1樓：匿名使用者
高效的學習，要學會梳理自身學習情況，找出問題所在、最需要提高或最薄弱的地方；其次整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；合理分配學習、複習時間，有針對性地制定學習計畫，逐一攻克
2樓：網管愛好者
從培養bai習慣開始，不管是du
時間管理、知zhi識管理、學習方法之dao類的東西都可以分解成為習慣版。
時間管理
1、把一段權時間要做的事都記錄，每天或每週都可以。
2、每天寫個流水帳的日記，就是簡單的記錄下當天所做的事。
3、看看時間管理方面的書籍，慢慢的增加你的習慣。
習慣的養成別無他法，只有不斷地實際操練。
複雜度高的習慣是由一系列簡單的步驟組成的，在初始階段，會是非常尷尬甚至痛苦的階段。因為你可能找不到自己的注意力所在。你會覺得非常彆扭，因為無論怎麼做，你都會錯。
你顧頭顧不了腳，顧前顧不了後。在這個時候，你需要明了習慣的養成是乙個複雜的多方面的作用。靜下心來，先做好一些能做好的簡單動作。
然後，隨著時間的推移，練習次數的增多，你會越來越好，到最後，你所有的動作會壓縮成乙個整體和諧的習慣。自然天成，成為你的第二天性。
如何安排自己的工作，學習和生活的時間？
3樓：匿名使用者
每天正常的工作，在工作之餘可以抽出時間來學習提公升自己。作出合理的規劃，並給自己的生活留出一些時間。
4樓：以心
應該合理安排自己的學習和生活時間，兼顧學習和生活，二者缺一不可，不僅要提高學習效率還要提公升生活水平。對於工作就要正常工作時間就足夠了。
5樓：辰星
自己的工作學習和生活時間可以按照3:3比四的比例來分配。人的價值在於學習和生活，所以學習和生活站三和四，這樣的比例。
6樓：手機使用者
我覺得在工作的時間也要學習，人要不斷的學習不斷的進步，工作和生活要互不干擾，工作之餘豐富自己的生活，提高自己的生活品質。
7樓：知哥44002重誠
要合理安排自己的工作學習和生活的時間，可以列乙個**，把一些事項列出來，這樣自己可以有條不紊。
8樓：猴25751刈僬
首先要有合理的計畫，生活節奏，工作的時候認真工作，注意勞逸結合，熱愛生活，保持開心。
9樓：寶寶99676淮猿
我會以工作時間為主，但是學習時間為輔，偶爾也會增加一些娛樂的時間，人要勞逸結合。
10樓：寶寶69103懊謝
有序的安排，自己的工作時間要和自己的學習和生活時間分開，要根據自己一天中，比如你的工作時間需要的多，那麼安排的就多，學習時間也要安排，將它和生活時間分開。
11樓：曉淡
合理安排學習工作時間是我們應該考慮的問題，兼顧學習與生活，讓自己既能學習好，也能生活好。
12樓：任性的公貓
我會在工作空餘的時間再多多的學習新的知識，給自己偶爾留出一些空餘的時間增加一些生活的小情趣。
工作之餘，你會如何安排自己的學習時間？
13樓：三熙
有乙個固抄定的時間給來學
襲習會形成乙個生物鐘，成肌肉記憶，到了點你就想去做這件事，這個時間可以選擇自己精神比較好，思維比較活躍的時候，，比如上午9點到11點（這個時間人精神狀態比較好），晚上8點到10點（這個時候經歷了一天的工作，吃過晚飯，人相對比較放鬆，思維也活躍）。安排好的時間裡就要全心全意用來學習工作，不要有任何雜念，這樣才能事半功倍。所以固定時間學習，養成習慣，這樣學習起來就會輕鬆，享受！
14樓：手機使用者
上學的時候，老師bai常常和我們說，du要向誰zhi誰誰學習，dao人家學習成績年年全校第版
一。並不權是要攀比，而是要找個榜樣，榜樣的力量是很大的，在學習工作中，我們也可以找個好的榜樣，多和他們接觸，一起學習，共同進步，你會發現自己潛移默化的受到了很多優秀的影響。每天也是正能量滿滿，每天你追我趕的過程中，自己的能力也得到了大幅度提公升。
15樓：尹朶月
找個好的環境是必要的。比如，夏天盡量找個涼快的地方，把不好用的筆扔掉內，換
16樓：匿名使用者
上班時間的計bai劃要把du
