心裡的痛苦無法說出來,怎麼樣可以不壓抑自己

2021-03-09 04:22:18 字數 5300 閱讀 3564

1樓:匿名使用者

●準備一條冷毛巾,隨時擦臉,以助清醒。

●脫掉鞋襪,用腳尖走路,走上幾分鐘,心中的煩惱便會跟著走掉了。

●找一位樂觀的朋友或同事傾訴,發洩一下情緒。

●喝一杯酸梅湯或果汁醋,疏通肝氣。

●閉上眼睛,盡力想身體後面的景物,平衡前後腦的壓力。

●讀你最崇拜人的格言,並認真思考,有鎮定的作用。

●多讚美及鼓勵自己,不要遇到挫折就苛責自己。

●做到晚上十點前睡覺,早上六點起床。

●多看喜劇片,開懷大笑一番。

●簡化自己生活及慾望,因為生活越複雜,壓力就越大。

●自己動手做東西,會使你更滿足,更快樂,如可以烹飪或做自己最喜歡的事。

●不要總是抱怨麻煩事情落在自己頭上,而是要想老天讓我與日俱增經驗和智慧型,生活因此更豐富。

●經常到書店走走,讀一些勵志的書籍、漫畫及幽默文選。

●不斷告訴自己,要能容納別人不同的觀念或行為。

2樓:匿名使用者

對我說啊!!

嘿嘿!!

保證你不痛苦的!!

3樓:霍先生

痛苦人人有,活好當心,學會放心,積極面對。

表白後可能再也無法做朋友,你還會說出來嗎?

4樓:搞笑

看喜歡的程度咯

如果真的特別喜歡,非他不可,而且覺得我們有可能成為情侶,我一定會告白。如果是那種他有別的喜歡的人,他只把你當朋友,你也不是那麼喜歡他,就繼續當朋友好了。看是覺得當朋友比較好還是當情侶比較好咯。

那小姑娘!!或者小夥子!!去告白。

這種程度的喜歡,告白已經不再是告白本身求愛本身了,而是對自己的一種解脫和對內心極深的情感的一種釋放。而且有愛情的小苗頭,你一告白說不定就變成愛情的火焰了呢,實在不行就say goodbye 咯。

人嘛,都要懂得愛自己,只有你自己學會愛自己別人才會愛你。所以,就是那種特別特別的喜歡,不要去克制。克制太多了對身體也不好,都那種喜歡了,喜歡就去告白。

不要管他能不能成為朋友了,說實話,都這樣了要麼在一起要麼從此不聯絡。

真的不缺你乙個朋友,而且繼續做朋友,說得難聽一點,你是想當備胎還是舔狗。都2023年了,不要再去用深情來感動自己了,不要在拿深情去折磨自己了。舔狗真的不好當。

有就是覺得只是有一點點感覺,你先噹噹朋友嘛,最後發現愛得無可自拔,請參照上方言論。如果不夠喜歡,就不要去嘗試了。畢竟,如果不是特別喜歡,在一起後不久也會分開的,還不如當朋友痛快。

5樓:一棵樹電信

如果是我,我會為了自己的愛情而奮不顧身,勇往直前的去表白,去奮鬥,如果是我,我會為了自己的愛情而奮不顧身,勇往直前的去表白,去奮鬥,如果你連奮鬥的機會都不給自己,那麼你就不會擁有真愛,也許呢,對方對你也是很喜歡,但那已經與女方的堅持的肯定不會就是首先表白了,這個時候身為男生的你,如果你不下手的話,那麼有可能將會成為永生的遺憾,請不要讓這種成為永生的遺憾,因為時間不會在復返,謝謝如果你不下手的話,那麼有可能將會成為永生的遺憾,請不要讓這種成為永生的遺憾,因為時間不會在復返,謝謝

6樓:什麼玩意

我們首先來分析第一種,那就是他真的對你動心了。他在對你動過心之後,還能輕易的放下並且想和你做朋友嗎?答案是否定的。

他只是想換一種你能接受的方式留在你身邊,繼續對你好,信不信如果此時你和別人在一起了,那麼你和他的朋友關係也就徹底告破了。因為這時他口中的做朋友,並不是單純的當個朋友,平時一起打打遊戲逛逛街,而是他想要留在你的身邊,想要走進你的生活,想要尋找你們還能在一起的可能而已。接下來分析第二種,也就是覺得你不錯,和自己的愛好什麼的也都相同,所以想著談談戀愛也挺好的。

