1樓：匿名使用者
自己想想是不是受copy到過什麼刺激或者有什麼大事過於擔心了，就是神經過於敏感，並且情緒容易激動，這種情況多是由於神經衰弱等精神心理疾病引起的。神經衰弱患者往往神經過度敏感，減輕負擔，多做運動對自己好點，實在不行就去看看心理醫生，一定要解決這個問題，心理疾病也是病，嚴格對待。
2樓：
你可能精神壓力大，長期處在被壓抑的環境中，心理比較脆弱。這是說明你專神經過於緊張，說明屬
你遇到什麼困難事情，是不是最近壓力過大？想的太多了。是你神經過於緊張造成的，有這樣的反應，吃藥都沒用的，只有把自己心態調整好，只要自己不胡思亂想慢慢就會好的。
中醫講過度思慮和腎虛也會膽小受驚嚇。總之，增強體質，會是個辦法。
3樓：匿名使用者
這是說bai
明你神經過於
緊張，是du不是最近壓力過大
zhi？想的太多了。是dao你神回經過於緊張造成的，答有這樣的反應，吃藥都沒用的，只有把自己心態調整好，只要自己不胡思亂想慢慢就會好的。
不要緊，趕快從那個環境中解脫出來，和知心朋友吐露自己的心裡話，朋友不會取笑你的，你把壓抑的東西通過這樣的方式從心裡面轉出去，相當於給自己減了壓。轉移注意力，找點事情做，放寬心態。祝你開心這是說明你神經過於緊張，是不是最近壓力過大？
想的太多了。是你神經過於緊張造成的，有這樣的反應，吃藥都沒用的，只有把自己心態調整好，只要自己不胡思亂想慢慢就會好的。不要緊，趕快從那個環境中解脫出來，和知心朋友吐露自己的心裡話，朋友不會取笑你的，你把壓抑的東西通過這樣的方式從心裡面轉出去，相當於給自己減了壓。
轉移注意力，找點事情做，放寬心態。祝你開心快樂幸福生活！！！！
4樓：匿名使用者
這個屬於心裡問題。應該是和最近的一些經歷有關，可能是和被嚇到專過有關，安全感缺失，屬也可能是最近有看到什麼比較驚悚的劇情，導致一些劇情在腦海中徘徊，使得你整個人特別膽小，可以選擇和家人一起住幾天，不要乙個人，這樣會有緩解，再有可以做做運動，放鬆一下，晚上洗完澡在睡覺。睡前聽聽**，或者看看娛樂節目，不要把自己搞得太緊張，盡量放鬆，不要多想。
5樓：公子只是夢
這種情況，來
我以前也有自
過，當時是壓力過大，神經一直處bai於du繃著的狀態，有時候還會出zhi現幻聽的dao現象。容易被嚇著的情況的也有過。
最好是不要先吃藥，（ 前提是自身身體沒有問題）靜下心來想想近段時間是否思慮過多的情況，容易走神、心不在嫣的情況。
感情方面也會存在這樣的問題，考慮一下感情方面是不是也存在這方面的壓抑。
暫時只能這些建議了，當然了自己的心態最重要 啊。
6樓：匿名使用者
你可能長期處在被壓抑的環境中，心理比較脆弱。這是說明你神經過於緊張，說明你遇到什麼困難事情，是不是最近壓力過大？想的太多了。
是你神經過於緊張造成的，有這樣的反應，吃藥都沒用的，只有把自己心態調整好，只要自己不胡思亂想慢慢就會好的。不要緊，趕快從那個環境中解脫出來，和知心朋友吐露自己的心裡話，朋友不會取笑你的，你把壓抑的東西通過這樣的方式從心裡面轉出去，相當於給自己減了壓。轉移注意力，找點事情做，放寬心態
7樓：騎著蝸牛當房車
這是說明你神經過於緊張，
說明你遇到什麼困難事情，
是不是最近壓力過大？想的太多了。
是你神經過於緊張造成的，
有這樣的反應，吃藥都沒用的，
只有把自己心態調整好，
只要自己不胡思亂想慢慢就會好的。
8樓：李坤維
如果你的年齡是中老年人的話，你的身體大概有以下問題了：
一、你平時有無心慌心悸的感覺和有無胸悶胸痛的感覺，如果有，那麼，你可能已經開始患上冠心病了，建議你趕快去醫院檢查。
