為什麼很怕蛇已經怕到無法控制的地步了

2021-03-08 15:18:59 字數 696 閱讀 5803

1樓:

典型的恐懼bai症

想**du的話可以

1、催眠**:精神分zhi析師將你催眠,dao挖掘你版心靈或記憶權深處的東西,看你是否經歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到你發病的根源。這種**時間長,花費也比較大。

2、強迫**:醫生讓你站在車水馬龍的大街上,或者讓你站在自己很懼怕的異性面前,利用巨大的心理刺激對你進行強迫**。

3、情景**:讓你在乙個假想的空間裡,不斷地模擬發生社交恐懼症的場景,不斷練習重**生症狀的情節,精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面,讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。

4、認知**:這是一種不斷灌輸觀念的**方法。醫生不斷地告訴你,這種恐懼是非正常的,讓你正確認識人與人交往的程式,教你一些與人交往的方法。

5、藥物**:這是目前被認為是最有效的**方法。主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致,所以運用某類藥物調節平衡。

如果能用以上方法,就不要用最後乙個,中國人認為是藥三分毒.盡量用以上方法**!

2樓:愛依無限

不是所有的人都怕蛇,所謂不知者無謂,不知道蛇的恐怖的人是不怕的,當然膽子大的也不會怕.另外有些人是因為心理作用,認為蛇會咬自己,然後就因為怕疼或怕蛇是有毒的而懼怕蛇.

本人不怕,因為我對蛇的了解很少

3樓:艾佳

越想越怕咯,這就叫暗示性思維

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