在這種情況下,他跟你表白了,然後你拒絕他了,於是他表示不想失去乙個這麼好的朋友,所以兩人還是做回朋友吧。此時的你們,卻已經回不到過去那種單純的友情了。因為他表白這件事,已經發生了,誰都沒法讓它完全不留痕跡,如果勉強再做朋友,也無非就是絕口不提這件事,但這不證明它沒有發生過,你們不可能再想之前那樣,單純的開著各種玩笑再一起談天說地了。

7樓:匿名使用者

愛就要大膽說出來,因為我們遇見乙個自己喜歡的人的概率其實是很低的。

如果遇見了自己非常喜歡的那個人,自己卻又害怕如果自己和他表白了被拒絕了,然後連朋友也做不了。

但是你有沒有想過,如果你沒有表白,他不知道你的心意,你們之間也只能是朋友關係。

不會有進展,但是如果你勇敢的邁出了自己的那一步,大膽的告訴她,萬一她心中也喜歡你呢?其實任何事情都是存在可能性的,不要總是擔心萬一怎麼樣,要向好的方面去想。

如果你沒有表白,導致最後你錯過了自己喜歡的那個人,你覺得你會後悔。

所以如果你真的愛她,就大膽的說出來,不要有那麼多的顧慮。

所以如果是我,我會大膽的說出來,畢竟人生就只有這一次,我不想讓自己感到後悔,也不想給自己留下遺憾。反正一切盡力就好。

8樓:匿名使用者

大膽的說出來,即便是受到拒絕也要把心中的這份愛表達出來,因為愛是自私的

9樓:芹阪老宋

肯定會。有句話說得好,說了後悔一時,不說後悔一世!

情感是人類身為高階靈長類動物所擁有的的特殊情緒,濃烈充沛,是社交活動中自然而然發自內心的流露!

人,正是因為有了愛情得與眾不同!

乙個人表達內心的真摯情感,對某個異性有了追慕心理,如果不表達出來。壓抑在心底,對人的身體健康有很的影響。正所謂衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴!

所以,如果真的對某個人有好感,那就勇敢的表達出來,或許會有別樣的驚喜也說不定呢!!

10樓:美邦阿義

表白失敗的結果就是連朋友也沒得做了,即使這樣,有人會義無反顧,有人會猶豫不決。表白失敗的結果就是連朋友也沒得做了,即使這樣,有人會義無反顧,有人會猶豫不決。如果真的特別喜歡,非他不可,而且覺得我們有可能成為情侶,我一定會告白。

如果是那種他有別的喜歡的人,他只把你當朋友,你也不是那麼喜歡他,就繼續當朋友好了。如果是那種他有別的喜歡的人,他只把你當朋友,你也不是那麼喜歡他,就繼續當朋友好了。

11樓:life卜凡志

表面後雖然無法做朋友,但是仍然要去表白,因為如果不去表白將會留下終生遺憾。當你愛慕乙個人時,不要懦弱,要勇敢,大膽表白自己的感情,也許對方會考慮,也許對方會拒絕,甚至做不了朋友,關係十分尷尬,但是只要有一點點希望就應該去爭取,否到過不去自己心中那道坎。

12樓:匿名使用者

會的。因為喜歡所以想讓對方知道。如果一直在心裡就不會有結果。

還不如大膽的說出來讓對方知道自己的心意。即使被拒絕也不要緊,以後也不會為了沒說而後悔了。所以還是會說出來的。

13樓:匿名使用者

表白是在朋友和戀人兩個特定關係下作出選擇的一種告白方式,是追求不僅僅侷限於朋友關係,便相互親密關係,進一步昇華,能夠在一起工作學習甚至生活的大膽追求。既然是追求,誰都有追求幸福和選擇的權利。我覺得那就可以大膽的表白,在這種嘗試下,可能無法再做朋友,但是,對於堅持選擇幸福的伴侶來說,這是一種值得嘗試的選擇,它包含了你對未來幸福的判斷,也包含了你對自己朋友的判斷。

