1樓：o貓尾控
人在抄睡眠的時候做夢是很正常的，或者說乙個人在進入睡眠後，一直是處於做夢的狀態，但一般人在睡醒後，關於夢裡的內容基本是記不起來，只是乙個模糊的影象，如果在睡醒後仍對夢境的內容記憶清晰的話，這很可能是個人的體質在近段時間內出現下降，屬神經衰弱，建議吃些安補的藥物，最好吃中藥。一般來說，神經衰弱還有其它症狀，比如在睡覺時，難入睡，失眠，受不得任何響動的干擾等等，還有在平時會出現頭暈眼花，看東西注意力不集中等。不過也不用緊張，像你說的單是睡覺做夢還是很正常的，不用太在意，還有人隨著年齡的增長，類似此種症狀也屬正常。
2樓：天臧
所謂日有來
所思.夜有所夢.你的精神大自概處於緊繃狀態裡, 如果你想不再做夢呢,我覺得你應該換一下自己的睡眠習慣,換個具有安神作用的枕頭,比如茶葉的, 或者蕎麥的功效不錯,你應該要在身心上放鬆自己,早上如果有條件,早起散步,溜狗,不要讓自己精神太過緊張哦,希望對你能有幫助!
3樓：笨小孩
是不是白copy天心裡總想著點兒事啊！心裡有事就bai會有壓du力，自然而然晚上就容易想亂七八糟的
zhi事，也就做夢了dao
。所以要是感覺做夢導致第二天精神不好，可以睡覺前乾點兒別的轉移一下注意力，例如運動一下、看本幽默**等等都可以。說不定晚上就不會做夢了！！！
4樓：手機使用者
和心情有關係，還有生活規律有變化，都可能引起做夢。
晚上睡覺老是做夢，怎麼回事，晚上睡覺總是做夢是怎麼回事？
壓力太大了，已經是亞健康狀態了。不要這樣下去了，盡量找一些可以減壓的方法，比如聽聽 和朋友聊聊天了，看看電影，出去看看風景什麼的。晚上睡覺之前喝杯熱牛奶，會有幫助的。精神緊張就容易做夢。可能是認為重要的事情沒有做好吧。多做點體力活動，用肉體上的疲勞抵消精神上的壓力 日有所思夜有所夢,會以夢的形式實現...
晚上睡覺總是做夢是怎麼回事
夢是正常的生理現象 如果經常多夢是那就要考慮是神經衰弱或者植物神經調節紊亂導致 以下是去除夢境，提高睡眠質量十法 1.堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上...
這幾天總是睡不好，一睡覺總是做夢，昨天晚上做了很奇怪的夢，求解夢
我覺得沒必要啊，做夢是很正常的，不要老往哪方面想就行了。日有所思，夜有所夢 別想太多，夢而已。現在都是科學根據 看書吧 周易 夢的解析 請找夢遺大師給你解夢吧 說明你想放鬆,放下眼前的事,卻總不能放下,還會對過去的記憶有難以忘掉的,渴望友情愛情 昨天晚上做了兩個很奇怪的夢，求大神解夢 這是我用手在w...