肌肉發達壽命會短嗎肌肉發達是壽命長,還是壽命短?

2021-03-09 12:07:11 字數 3754 閱讀 6059

1樓:肌肉教練

不會,反而會長壽,注意不要經常做極限重量訓練,不要濫用激素類的東西.本人健美教練,肌肉發達,準備明年參加比賽.

2樓:飛翔正義

用的著那麼發達嗎,

保證健康和塑身的基礎上就夠了,

那種程度的肌肉不會對壽命有什麼影響的。

至少,肌肉發達的人總比高血壓脂肪肝的大胖子壽命長吧

3樓:踏骨者

鍛鍊肌肉的過程中骨骼,關節都會承受較大的壓力,有可能磨損並過早衰老。心腦血管會在發力時受到很大壓力,也有害。

但是肌肉發達的人血脂一般都低,而且得癌症的機率要比其他人小很多。

所以還是要因人而異,適當練習。過於瘦弱是不行的,但是鍛鍊強度要適度。

4樓:荒涼的大漠

肌肉過於發達,壓迫心臟,加重負擔,一定程度上,。影響壽命。

5樓:匿名使用者

那倒不至於(經常參加極度危險的運動才會由於神經極度緊張而減少壽命)。

各部分協調最好。。。

以模特,布拉德皮特的身材以標準為好!

6樓:那夜

按理說不會,

肌肉是蛋白質,對人體有益,如果肌肉發達會短命,那那麼多健美,健身,運動員。是不是全都要早死。

7樓:巨信

不使用激素類藥物

正常鍛鍊出來的肌肉

只會使你身體健康,延長人的壽命

8樓:那只山峰上的狼

不用太發達啊,練出來肌肉的輪廓而且要身體很結實,最重要的是肌肉男會把女孩子嚇跑哦,所以鍛鍊要省點力氣。over。。。

9樓:匿名使用者

說什麼的都有啊,不過我知道的是姚明的壽命科學家都說了,不會太長。還有像運動員的壽命也是不延年益壽,就知道和心臟有關,他們用的太費了

10樓:匿名使用者

會!當然會!科學家都說了

但是你是想強勢的活上80年還是向弱弱火上100年

你自己選擇!

11樓:匿名使用者

不要過分發達。保持線條美就好,注意飲食和心情很重要,不要讓自己超越極限,不然真會影響~~~根據自己的體能極限,適度~!!!

12樓:追夢人

老子說物壯即老,即是說不要太過度了,正常的訓練是不會有影響的,除非你是像健美運動員那樣訓練,正常的訓練只會增加壽命

13樓:匿名使用者

應該會,要那麼發達幹什麼?~

14樓:匿名使用者

切,怎麼可能,正常是最好的,不要吃藥

肌肉發達是壽命長,還是壽命短?

15樓:匿名使用者

肌肉是否發達跟壽命長短不構成直接聯絡。

影響壽命的因素有:

1、遺傳,長壽父母與短壽父母基因的影響可延壽或折壽達20年。

2、生態環境,空氣清新、氣候宜人與空氣汙濁、噪音超標的生活環境也可延壽和折壽20年。

3、家庭美滿與否

4、菸癮大,常酗酒

5、飲食與運動,合理飲食與適當運動延壽

6、心胸開朗,豁達大度

7、睡眠良好與否

16樓:人中之呂布

肯定是長,在你肌肉發達的過程中,鍛鍊中,你的

心肺能力,血管,血液都能得到改善,你的肌肉細胞也更健康,不好的細胞承受不了運動,已經跟著血液排除體外了,取而代之的是更健康的細胞,說的太多估計你也聽不懂,反正乙個人鍛鍊肯定比不鍛鍊活得時間長,關鍵是精彩,壽命太長沒用,沒有意思

17樓:秋日的私語

壽命長短與肌肉是否發達無關

18樓:那昌費梓露

不長,你看長壽的人哪個是肌肉發達過的,

肌肉男壽命短?

