1樓：匿名使用者
1、臥床休息：如果輕度腰間盤突出，那麼只要好好的休息一陣，不從事重體力活不到乙個月就能很好的恢復，這種情況比較難以堅持，但是如果堅持成功，它的**率又是最低的，需在在床上待3周，3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動，堅持3個月就能達到效果。
2、腰椎,骨方,世.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以緩解臨床症狀為主。某寶有。
3、牽引**：牽引**是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。
4、推拿按摩：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。
5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入藥物，溶解部分突出的「髓核」來達到**的目的。
6、手術**：手術**，雷射氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。
2樓：匿名使用者
腰椎間盤突出症是體育運動者和辦公室白領人士容易發生的一種常見病。是由外傷或其他多種原因造成椎盤間纖維環破裂，使髓核突出於椎間盤，從而壓迫神經根引起的腰腿痛。
1、體療：適用於早期，骨關節改變不大的患者，對腰椎引起的慢性疼痛效果也較好。
2、藥物：腰椎,骨方,世.貼可以消炎活血，堅持使用可以達到緩解疼痛。
3、理療：主要方法包括電興奮、紅外線、超短波、超聲波、離子匯入等。
4、按摩：此法較受患者的歡迎，可以緩解肌肉痙攣，改善區域性迴圈，促進功能恢復。
5、針灸：適用於腰肌緊張、疼痛侷限者。可起到通經活絡止痛的作用。
6、牽引：牽引可減少椎盤內壓，使小關節間摩擦減少，同時可以緩解肌肉痙攣。
3樓：匿名使用者
你好，腰椎間盤突出的患者可能出現腰腿疼痛不適的症狀，建議及時的掛個骨科，做個腰椎的x線或是ct檢查，根據檢查結果及時確定是否是手術**或是保守**。不過也沒有必要過於擔心，只要經過處理以後，症狀漸漸消退了，那就沒有什麼關係。可應用腰椎骨方世貼，多休息，祹寶有，另外可以做倒走，以及吊單槓，這些都有助於減輕椎間盤膨出，改善症狀，並且預防進一步加重，如果是症狀進一步加重，影響到正常行走，那可以考慮通過手術處理。
祝您健康。
腰間盤突出的冶療方法，腰間盤突出最佳治療方法？
今天給大家分享乙個動作，每天堅持練一練，能夠緩解腰痛的情況，改善腰間盤突出問題。1 保守 在被確診為腰間盤突出以後，很多人會選擇的 方法就是保守 所謂保守 就是在藥物調理，如 腰椎 骨方世 醫 貼。有些人也會選擇找中醫 選擇針灸 還有小針刀等。這些沒有創傷的 方法，對於病情較輕的患者是有極大幫助，在...
請問腰間盤突出如何治療，腰間盤突出，怎麼治療？
方法選擇的原則 盡量選擇非損傷的保守 方法，包括有損傷的微創介入等均排在保守 方法之後，在保守 無效的情況下可以考慮其他 單純的椎間盤膨出可以考慮介入 不要考慮微創或者常規手術 單純性突出可以考慮微創 不要考慮介入 或者常規手術 複雜性突出 多地方突出 應該考慮常規手術 不要考慮微創和介入 伴隨椎管...
腰間盤突出的鍛鍊方法？腰間盤突出的鍛鍊方法？
1 仰臥抬起骨盆 仰臥位雙膝屈曲，以足和背部作支點，抬起骨盆，然後慢慢落下，反覆20次。該動作能矯正下骨盆前傾，增加腰椎曲度。這是一種腰椎間盤突出症的鍛鍊方法。2 抱膝觸胸 仰臥位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。這是一種腰椎間盤突出症的鍛鍊方法。3 側臥位抬腿 側臥位...