晚上先喝酸奶再喝紅酒可以嗎

2021-03-09 23:38:09 字數 814 閱讀 9983

1樓:匿名使用者

喝完酸奶,是可以喝紅酒的,它具有保護胃粘膜作用,防止酒精損害胃。

對於喜專好飲酒的人來說,保肝尤為屬重要,為此,很多人都會選擇有益肝臟的保健品和藥物。其實,日常生活中的食品也同樣可以幫助人們實現這一目標。 給人們提供了乙個有效、方便且價廉的保肝方法:

每天飲用酸奶。

研究人員讓一些嗜酒者連續5天飲用酸奶,結果發現,在短短5天之後,這些人的轉氨酶水平就已有所降低。專家們總結到,酸奶中的有益細菌可以降低肝臟中引起肝損傷的酶的水平,從而減輕酒精帶給肝臟的傷害。但是這並非暗示嗜酒者就可以敞開肚子猛喝,適量飲酒、懂得節制才是保護肝臟的最根本方法。

實際上,任何食物都會幫助身體放慢對酒精的吸收,其中,脂肪對於減緩酒精被吸收的效果最佳。所以,在喝酒前可以先吃些肉。喝完酒最好的則是多喝水,以避免身體脫水。

睡前30分鐘內吃「乳酪+紅酒」**,這是因為紅酒含酒精,可幫助入睡。而睡眠時新陳代謝慢、體溫低,吃乳酪和喝紅酒可產生熱,並加速新陳代謝,邊睡邊能消耗體內脂肪,以達到**效果。

在吃全脂高鈣酸奶配紅酒前一餐不能吃澱粉類食物,不然會起到相反的效果。紅酒最好選橡木桶發酵成的,而酸奶不要選果味酸奶。

2樓:kiss00妻

親,你好

睡前30分鐘來內吃「乳酪+紅酒」減源肥,這是因bai為紅酒含酒du精,可幫助入睡。而睡眠時新

zhi陳代謝dao慢、體溫低,吃乳酪和喝紅酒可產生熱,並加速新陳代謝,邊睡邊能消耗體內脂肪,以達到**效果。

在吃全脂高鈣酸奶配紅酒前一餐不能吃澱粉類食物,不然會起到相反的效果。紅酒最好選橡木桶發酵成的,而酸奶不要選果味酸奶。

祝您生活愉快

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