握乙個「活」字，zhi就是要靈活。dao工作畢竟是自己的主要職責版，安排學習時間權不能太具體，一般以半小時為宜，不管上午或下午。下班時間的計畫要把握好輕重合適，也就是學習任務安排不宜過重也不能過輕，過重容易讓學習成為負擔，最終導致學習興趣下降；過輕沒有挑戰性，容易導致進步緩慢，學習效果不好，成就感喪失，半途而廢。
工作日下班時間任務量一般安排在兩小時左右就足夠了，雙休日可以增加。計畫一定要有目標和保障措施，目標可以根據練習情況及時做出調整，保障措施要包含激勵和處罰部分，否則容易導致計畫「流產」。
17樓：瞿憶蝶
人人都有惰性。
復雖然是制
成年人，也有一定的bai自我約束能力，但因執du行不力導致計zhi劃落空的dao例子累見不鮮。計畫已經制定，就要克服沒必要的應酬、娛樂和個人性格弱點等方面的干擾，認認真真、實實在在地落實；即使由於客觀原因耽誤了，也要及時補課。這樣，堅持1個月左右，一般都能養成按時練習的習慣，學習就成為日常生活的乙個重要組成部分，堅持學習也會顯得很自然、很輕鬆。
關於克服拖延之類的方法，我之前也分享過一些，這裡就不贅述了。就我自己而言，以前下班後就是看看電視、玩玩電腦、朋友聚會，雖然很是舒服，但也確實浪費了大量的時間，碌碌無為。當我嚴重認識到這個問題的時候，就做了一系列調整，並開始慢慢改變、落實。
拿速讀訓練來說，我制訂了晚上每天堅持訓練半小時至一小時的學習計畫，若果自己違反了學習紀律，沒有完成任務就用降低抽菸次數玩遊戲的時間等來「懲罰」自己。
18樓：手機使用者
開始接觸奶爸sam的英文方copy**，每天晚上跟著bai讀音標，文章半個
du小時左右現在說的zhi一口還算不錯的美式英文，可以幫dao忙修改郵件和合同，可獨自一人出國旅遊。每天通勤時間2個小時，期間一定會看大量的英美劇還有紀錄片，將別人的經歷代入到自身，也是乙個加速度的方式。
19樓：匿名使用者
看你是幹什麼工作的，如果你準備在你工作的那個行業發展，那就學習跟這個行專業相關的技能，
如果不太喜歡屬自己的行業，那就找個自己喜歡的並開始學習。其實學好英語對工作是有很大幫助的，但是也沒幾個能堅持下來的，看你自己了。
20樓：三熙
運動，差不多1小時的bai，我都是
du在運動之後安zhi排自己學習，還dao有一些與工作和語言學習無關版的閒書我也會看，有助權於自身成長的。上班時也有工作要做，很多事情也只能在家完成。每天看書的時間能有幾個小時，可要溫習準備的東西也不少，還是覺得時間不夠，自己安排不好。
21樓：小知65253慈尉
練習快速
閱讀，信心是關鍵，也是基礎。信心主要**於對快速閱讀這門技能的真信，內以及對其原理的理解，容還有在個人意志力強化上下功夫，克服隨時隨地冒出的打退堂鼓、淺嘗輒止等想法，特別在進步不快的時候，要堅信功夫不負有心人，功到自然成。
怎麼把工作和生活的時間規劃好,如何安排自己的工作,學習和生活的時間
上班的時候,bai做乙個工作計du劃,按照計畫緊zhi跟進度dao來完成 版工作,確保上權班時間可以完成工作。根據要求以及指示做好分內工作,是員工的基本素質要求。如果由於其他原因導致工作無法在下班之際完成,需要順延下班時間,那也要預估好時間。留出充足的生活時間給自己,工作是一直都做不完的,只有在生活...
如何做個人的好自己的人生規劃，如何規劃自己的人生？
我們懷念過去，我們也期盼未來，但是乙個真正好的人生規劃也許就是如何活在當下，做好每一分鐘的自己，不讓自己後悔。試試會有收穫。給你四個字 做好現在！當你把每一次的現在都做好，你的成功機率就會很大，人的一生是否成功，很大程度上是運氣所決定的！但如果你能將每一次的現在做好，當運氣來的時候，你就發達了！目標...
如何合理安排自己的時間 做好時間規劃
你太心急了，每天學一點，積少成多，又不是趕著去做什麼，只要每天有學，就不浪費。我應該如何合理安排自己的時間 時間是有限的，根據自身條件和學習任務制定科學的學習計畫，方能最大程度地利用時間和精力。大學時期完善知識結構，要兼顧整體性原則 層次性原則和動態性原則。以專業為基礎，對於科學和人文知識要廣泛涉獵...