二、你平時感覺頸椎腰椎酸嗎？痛嗎？如何有，也許是你的頸椎疾病或者腰椎疾病引起的，建議你去醫院檢查。
如果你是三十歲前的年輕人，那麼，也許你存在著以下的問題：
一、因為工作壓力或者生活壓力過大引起的。如果是，希望你學會放鬆。
二、可能你是因為受到突然傷害，然後當時受到傷害的陰影痕跡殘留在腦海裡。如果是，你就應該想到，事情不會再發生了，再說，是福的話會過，是禍的話，你躲也躲不過，早晚都要面對的，所以，不可太膽小懦弱。
三、再另外乙個問題，也許你在某些問題上體力透支過多，如果是，請引起重視。
9樓：虎帝丶丶
你這應該是精神過於緊張了，太過於敏感，導致神經敏感，所以你可以去試試聽聽一些輕**，舒緩的**，讓自己不要太過於敏感，自己的心靜靜，還有就是自己去看看心理醫生，不要亂吃藥，藥這種東西要聽醫生說的再去拿，不可以自己亂服用。
10樓：匿名使用者
平時讓家裡有點聲音，不要太安靜了，放點歌或者放電視。慢慢就好了寶寶適應了就不會嚇到了為人不做虧心事，半夜敲門不吃驚。你可能長期處在被壓抑的環境中，心理比較脆弱。
不要緊，趕快從那個環境中解脫出來，和知心朋友吐露自己的心裡話，朋友不會取笑你的，你把壓抑的東西通過這樣的方式從心裡面轉出去，相當於給自己減了壓。如果經常被嚇著，一般是可以考慮為缺鈣，或者是自身免疫力低有關係的！意見建議：
建議你，可以做，注意營養的補充和注意補鈣做對症**，口服柏子養心丸，和穀維素做對症**！不知道是不撒是有的時候經常出神，想都得太神，或者說是神遊，亦或者說是太過於專注，所以經常被嚇到，這是靜下來，放空的狀態或者是失落神的裝，都是神經的一種刺激，稍微注意一點會好點.所以可以適度的調節
11樓：匿名使用者
你的生活中經歷過重大事件，使你的心理很難平靜，所以很容易受到驚嚇。就是你在做事的時候很難集中，做的和想的不是一回事，當別人到你跟前時，你會不經意被嚇到。如果這種情況過於強烈，或者長時間地停留，就需要考慮找專業的心理醫生進行心理調理啦。
12樓：匿名使用者
我覺得你可能是想太多了，或者你總是想著別的事，太過於專注了，別人或者你，或者東西，一發出一點聲音就會被嚇到，我覺得你也可能太敏感了，就是神經過於敏感，並且情緒容易激動，這種情況多是由於神經衰弱等精神心理疾病引起的。神經衰弱患者往往神經過度敏感，減輕負擔，多做運動對自己好點，實在不行就去看看心理醫生，一定要解決這個問題，心理疾病也是病，嚴格對待。平時要多多的放鬆，不要精神緊繃，沒事就出去走走逛逛，利於緩解心情，沒事可以做運動，也可以得到身體上的放鬆，專注於運動，別想其他的，多去人多的地方走走，多跟人交流吧
13樓：匿名使用者
可能是過度敏感，這樣你可能會被自己嚇到，像我這種神經大條的，天塌下來還是能照樣睡著的，建議找個女朋友或者男朋友轉移一下注意力！
14樓：匿名使用者
證明你的抗壓能力不太行，還有就是你的精神狀態不太好，是不是壓力太大，神經有點緊繃，這個是不用吃藥的，是藥三分毒能不吃就不吃，不然抵抗力會下降，多做一些能令自己放鬆的事，轉移一下注意力，不要給自己太大壓力，會慢慢好的
15樓：譚彬翰
你把膽子練大一點就好了唄，可能是因為你在家裡面呆久了，然後長期處於那種精神很脆弱的狀態
16樓：
可能是心裡有什麼事情，總是在想，或者是最近心理壓力太大了，一般來說，當你認真在想其他事情的時候，別人發出一點輕微的聲音，可能都會嚇到你，所以最好是想一下自己最近是不是有什麼事情放不下，一直在想的，如果是這樣，最好盡快解決，不要一直想這個問題
