劇腰部不適影響生活。
急性腰疼時，可適當使用護腰帶，但不建議長期使用，影響腰部肌力的恢復。
建議長期使用專為久坐人群設計的acumoxi悠然逸方無菸健康能量灸腰託，不僅熱敷腰背、託腰護脊，有效緩解腰部疼痛，同時還可灸療腎部，達到養腎補氣的效果，坐著也能輕鬆健康，很好地調養身體。
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3樓：匿名使用者
護腰只是為了加強腰部的保護的作用 不是**的作用，所以應該及時根據具體的情況採取有效的**手段來** 以免延誤**的時間 以後病情加重，**更加困難。
4樓：古方紅糖
腰帶的主要作用主是能夠很好的保護你的腰部不會受傷。特別是在做大重量的運動。不過小重量的時候是不用的。
經常帶還是會有心理的依賴的，就不容易拿不下來了。帶不帶腰帶在做深蹲的時候差十到十五公斤的重量其實也是心理上的作用。不過帶著也沒什麼壞處，防止受傷才是第一需要考慮的。
5樓：
護腰帶也分幾個型別的，塑身的、固定腰部的、加熱的、運動保護的，看題主的**，應該是加熱型的護腰
加熱型的護腰，例如：斐壹度石墨烯護腰，能保護人體腰部不受冷氣入侵，避免因腰部寒冷而造成的腰疼腰痠、血液流動減慢。通過加熱石墨烯，釋放出6-14μm遠紅外線，起到促進血液迴圈、提高免疫力、改善腰部機能等理療功效。
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