1樓：匿名使用者
其實做夢和壓力無關，我們基本上晚上都會做夢，只是很多時候不記得
是否有心理壓力要看做夢對你的影響以及夢到的內容
2樓：囿夠_岢惡
我也有過這樣的情況，白天有點累，或是有些事在心中，耿耿於懷。
放輕鬆，沒什麼大不了的，化壓力為動力。
我的方法就是睡覺前運動一下，然後泡腳，喝杯牛奶睡覺會好很多的，不會再驚醒了。。。
3樓：
可能是你白天壓力太大了
在睡覺前盡量不要想太多事 可以適當聽一些輕**舒緩一下
保持樂觀的心態也很重要。
4樓：江佳榮
日有所思夜有所夢，不是壓力大，是想的多了
5樓：燃默落然
做夢是睡眠質量下降的側面體現，夢是為了防止睡眠質量繼續下降而出現的。
如果夢的內容與白天發生的事相關的話，可能是內心存在壓力或焦慮所致。不是病症哦~
6樓：匿名使用者
是的，也可能是你想的太多了，睡覺的時候盡量不是東想西想的，不然會影睡眠質量的
7樓：犁**仁寅
耿耿於懷，化壓力為動力，白天有點累，沒什麼大不了的。，喝杯牛奶睡覺會好很多的。
放輕鬆。，然後泡腳，或是有些事在心中，不會再驚醒了。
我的方法就是睡覺前運動一下我也有過這樣的情況
最近幾周晚上老是做夢，都給日常生活有關係，我是壓力大了還是自己害怕的東西呢？
8樓：匿名使用者
做夢很正常的，與壓力大有一定的關係
9樓：匿名使用者
一、精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起多夢。
二、工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣汙染等社會環境因素。
三、晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成多夢。
五、軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠。如消化不良、頭痛、背痛、關節炎、心臟病、糖尿病、哮喘、鼻竇炎、潰瘍病，或服用某些影響中樞神經的藥物。
四 、可能的原因有壓力很大、過度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑鬱、生氣，容易出現睡眠問題。
10樓：匿名使用者
你好，你這種情況考慮可能是最近幾天你的壓力過大引起的，你可以適當的給自己減壓，和在睡眠之前適當應用安眠藥口服進行一段時間**。
為什麼最近幫個月老做夢，幾乎每天晚上都做夢，而且都是不好的夢啊 5
11樓：匿名使用者
心理壓力大，思想負擔重
你要重新梳理下工作、生活內容和流程等
做夢是人的神經系統部分活躍沒能休息而造成的，本身不會對身體造成不良影響。
即便有，這種不良影響也大大小於你所產生的顧慮所以放鬆心情才好
最近幾天經常做夢(不是恐懼的),是不是因為壓力太大或者太累了造成的? (我每天晚上都喝一瓶奶,)
12樓：匿名使用者
日有所思 夜有所夢 壓力過大 確實會經常做夢，相對而言，身體疲勞過度的話 反而不會做夢。
13樓：匿名使用者
早睡早起 我睡的 晚 所以 總做夢 昨晚 還夢見 人頭 了呢
14樓：為覓伊人上征途
經常做夢的原因很多,大多數是心理原因造成的.
莫非你心理對現狀和未來有點迷惘與不安?
天天睡覺都做夢，身體是不是很差，睡覺總是做夢，是身體裡面缺少什麼嗎？
不是,這是一種正常現象 有夢做就開心咧.無害的.比失眠好很多咧 睡覺總是做夢，是身體裡面缺少什麼嗎？氣血兩虛，建議進補，或者服用安神茶飲，配合運動健身 經常做夢對身體有傷害嗎？夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠 睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數...
連續好幾天晚上都做夢而且一晚上做好幾個夢誰知道是怎麼回事
心神不寧 表示你的精神過於緊張，心理壓力太大，需要放鬆，自我調整。祝你好運。夢的詳情寫出來 可以具體分析是什麼原因 太累了吧，或是白天想太多了 連續好幾天晚上都做夢是怎麼回事 思想包袱較重，和親戚朋友多聊聊天，使自己放鬆。為什麼天天晚上做夢，而已是很奇怪的夢，連續5.6天了誰知道是怎麼回事？代表什麼...
連續幾晚上都做夢死去的人是怎麼了
鬼神之說，其實都是活人的自我安慰。你夢見的是死去的親人嗎？地藏經 如來讚嘆品第六裡寫道 復次，普廣！若未來世諸眾生等，或夢或寐，見諸鬼神乃及諸形，或悲或啼，或愁或嘆，或恐或怖 此皆是一生十生百生千生，過去父母，男女弟妹，夫妻眷屬，在於惡趣，未得出離。無處希望福力救拔，當告宿世骨肉，使作方便，願離惡道...