1樓：小梁仔
桔的熱量和**功效熱量：每100克38 大卡功效：四星**食物，單位熱量較低
蘋果熱量：每100克52 大卡
功效：四星**食物，單位熱量較低
對比可知10個桔子卡路里較高，而且桔子上火的，還有，如果你買的沙糖桔品質很好，也就是說比較甜，那熱量還會再加大。
個人建議還是蘋果比較好，因為蘋果更容易補充水分。
2樓：匿名使用者
十個沙糖吉的卡路里和乙個大蘋果的卡路里哪個高？其實的話按能量來說，看你急的大小，以及蘋果的重量
3樓：cccc我最親愛的
我覺得應該是沙糖桔的卡路里更好
4樓：匿名使用者
桔的熱量和**功效熱量：38 大卡（每100.0克）（食物熱量為食物的可食性部分熱量）
碳水化合物 8.8克
功效：四星**食物，單位熱量較低
蘋果熱量：52 大卡（每100.0克）（食物熱量為食物的可食性部分熱量）
碳水化合物 13.5克
功效：四星**食物，單位熱量較低
但是桔子上火的，還有，如果你買的沙糖桔品質很好=0=。。。就是比較甜，那熱量還會再加大。
個人建議還是蘋果比較好。。。
5樓：匿名使用者
砂糖桔也就30千卡
共300
蘋果大約是70卡路里吧
6樓：匿名使用者
沙糖桔高，因為它含糖量高。
蘋果可以和沙糖桔,黑糖一起煮嗎？
7樓：匿名使用者
蘋果和抄梨子一起煮的襲好處：
1、蘋果維生素
baia，維du生素b1，維生
zhi素b2，維生素b6，維生素c，維生素e。像這樣看起來dao似乎蘋果的營養價值並不高，其實，它的營養價值的體現不是簡單在維生素上面的，蘋果是能較好的改善腸道微環境的（空腹吃蘋果就能緩解便秘的）。蘋果的營養很豐富，它含有多種維生素和酸類物質。
2、梨梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機勃勃的水果。梨富含維生素a、b、c、d和e。同蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。
營養價值鮮蘋果含水量為85%。蘋果中含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。尤維生素a和胡蘿蔔素的含量較高。
對疾病和健康的影響含有豐富的水溶性食物纖維—果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，還有吸收水分、消除便秘、穩定血糖、美膚、吸附膽汁和膽固醇的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道，預防大腸癌。蘋果的酸味中的蘋果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌，促進消化。
蘋果酸還可以穩定血糖，預防糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味蘋果。
一天吃兩個煎雞蛋,乙個蘋果,5個沙糖桔,乙個獼猴桃算節食嗎？
8樓：山版老雕
你這樣也算節食，但是可能營養不夠，雖然吃兩個煎雞蛋，也不行，乙個蘋果乙個獼猴桃，還有5個小橘子，是不能頂一天的，還要加一些水煮菜吃，去掉冰糖桔和獼猴桃。
9樓：雪山鴻鷹
算節食，建議均衡營養保護好身體。
10樓：認認真真的百靈
光吃水果沒有主食對身體不好，營養要均衡。
拼多多的沙糖桔哪種好吃？
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得嫁接啊，有很多果樹不嫁接是不會結果的 請問有 嗎？發上來看下是什麼情況 自己拿沙糖桔籽種的沙糖桔樹7年還沒結果實的原因 開花了嗎，如果是室內種的，你有給它授粉嗎 控制沙糖桔幼樹明年不開花，就是抑制幼樹的生殖生長，控制在在營養生長階段。方法 加大氮肥的施用量。氮對作物生長起著非常重要的作用，它是植物...
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