19樓:匿名使用者

其實我想說:生命在於運動。

只要是【適度】、【合理】的鍛鍊只會讓你的身體更加的健康,更加的能抵禦疾病,從而【延年益壽】。

只要是合理的、適當的鍛鍊,不僅會把肌肉練上去。還會使身體更健康強健,免疫力更強,壽命就更長了。

但由於大現在的部分的【專業健美】運動員都服用了增肌【藥物】和【激素】來促進肌肉增長,吃這些東西自然會有***,會【損害健康】,縮短壽命。

但即使是搞健美的,只要【不吃增肌藥物和激素】的自然健美者肌肉也較一般人發達得多,而他們的身體只會比不鍛鍊的人更健康,對疾病的免疫力更強,平均壽命也更長。

所以,所謂肌肉男壽命短的謬論只不過是現今由於競技健美服藥現象氾濫導致的某些不知情者被忽悠的說法罷了。

人的壽命影響因素太多,什麼肌肉的營養消耗只是其中乙個小方面而已。因為正常鍛鍊導致的身體素質提公升從而延年益壽,這與肌肉增多的營養那些消耗相比,前者的好處是顯然大的多的。

而專業健美服用大量藥物和激素,不影響壽命才怪了。但普通人哪會接觸那些有很大***的東西~~~簡單地說,乙個從不鍛鍊、吹一陣冷風就感冒的瘦子和乙個經常運動、身闆結實的漢子,誰更加能抵抗疾病,誰能更長壽?(不考慮偶然情況的個例,而是大眾化平均比較)這是人人都懂的事情。

20樓:匿名使用者

據《深圳晚報》報道做「肌肉男」代價不菲。據報道,一項研究指出,肌肉健碩的「猛男」雖然較受女性青睞,但他們的免疫力卻較女性和體形瘦小的男人為弱。一項根據美國衛生與營養調查機構的研究資料顯示,要維持男性的肌肉不僅昂貴,而且更要以健康為代價。

該機構在六年間調查了1.2萬名美國男女,結果顯示男人對卡路里的需求比女人多50%,即使經過不同活動水平的調整之後也如是。研究還顯示,男人的肌肉量是他們攝取卡路里的最重要量度指標,比他們的職業和身高體重指數(bmi)更重要。由於男人花太多營養去維持肌肉強健,其免疫力遠較女人遜色。

因此,肌肉越多、密度越高的猛男,其免疫力就會越低,壽命可能也較短。

21樓:匿名使用者

沒有科學依據.

按理的話,經常運動壽命更長.要練出肌肉就要經常運動,以此推,肌肉男應該壽命更長才對.

肌肉發達的人是不是 壽命短些的

22樓:匿名使用者

這可不一定

1.要看是那一種肌肉了,是吃藥吃出來的,還是自然練出來的。

2.肌肉並不是負擔,反而經常運動,肌肉發達是有益健康的.

3.認得壽命是跟各種很多的因素相聯絡的,跟肌肉關係不是太大.

23樓:匿名使用者

不會吧,身體健康壽命長長哦.. ^_^

男人肌肉越多其實壽命就越短為什麼呢?

24樓:匿名使用者

你的肌肉多到影響壽命了嗎?

有什麼證據證明,哪些肌肉人死的快了?

他們的肌肉是正常訓練加自然飲食還是受某些禁止使用的藥物影響?

建議你多動大腦 沒腦子的人一輩子也練不出什麼肌肉來/僅僅比女人強壯些而已.

常運動的`比不運動的人更有活力更有精神.但是運動多的 動的太多會造**新陳代謝比不運動的人快`有可能會造成影響壽命 `但是我還不知道誰運動多的導致壽命少的.

王八活的時間長就是不運動的關係.

你想活的長完全可以學習烏龜可王八.

25樓:

沒有這個說法的,

但是過量的運動會造成身體器官的傷害或者提前老化,從而影響壽命!

26樓:太陽愛花朵

肌肉越發達,腹臟的負擔就越大,在一定程度上影響一點

肌肉發達的人不易脫臼是嗎

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