17樓：匿名使用者
你是心裡太緊張了.就是不經被嚇到了，還有你注意力態.對謀些是太認真，緊中心太強了，所以會發生這種情況。
18樓：匿名使用者
你老是在不經意間被嚇到，這說明你心裡煩心情不好可能有點神經衰弱，建議，建議你放鬆思想，多做運動，多和人聊聊天，也可以去旅遊一下，散散心，等你心情好了，就不容易被嚇到了，如果不行，建議你去醫院看一看，對症**，對你有幫助，祝早日**
19樓：楊
1.生活中曾發生重大事件，帶來強烈的心理衝擊，導致心理適應能力減弱，很容易受到驚嚇。多數情況下，這種心理創傷會逐漸消退，容易受到驚嚇的情況也會隨之好轉。
但是，如果這種情況過於強烈，或者長時間地停留，就需要考慮找專業的心理醫生進行心理干預了。
2.容易受到驚嚇還有另外乙個原因，那就是神經過於敏感，並且情緒容易激動，這種情況多是由於神經衰弱等精神心理疾病引起的。神經衰弱患者往往神經過度敏感，並且性格多疑、情緒不穩，就很容易受到驚嚇。
容易受到驚嚇，不僅會引起情緒上不愉快的體驗，還會影響到人際之間的交往。因此，如果出現容易受到驚嚇的情況，必須要找到原因，從根本上加以調理。比如神經衰弱患者，就需要盡快找心理醫生進行諮詢，尋求心理**。
神經衰弱**了，就不會再容易受到驚嚇了。
20樓：山林裡的小松鼠
因為你的膽不好，有時候你容易驚慌不是心理的原因而是生理反應，你自己注意就好啦，不用太擔心。一般有人摔門啥的就會讓我覺得特別不舒服，心臟不舒服我建議你盡量把嘴張開然後深呼吸，沒問題的，也不是啥大的問題。因為你的膽不好，有時候你容易驚慌不是心理的原因而是生理反應，你自己注意就好啦，不用太擔心。
一般有人摔門啥的就會讓我覺得特別不舒服，心臟不舒服我建議你盡量把嘴張開然後深呼吸，沒問題的，也不是啥大的問題。
21樓：匿名使用者
可能是最近壓力太大了，散散心。還有可能是身體的營養不均衡，導致你一些地方能量缺失了，平常注意飲食
我經常很容易受到驚嚇,是怎麼回事？？？
22樓：鈕秀英御卿
可能是自我情緒控制能力較低，我有個朋友也是喜歡受驚，我經常說她瞎咋呼，大驚小怪，後來她可能自己控制了自己的反應，慢慢的就好了，現在嚇她她都平靜的多，我就誇她，她非常得意，說是訓練出來了。建議多給自己一些刺激，讓你老公以後不要悄無聲息的，提前招呼一聲，讓他每次突然出現的距離逐漸減小，這樣就會好的。還有，就是獨自一人的時候，要做好受驚的準備，自然就化解咯～～
23樓：匿名使用者
你是有點氣血兩虛的現象。
可能生產後沒能及時補足營養
造成元氣不足。
元氣藏於腎。
男人元氣不足就是所謂腎虛
表現為：腰痠、疲倦。盜汗。
女人則出現膽小，容易受驚嚇。
你的現象有可能是胃和腎受寒引起。
去掉寒氣，自然就精神好膽量大。
教你去除寒氣
足夠的睡眠、正常的飲食。不吃冰冷的食物、飲料吃熱食，增加補血的紅棗、桂圓、麻油。
當歸燉牛、羊肉也不錯。
遠離冷氣空調。多保暖。以上是增加你的血量。
再來，自己敲打大腿內外側，由上到小至小腿，來回敲打。
這裡是胃膽肝腎脾的經絡，10-15分鐘（晚飯後1小時開始敲打）睡前泡熱水腳。
這是在通暢你的經絡，就是通氣。
當你血足、氣順，你就全身活力無比，
寒氣會在無形中逼出體外。
女人產後不注意保護調養自己時
很容易在日後落成一身慢性病。
更慘的是，演變成產後憂鬱症。
無時無刻的養足你的血，通你的經絡
就是注意睡眠、飲食，常常敲打自己
你會是個美麗的妻子，稱職的媽媽！
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