香蕉和橘子能一塊吃嗎

2021-03-09 00:12:05 字數 743 閱讀 2690

1樓:匿名使用者

答案是可以的,香蕉和橘子可以一起吃,這兩種水果並不存在衝突的現象。

有網友稱,香蕉和橘子不能在一起吃,原因是酸味水果與甜味水果不可以一起吃。因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化,延遲胃的排空,導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用,造成過度發酵,引發腹脹不適。香蕉屬於甜味的水果,橘子屬於酸味的水果。

實際上適量食用香蕉和橘子並不會引起不適,大量吃就有可能會有以上不良反應。

香蕉味甘,性寒。入肺、大腸經,屬於高鉀食品,鉀離子可強化肌力及肌耐力。香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖,立刻被人體吸收,是一種快速的能量**。

橘子性平,味甘酸,全身是寶,其果肉、皮、核、絡均可入藥。從藥性來看,橘子和香蕉也是不相剋的,兩者能夠放心一同食用。

2樓:冒亦巧表皓

春季水果大量上市,市營養學會專家提醒,柿子、香蕉、西紅柿、橘子、山楂等水果不適合空腹吃。

空腹狀態下,胃酸的分泌會增加,胃酸的濃度也較高,大量食用水果後,倘若胃酸同水果中膠質、柿膠酚和可溶性收斂劑等成分相結合,就會變成難於溶解的沉澱物,如果沉澱物結成大塊,會給人帶來種種不適和消化道疾病。

例如,柿子含有柿膠酚、果膠等物質,具有較強的收斂作用,空腹大量食用,容易和胃酸結合凝成難於溶解的硬塊,由此可能引起「胃柿結石症」,中醫稱為「柿石症」,同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重,以免導致病情惡化;香蕉含有大量鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然公升高,造成血液內鎂與鈣的比例失調,刺激胃黏膜,不利健康。

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香蕉能和棗子一起吃嗎,香蕉和棗子能一起吃嗎能同時吃嗎

好。香蕉為性寒味甘之品,寒能清腸熱,甘能潤腸通使,常用於 熱病須渴 大便秘結之症,再加上香蕉中含有一定膳食纖維和少量脂肪,可起通便潤腸之效,而紅棗果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白質 脂肪 醣類 維生素 礦物質等營養素,因此大棗歷來是益氣 養血 安神的保健佳品。二 吃了香蕉再吃棗子什麼味 1 有人兩種一起...

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