1樓：蒼野摺痕
我的體du會：上課睡覺原因：zhi1，沒有午休dao，或睡眠質量不好．
版 2，缺乏鍛鍊權，皮服老是處於鬆軟無力狀態3，預習超前，對老師講的心中早已明了．覺得上課不用認真聽4，學習不好，對老師講的一頭霧水．因而乏味．5，環境導致，天氣陰，或陽光照著身上有睏意．6，臨近考試，或學習均衡，不知從何下手．導致心裡悶．7，老師讓你看著不舒服．見笑，我也有過．
建議：1，有早操一定要做早操，沒有就適量鍛鍊一下身體．2，賣些試題做，上什麼課做什麼試題．不會馬上問．時間長點，你興趣也會跟著上去，不在有睡意．3，沒事跟你同桌或周圍發明一些笑話提高注意力，我以前是經常寫幾個詞讓我同桌連成乙個搞笑句子逗樂．
2樓：小bai虎
晚上早點睡覺，不要熬夜，中午能睡的話睡小會午覺，上課的時候跟著老師的思路走，該回答問題的時候就回答，不要覺得簡單，這樣不容易走神
3樓：匿名使用者
網上沒睡好吧 毅力啊 對自己要狠些啊 用手揪眼皮試試 呵呵 不要太用力哦
4樓：澀凜
讓同學乘你沒注意的時候拍你一下。
5樓：匿名使用者
我和你一樣啊，所以我想睡時讓我同桌掐一下，就會清醒
6樓：匿名使用者
晚上早點睡，當然還要對學習感興趣，做一些有必要的預習工作，這樣老師上課講的東西你都會，就不會困了~
7樓：癢
看你怎麼看了 你是控制你的行動還是控制你的思想
8樓：匿名使用者
很多人都是和你一樣，納尼就看看課後習題啊
9樓：bao貝
喜歡上那門學科的時候，就自然不會困了
上課想睡覺怎麼辦
告訴你乙個我屢試不爽的好辦法，有時上課想睡並且控制不住眼睛就要合上時，可以試著捏住鼻子憋氣，最好看著表，就像在考驗自己可以憋氣多長時間一樣，再鬆開時，就已經不困了，至少清醒多了，然後再調整一下，就可以聽課了 這是我個人最成功的乙個經驗 還有乙個辦法，就是在你已經要睡著的時候，你的同桌突然說一句 老師...
上課想睡覺怎麼辦，上課瞌睡，怎麼辦？
可能是老師講課的方式讓你很難接受吧，只要把興趣轉到學習那裡就可以了。具體要怎樣做，我建議如下 1。課前預習，勾出自己不懂的，課上老師講的時候自然就會專心致志的。2。課後複習，把學過的知識系統的理解一遍，如果有不太明白的知識就去問老師或者向同學請教請教。3。如果課本內的知識接受起來不費勁，可以嘗試著做...
上車就想睡覺怎麼辦我一開車就會很睏，想睡覺怎麼辦
第1招 吃出好精神 如果下午要開會，為了避免打瞌睡，最好不要吃太多或太快，以免影響消化。少吃油炸食物，吃得清爽有助血液清澈，避免氣血沈滯。在選擇食物的順序上，午餐吃公尺或麵等碳水化合物的食物之前，建議先吃肉類或蛋等蛋白質食物，免得血清促進素增加，導致昏沈欲睡 影響反應力。經常習慣打瞌睡，體質又偏濕熱...