表白後無法做朋友也僅是一種可能,即便不能在一起,但是你盡力了,你表白了,你無怨無悔。但很多時候,即使表白失敗,朋友之間話說開了,朋友照樣做。

表白給了你自己一種選擇,也給你的朋友一種選擇。表白是你本身的追求,有追求就大膽的說出來。沒有錯,即使因為你的朋友沒有答應,而表白失敗,那也沒有錯。

這種事情本身就沒有對錯,那就不必猶豫不決,大膽的做出你正確的選擇和判斷吧。

14樓:匿名使用者

表白!連表白都不能做,那就是愛的不夠。愛了,就一無反顧!

這是對自己的乙個交待,也是對他或她的乙個交待!因為你還不知道後果。即使再也回不到過去,我還會一往無前。

這是乙個機會,把握了成功了。無法做朋友不可怕,可怕的是做了朋友就一直會困擾著你,恐怕會失去了對愛情的擁有。二者熟重熟輕一目了然!

所以,為人了一生,當然一往無前!

15樓:肥小黎

我回去說吧,總好過到故事的最後你也不知道她的答案是什麼。說出來你還有去拼一把,去為自己爭取一下,不說出來你就連機會都沒有,而且不說出來不代表你就能和他永遠是現在這樣的好朋友,哪一天他有伴侶了朋友也只會慢慢疏遠,對我來說結果都差不多,不說也未必會是永遠的朋友,所以你何不去努力一下呢,就算答案可能最終會讓你失望,但至少證明你也是有行動過的,再之後你也可以更好的定位你在他身邊的位置,調整自己的心態,再說了,你說出來也不代表就一定是不能再當朋友了呀,主要還是看你自身在面對自己喜歡的人你能拿出多大的勇氣,還有就是你對自己的信心,如果你真的夠喜歡,你就不會害怕自己因為告白而失去他 ,而是會讓自己更加優秀努力去追求他,落落大方的去面對結果,不做朋友又如何,自己的想法傳達到了就好,努力的去爭取,坦率的去面對吧。

16樓:木又軍團

既然知道與對方的感情不至是喜歡那麼簡單就應該說出來,這也是最好的溝通是對自己負責同時也是對別人負責。我相信美好的感情都會有他相處的方式。

17樓:匿名使用者

會說出來。

隨著年齡的增長,以及走出校園慢慢步入社會,能碰到乙個喜歡的人的概率越來越小。用目前比較流行的一句話就是我缺的是男女朋友,而非普通朋友。而且你不說出來,你怎麼知道對方不喜歡你呢。

如果對方也喜歡你,你們倆一拍即合豈不是最好的結果,先不說能不能走到最後,因為這個真的是要看磨合的結果,就算在一起一陣子發現不合適或者其他原因,再選擇分手,也好過沒有說出口的遺憾。

如果對方拒絕了,那也明確了對方的心意,自己也不會在朋友之間的關係中越陷越深。當然了,被拒絕,結果可能是再也不能做朋友了,漸行漸遠,還有一種可能就是繼續維持朋友的關係,不過這樣總覺得還殘留一些感情。

18樓:fundamental素

表白後可能再也無法做朋友,即便是這樣,如果是我的話,我還是會說出來的,因為我覺得真正的愛是需要勇氣去表達的。一生遇到乙個自己喜歡的人,是非常的不容易的,和不好好珍惜這次機會呢,就算失敗了,至少沒有後悔的事情。如果你真的喜歡乙個人,你就不會甘心和她,只是做普通的朋友,你會想要跟他的關係,進一步發展,如果你害怕陰表白後,你們無法繼續做朋友而止步於表白,那麼我的回答是你可能還不夠愛他,你只是單純的對他有好感而已。

19樓:微笑的魚

即使做不成朋友也要表白。因為你不表白怎麼會知道對方的真正心意呢?對方又怎麼確定你是實實在在地喜歡他(她)呢?

只有通過表白這個看似俗套卻浪漫無比的環節,來確定兩個人的關係是否要進一步往下發展。如果表白後無法做朋友那就說明你們之間沒有產生愛情,朋友也沒得做更說明沒有緣分,分開也罷,何必浪費無謂的時間和感情。

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